泣く辞書
新しい両親のジェシカとビルは、幼児の最初の健康診断のために私のオフィスにいます。 ママは心配そうです。 「私は彼女を私の胸に入れましたが、彼女はすぐに眠りに落ちます」とジェシカはため息をつきました。 「それで私は彼女を横にした。そして彼女の目が開き、彼女は目を覚ましている。 彼女が本当に必要なものが分からない！」
ほとんどの新生児のように、ジェシカとビルの小さな子供はまだ不安定です-彼女は「ゾーン」、または新生児の状態を管理するのに苦労しています。 そして、多くの新しい親と同様に、ジェシカとビルは、赤ちゃんがどのゾーンにいるか、または到達しようとしているゾーンについて混乱しています。
新生児ゾーン-それらは何ですか？
新生児ゾーンは、すべての赤ちゃんが深い眠りと制御不能な泣き声の間を移動する状態です。 3つのゾーンは、休息ゾーン（眠っている赤ちゃん）、レディゾーン（食べたり遊んだりする準備ができている赤ちゃん）、リブートゾーン（うるさい、または泣いている赤ちゃん）です。 生まれたばかりの赤ちゃんは神経系が発達していないため、これらのゾーンを毎日何度も、さらには1時間以内に循環します。そのため、1分間あなたの幼児がクーを聞いて完全に幸せそうに見え、次に彼は赤面して悲鳴を上げます。
新生児の不安定な行動は、両親、特に初めての人を混乱させる可能性があります。 しかし、赤ちゃんのゾーンを「読み取る」方法を学ぶことができます-そして、乳児が食事、睡眠、または遊ぶのに最適なゾーンに移動するのを助けます。
休憩ゾーン
ジェシカ、ビルと私は最初のオフィス訪問中に、「休息ゾーン」と2種類の新生児の睡眠について話します。 新生児は1時間ごとにこれらの間を循環します。
深くて浅い眠り-赤ちゃんは、体が完全に静止していて呼吸が深く規則正しいときに、深い眠り（または急速な眼球運動以外の睡眠）にあります。 彼女は眠っています。 一方、ジェシカとビルに説明するように、軽い睡眠は非常に異なって見えます。 「眠りが浅いときは、赤ちゃんが小刻みに動き、身をよじります。彼女の目がひらめき、甘い赤ちゃんの音がします。軽く眠っているとき、より多くの血が彼女の脳に循環し、彼女は賢くなっています！眠っているとき、彼女は目を覚ましていないかもしれません。ただ深い眠りから軽い眠りに移行するだけです。」
赤ちゃんがよく眠れるようにする - 浅い眠りの赤ちゃんは、深い眠りに戻るサイクルを学ぶことができます-そして、あなたは彼を助けることができます。 赤ちゃんが小刻みに動き、声を出すと、赤ちゃんが軽い睡眠段階に入っていることがわかります。 彼が食事をする時間でない場合は、クレードルに寄りかかって静かに話すことができます。 数分後に彼の呼吸が遅くなり、再び静かになり、静かになります。深い休息ゾーンに戻るのを助けたことがわかります。
翌週、ジェシカとビルは幸せそうに戻ります。彼らの助けと、自分のゾーンを管理する能力の向上のおかげで、赤ちゃんはよく眠れました。 「今、そしてビルは、彼女が浅い眠りにあるとき、私たちが応答する前に少しためらいます。 時々彼女は静かになり、数分で一人でその深い休息ゾーンに戻ります。 彼女はとても頭がいいので、自分でもう1時間眠ります！」
レディゾーン
「レディゾーン」にいる赤ちゃんは警戒します。 彼女の目は明るく、彼女の体の動きは減少し、彼女が彼女の周りの世界と関わることができることを示しています。 このゾーンの赤ちゃんは、食べて遊ぶ準備ができています。
赤ちゃんがレディゾーンに到達して食事ができるようにする -ほとんどの満期の健康な赤ちゃんは、空腹のときにレディゾーンに到達します。 しかし、ジェシカの赤ちゃんは数週間早く生まれたので、お母さんは、よく食べるために目を覚ますのに助けが必要かもしれないと言われました。 「彼女がレディゾーンに到達するのを助ける方法を学びました」とジェシカは説明します。 「私は彼女の服を脱ぎ、彼女を私の胸に、肌から肌に当てます。 彼女は身をよじり、時々一瞬混乱し、目を開きます。 彼女の目が明るくなるまで、私は彼女を優しく揺らすか、彼女に私の指を吸わせます。 今、私は彼女が食べる準備ができていることを知っています。」
