ใ‚ใชใŸใฏ็ด ๆ™ดใ‚‰ใ—ใ„ๆ‰‹ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ ้ฃ›ใณๅ‡บใ™้™่„ˆใฎ7ใคใฎๅŽŸๅ› ใ‚’ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใ—ใฆใใ ใ•ใ„

ใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„:

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ใ‚ขใƒณใƒใ‚จใ‚คใ‚ธใƒณใ‚ฐใ‚ฏใƒชใƒผใƒ ใ‹ใ‚‰ไฟๆนฟใพใงใ€ใ‚ใชใŸใฏใŠใใ‚‰ใใ‚ใชใŸใฎ้ก”ใฎใŸใ‚ใฎๅ ดๆ‰€ใซ่จญๅฎšใ•ใ‚ŒใŸ็พŽๅฎนใƒซใƒผใƒใƒณใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใ‚‚ใใ‚Œใ‚’ๅฟ…่ฆใจใ—ใพใ™ใ€ใ‚ใชใŸใŒใใ‚Œใ‚’ๅฟ…่ฆใจใ™ใ‚‹ใฎใฏใ€ใ™ในใฆใฎๅญไพ›ใŸใกใฎไธ–่ฉฑใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใจๅฎถใ‚’็ฎก็†ใ™ใ‚‹ใ“ใจใฎใ‚นใƒˆใƒฌใ‚น - ใ‚ใชใŸใŒใ‚ใชใŸใฎใ‚ˆใ‚Š่‹ฅใ„ใ€ๅฑˆ่จ—ใฎใชใ„ๆ—ฅใซ็›ด้ขใ—ใชใ‹ใฃใŸไฝ•ใ‹๏ผ ใ—ใ‹ใ—ใ€ใใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใฎ้ก”ใ ใ‘ใงใชใใ‚ใชใŸใฎๆ‰‹ใจ่ถณใ‚‚ๆณจๆ„ใ‚’ๅฟ…่ฆใจใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใ™๏ผ ใ‚ใชใŸใฎๆ‰‹ใฎใŸใ‚ใฎไฝ™ๅˆ†ใชๆณจๆ„ใ‚’้€ƒใ™ใ“ใจใฏใ‚ใชใŸใŒๅฅฎ่ตทใ—ใฆใ„ใ‚‹ใŸใใ•ใ‚“ใฎ้ซ˜ไพกใชใƒžใƒ‹ใ‚ญใƒฅใ‚ขใจใƒšใƒ‡ใ‚ฃใ‚ญใƒฅใ‚ขใซใ‚‚ใ‹ใ‹ใ‚ใ‚‰ใšๆถˆใˆใชใ„้ ‘ๅ›บใชใ€้‹ญใ„ๆ‰‹ใจ่ถณใ‚’ใ‚‚ใŸใ‚‰ใ™ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“๏ผ

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2.่€ๅŒ–ใ™ใ‚‹่‚Œ

ไธŠ่จ˜ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ใ‚ใชใŸใฎ่‚Œใฏๅนดใ‚’ใจใ‚‹ใซใคใ‚Œใฆ็‰นๅˆฅใชๆณจๆ„ใ‚’ๅฟ…่ฆใจใ—ใพใ™ใ€ใใ—ใฆใ“ใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใฎๆ‰‹ใฎไธ–่ฉฑใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๅซใฟใพใ™ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ‚ใชใŸใŒ่‹ฅใ„้ ƒใซๆ‰‹ใ‚’ๅฎŒๅ…จใซ็„ก่ฆ–ใ—ใฆใ„ใŸใชใ‚‰ใฐใ€ใ‚ใชใŸใฏๅฝผใ‚‰ใŒ่€ๅŒ–ใฎๅ…†ๅ€™ใ‚’็คบใ™ๅ‰ใซใ‚ใชใŸใฎๆ‰‹ใฎไธ–่ฉฑใ‚’้€ƒใ—ใŸใฎใงใ‚ใชใŸใŒๅนดใ‚’ๅ–ใฃใŸใฎใงๆฐ—ใ‚’ไป˜ใ‘ใฆใ„ใชใŒใ‚‰

ไฝ•ใ‚’ใ™ในใใ‹๏ผšๅฟƒ้…ใ—ใชใ„ใง - ใ‚ใชใŸใฎๆ‰‹ใ‚’ๅคงไบ‹ใซใ—็ถšใ‘ใชใ•ใ„ใใ—ใฆใ‚ใชใŸใฏๆญฃใฎ้•ใ„ใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใ“ใจใซๆŸ็ธ›ใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹๏ผ ไฟๆนฟใ‚„ใ‚นใ‚ฏใƒฉใƒ–ใฎใ‚ˆใ†ใชใ„ใใคใ‹ใฎๅŸบๆœฌ็š„ใชใƒ’ใƒณใƒˆใฏใ€ๅฎšๆœŸ็š„ใซ่กŒใ‚ใ‚Œใ‚‹ใจใใ€ใ‚ใชใŸใŒใ™ใใซ่‹ฅใ่ฆ‹ใˆใ‚‹ๆ‰‹ใ‚’ๅพ—ใ‚‹ใฎใ‚’ๅŠฉใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

