#BlendItUpストロベリーバナナスムージー

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これは私の健康を意識している夫にぴったりのお気に入りの外出先での朝食の飲み物です。 それは作るのが非常に速いです、そしてそれが健康で栄養価が高い間、それは同じく絶対にyumです！ カロリーを減らしたい場合は、りんごジュースを淹れたてに冷やした緑茶に交換してください。そうすれば、超健康的で超充実の朝食を見つけることができます。

準備時間調理時間5分2分

提供する

1人

材料

• 冷凍イチゴ1カップ
• 皮をむいてスライスしてスライスしたバナナ全体
• リンゴジュース200ml /緑茶

方法

すべての材料をイチゴから始めてブレンダーに入れ、滑らかになるまで混ぜる。 注ぎ出してすぐに仕える。