赤ちゃんがレディゾーンに遊びに行くのを手伝います -赤ちゃんが食べて休んだ後、あなたは彼女がより警戒しているように見えることに気付くでしょう。 ビルは、赤ちゃんが遊ぶ準備ができたゾーンに行くのを助けるために彼が何をするかを教えてくれます。 「彼女の目が開いて、彼女が私に注意を向け始めると、私は彼女を抱きしめて、私のように顔を上げます」と彼は説明し、45度の角度で彼女を抱きしめます。 この位置では、彼の娘の目は注意深く、彼女の呼吸はより規則的になり、彼女の体の動きは減少します。 「彼女は私が彼女の新しいガラガラを振ったり、私が彼女のお気に入りの歌を歌うのを聞くのを見る準備ができています」と彼は言います。
再起動ゾーン
リブートゾーン（うるさい、または泣いている赤ちゃん）は、すべての親にとってなじみのあるものです。 赤ちゃんの泣き声に圧倒されることさえあります。 赤ちゃんが泣く時間は、通常、約2週齢から1日2時間程度に増加します。 6週間で、泣き声は通常1日3時間までになります。 その後、赤ちゃんが生後12週間になるまでに約1時間まで先細りになります。 （この同じ曲線は、調整された年齢による未熟児にも当てはまります。）
再起動ゾーンの読み取り -苦痛の最初の兆候を読むことで、赤ちゃんが泣き始めて落ち着くのを助けることができます。 赤ちゃんが再起動ゾーンに入ると、動きが活発になり、ぎくしゃくするようになり、顔が青ざめたり赤くなったり、呼吸速度が上がることがあります。 これが起こるのを見るとき、それは彼が再起動するのを手伝う時です！ 過剰な刺激のストレスが赤ちゃんを再起動ゾーンに連れて行ったことを認識し、今度は刺激を減らしてサポートを増やしましょう。静かに保ち、小さなお子様とのやり取りをやめて、近くに置いてください。
赤ちゃんが泣く。 それが彼らのコミュニケーション方法です。 それは彼らが蒸気を放つ方法です。 実際、一部の研究者は、それが世界について学ぶ多くの方法の1つであると言っています。 平均して、赤ちゃんの泣き声は2週間で1日約2時間に増加し、6週間で3時間でピークに達し、12週間で1日約1時間に漸減します。 一部の赤ちゃんは他の赤ちゃんよりも泣きます。 一部の泣き声は簡単に止められます。 できない人もいます。 「標準的な」叫びとその対処方法を次に示します。
幸運を！ 赤ちゃんの泣き声は、あなたやあなたの子育てを反映したものではありません。 それは彼女がしていることです。
それが意味するもの-私は空腹だ！
どのように聞こえる
赤ちゃんに胸や瓶を与えると止まる、甲の低いオン/オフの泣き声。
あなたが最も聞くとき
出生から約3週間まで、おなかがすいているために赤ちゃんが泣きます。 （これは、赤ちゃんが成長期にあり、24時間年中無休で空腹である約10日でさらに発生する可能性があります。）
知っておきたい
特に最初の数週間は、赤ちゃんが空腹で泣く前に食べさせてください。 そうする他の理由の中でも：貪欲な赤ちゃんは、ラッチングに苦労する可能性があり、それはさらに泣くことにつながる可能性があります。 空腹の赤ちゃんの兆候を探してください：泣く前に、赤ちゃんは口を開け、乳首を応援し、首や手を吸うか、自分の手を詰め込んで食べることを知らせます彼女の口。 ヒントをとらないと、彼女は泣きます。
それが何を意味する-私は疲れている！
どのように聞こえる
鳴き声から本格的な泣き叫びまで構築され、まるでサウンドガイが「ワウワウ」エフェクトを追加したかのように揺れたり脈動したりします。
あなたが最も聞くとき