้บไผๅญฆ

้™่„ˆใฎๆ‰‹ใฎไธๅฏ้ฟใฎๅŽŸๅ› ใฏใ‚ใชใŸใฎ้บไผๅญใซใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“๏ผ ้บไผๅญฆใฏใ€็งใŸใกใŒใฉใฎใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใฎใ‹ใ€ใฉใ‚“ใช็—…ๆฐ—ใฎๅฑ้™บใซใ•ใ‚‰ใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ€ใใ—ใฆใ‚‚ใฃใจๅคšใใฎใ“ใจใ‚’ๆฑบๅฎšใ™ใ‚‹ใฎใซ้‡่ฆใชๅฝนๅ‰ฒใ‚’ๆžœใŸใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎ่ฆชๆˆš๏ผˆไพ‹ใˆใฐใ€ใŠๆฏใ•ใ‚“ใ€ใŠ็ˆถใ•ใ‚“ใ€ๅ…„ๅผŸใชใฉ๏ผ‰ใŒ็ดฐใ„ๆ‰‹ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ€ใ‚ใชใŸใŒๆ—ขใซๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ€ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏใพใŸ็ดฐใ„ๆ‰‹ใ‚’ๆŒใคใ“ใจใซใชใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใงใ™ใ€‚

่ชฌๆ˜Žใƒปๅฏพ็ญ–๏ผšใ‚‚ใ—ใ“ใ‚ŒใŒใ‚ใชใŸใŒ้žๅธธใซใ™ใฐใ‚‰ใ—ใ„ๆ‰‹ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹็†็”ฑใงใ‚ใ‚Œใฐใ€ๅฟƒ้…ใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏไฝ•ใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“๏ผ ใ‚ใชใŸใŒใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎ็ด ๆ™ดใ‚‰ใ—ใ„ๆ‰‹ใ‚’ๅ–ใ‚Š้™คใใŸใ„ๅ ดๅˆใฏใ€ใ‚ใชใŸใฏๅŒๆง˜ใซใƒฌใƒผใ‚ถใƒผๆฒป็™‚ใ‚„่„‚่‚ชๅ……ๅกซๆ‰‹้ †ใ‚’้ธใถใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

4.ๅฟƒ่ก€็ฎก็–พๆ‚ฃใŠใ‚ˆใณ้šœๅฎณ

้™่„ˆใฎๆ‰‹ใฎๅพŒใ‚ใฎใ™ในใฆใฎๆœ€ใ‚‚ๆ€–ใ„ๅŽŸๅ› ใฏๅฟƒ่ก€็ฎก็–พๆ‚ฃใพใŸใฏ่ก€ๆถฒๅ‡ๅ›บ้šœๅฎณ๏ผˆๅฟƒ่‡“ใพใŸใฏๅฟƒ่ก€็ฎก็ณปใฎๅ•้กŒ๏ผ‰ใงใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๅ•้กŒใฏใ€ๅŒๆง˜ใซๆ‰‹ใ‚„่ถณใซ็พใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™้™่„ˆ็˜คใฎ้™่„ˆ๏ผˆ็—›ใฟใ‚’ไผดใ†ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ๆ‹กๅคงใ€ใญใ˜ใ‚Œใ‚„ใ‚ฏใƒขใฎๅทฃ็Šถใฎ้™่„ˆ๏ผ‰ใ‚’ใ‚‚ใŸใ‚‰ใ™ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™๏ผ ใ“ใ‚Œใฏใ€้™่„ˆใŒ้ŽๅบฆใซไผธใณใŸใŸใ‚ใซๅผฑใพใ‚Šใ€ใ™ใใซๆคœๆŸปใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใงใ™ใ€‚

ๅ‡ฆ็ฝฎ๏ผšใ‚ใชใŸใฎไฝ“ใซ้™่„ˆ็˜คใŒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใซๆฐ—ใฅใ„ใŸใ‚‰ - ็‰นใซ่ถณใซ - ใ€ใ™ใใซใใ‚ŒไปฅไธŠใฎ่จบๆ–ญใจๆฒป็™‚ใฎใŸใ‚ใซๅŒป่€…ใซๆ„่ฆ‹ใ‚’่žใ„ใฆใใ ใ•ใ„๏ผ

ไฝŽไฝ“่„‚่‚ช็Ž‡

ไฝ“่„‚่‚ช็Ž‡ใŒไฝŽใ„ใจใ€่‚Œใฎไธ‹ใฎ่„‚่‚ช้‡ใฏๅฐ‘ใชใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Šใ€้™่„ˆใŒ่‚Œใซ่ฟ‘ใฅใ„ใฆ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚Šใ€ใใฎ็ตๆžœใ€ๆ‰‹ใŒ็ดฐใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ ็†ๆƒณ็š„ใชไฝ“่„‚่‚ช็Ž‡ใฏใ€ใŸใจใˆใ‚ใชใŸใฎ้™่„ˆใŒ่ฆ‹ใˆใฆใ„ใฆใ‚‚ไธๅฅๅบทใชๅค–่ฆณใ‚’ไธŽใˆใพใ›ใ‚“ใ€‚