異常に忙しいイベントや遠出の後-社会的な出来事、店への旅行などは初心者にとっては疲れる可能性があります-昼寝や就寝前に。 もちろん、赤ちゃんがスケジュールを設定する前の最初の数週間で、これはいつでも可能です。
知っておきたい
寝る準備ができている赤ちゃんは、あなたが彼女を聞かせれば眠りに落ちます。 しかし、疲れ果てた赤ちゃんは、くつろぐのに苦労し、静かに落ち着くまで取り乱します。 だから、大きなあくびやガラス張りの目など、眠い時の兆候に注意してください。 あなたの幼児も彼女自身のサインを発達させます。あなたはすぐにそれを読み、注意することを学ぶでしょう。
意味-抱きしめたい！
どのように聞こえる
あなたが赤ちゃんを拾う分を停止し、あなたが彼を置いたときに再び開始する叫び。
あなたが最も聞くとき
赤ちゃんがいつ人と人との接触を望むのか、あなたは決して知りません。 新生児は子宮に「抱きしめられている」と感じることに慣れています。 彼らはまた、子宮内で9ヶ月間揺れたり揺れたりすることに慣れていました。 一部の専門家は、妊娠中に動けば動くほど、新生児を持ち運び、揺さぶる必要が増えると考えています。
知っておきたい
非常にしつこい赤ちゃんがいる場合は、毎日の仕事に取り掛かるときに、スリングまたはポーチに入れて運ぶことを検討してください。 一部の赤ちゃんは単に「ハグ」しますが、他の赤ちゃんはタッチに対して過敏であり、長時間抱かれることを我慢できません。 彼らは置かれたいので、これらの赤ちゃんは泣くかもしれません。
それが意味するもの-私はガスを得た！
どのように聞こえますか 。 赤ちゃんは足を胸まで引き上げ、背中をアーチ型にすることもできます。
最もよく聞こえるとき 2週目または3週目以降、coli痛（何時間も続くことがあり、ガスと関係があるかもしれない一見不可解な新生児の泣き声）が約25％の赤ちゃんの泣き声の増加を説明します。
知っておきたいこと新生児の未熟な消化器系は大量のガスを発生させる可能性があります。 赤ちゃんの背中をこすり、赤ちゃんをバウンドさせると助けになるかもしれません。 そうでない場合は、足を「ペダリング」して、ガスを追い払ってください。
意味-私は圧倒されました！
どのように聞こえる
毎分音が大きくなります。
あなたが最も聞くとき
子宮の静かで暗いプライバシーの中で9か月間過ごしたあなたの赤ちゃんは、世界の光、騒音、動きによって簡単に克服されるかもしれません。 最初の1週間か2週間で、彼女は大騒ぎの大部分を眠るでしょう。 しかし、彼女が長時間目を覚まし、視力が発達するにつれて、過剰刺激に注意してください。
知っておきたい
赤ちゃんが泣き出す前に落ち着かせるのを助けることができます。 最も明白な初期兆候は回避です。 十分な量の赤ちゃんは、婚約しようとすると頭をそむけます。 それはさらに刺激から身を守る彼の方法です。 その他の兆候：彼は不安になったり、呼吸が速くなったり、完全に間隔を空けて見えるかもしれません。 彼を優しく揺すったり、包んだり、指や胸を吸わせたりして、落ち着かせてください。
意味-私は不快です！
どのように聞こえる
風変わりな、鼻、連続
あなたが最も聞くとき
赤ちゃんは濡れているか、便通しようとしている、お尻が痛い、温かすぎる、または冷たすぎると感じるかもしれません。
知っておきたい
新生児は自分の体温を自分で調整することはできません。汗をかいて冷やしたり、震えて温めたりすることはありません。 そのため、補正するために衣服とカバーを調整する必要があります。
意味-痛い！
どのように聞こえる
突然の甲高い叫び声に続いて大声で叫ぶ
あなたが最も聞くとき
いつわからない。 この種の泣き声は、何か外部のもの（ベッドから落ちる？ピン？）が赤ちゃんを傷つけたことを意味します。 または、痛みは内的かもしれません。
知っておきたい
痛みの原因が見つからず、赤ちゃんが泣き叫ぶ場合は、医師に連絡してください。