ใ‚ใชใŸใฎใŸใ‚ใฎ็†ๆƒณ็š„ใชไฝ“่„‚่‚ชใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ€ใใ—ใฆใ‚ใชใŸใŒๆญฃๅธธใช็ฏ„ๅ›ฒๅ†…ใซๅ…ฅใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹่ฆ‹ใ‚‹ใŸใ‚ใซ้‹ๅ‹•ใซ้–ขใ™ใ‚‹ใ‚ขใƒกใƒชใ‚ซ่ฉ•่ญฐไผšใซใ‚ˆใฃใฆไธ‹ใฎใƒใƒฃใƒผใƒˆใ‚’ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใ—ใฆใใ ใ•ใ„๏ผš

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่ชฌๆ˜Žใƒปๅฏพ็ญ–๏ผšไฝ“่„‚่‚ช็Ž‡ใŒ็†ๆƒณใ‚’ไธ‹ๅ›žใฃใฆใ„ใ‚‹ใจๆ„Ÿใ˜ใŸใ‚‰ใ€ๆ „้คŠๅฃซใซ็›ธ่ซ‡ใ—ใฆไฝ“่„‚่‚ชใ‚’ๅข—ใ‚„ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ๅฆŠๅจ 

ใ‚ใชใŸใฎๅญๅฎฎใฎไธญใง่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’้คŠใ†ใŸใ‚ใซ่ก€ๆถฒใจๆ „้คŠ็ด ใฎไพ›็ตฆใŒๅข—ๅŠ ใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ใ‚ใชใŸใฎ้™่„ˆๅ†…ใฎ่ก€ๆตใฏๅฆŠๅจ ไธญใซ20ใ€œ40ใƒ‘ใƒผใ‚ปใƒณใƒˆๅข—ๅŠ ใ™ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†๏ผ ใใฎ็ตๆžœใ€ใ‚ใชใŸใฏๅ˜ใซๆ‰‹ใ‚’่ฆ‹ใŸใ‚Šใ€็ดฐใ„ๆ‰‹ใ‚’่ฆ‹ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€ใ‚ใชใŸใฎ่ƒธใ€่…น้ƒจใ€่ถณใฎไธญใซ็›ฎใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹้™่„ˆ็˜คใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†๏ผ

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ไฝ“้‡ใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ—ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใจใ€่‚Œใฎไธ‹ใฎ่„‚่‚ชๅฑคใŒๆบถใ‘ๅง‹ใ‚ใ€้™่„ˆใŒ่ฆ‹ใˆใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Š้™่„ˆใŒๆ‰‹ใ‹ใ‚‰้ฃ›ใณๅ‡บใ™ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ไฝ•ใ‚’ใ™ใ‚‹ในใใ‹๏ผšใใ‚Œใฏๆธ›้‡ใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใฎๆญฃๅธธใช้ƒจๅˆ†ใงใ‚ใ‚‹ใฎใงใ‚ใชใŸใฏใใ‚Œใซใคใ„ใฆๆ…Œใฆใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ้™่„ˆใŒ็—›ใใชใฃใŸใ‚Š่…ซใ‚ŒใŸใ‚Šใ—ใŸๅ ดๅˆใซใฎใฟๅŒปๅธซใซ็›ธ่ซ‡ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ใ‚ใชใŸใŒๆณข็Šถใฎๆ‰‹ใฎ่ƒŒๅพŒใซใ‚ใ‚‹ใ•ใพใ–ใพใช็†็”ฑใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ„ใ‚‹ไปŠใ€ใ‚ใชใŸใฏใ‚ˆใ‚Š่‰ฏใ„ใ‚ใชใŸใฎๆณข็Šถใฎๆ‰‹ใฎ่ƒŒๅพŒใซใ‚ใ‚‹็†็”ฑใ‚’็†่งฃใ—ใ€้ฉๅˆ‡ใซใใ‚Œใ‚‰ใซๅฏพๅ‡ฆใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚’้ธๆŠžใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™๏ผ ใ—ใ‹ใ—ใ€่ฆšใˆใฆใŠใ„ใฆใ€ใ‚ใชใŸใฎๅฅๅบทใ‚’ๆฐ—ใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๆœ€ๅ„ชๅ…ˆไบ‹้ …ใงใ‚ใ‚‹ๆ—ฅใฎ็ต‚ใ‚ใ‚Šใซใฏใ€ใปใฎใ‹ใชๆ‰‹ใฏใŸใ ใฎๅŒ–็ฒงๅ“ใงใ™ใ€‚

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