120kgsから67kgsに行ったベンガルールのお母さんは彼女の減量の秘密を共有します+レシピ
「眠れぬ夜、暗い円、制限された、監視された食事 - 私の王女は私を完全に変えようとしているのです！ ママであることは容易ではありません
「すべてのママは確かに同意します！ あなたがお母さんになった後、人生は完全に変わり、あなたのからだも変わります！ あなたの腹はもはや調子を整えられなくなり、あなたの体には今までよりも多くの傷があります。 さらに悪いことに、この脂肪を失うことは頑固で気分を害する経験です。 しかし、バンガロールでは、1人のお母さんが私たち全員を刺激し、妊娠後の減量は確かに可能であることを私たちに安心させています。 これは120キログラムから67キログラムに降りてくるという彼女の本当の話です - それを信じてそれをどうやってやったか見てください！
Kiran Bharateshが完全な120kgsの重さを量ったときに昔は昔はありませんでした。 彼女は非常に多くのキロを着けていたので、この余分な体重を失うと女性はだめになったでしょう。 すべてのお母さんは、妊娠後に体重を減らすこと、特におなか、お尻、太ももの脂肪を減らすのがいかに難しいかを知っています。 多くの女性は散発的なダイエットや運動を試みると、やがて心を失います。 おそらく太りすぎであることはお母さんであることの副作用です。 おそらくこれは彼らの新しい体型であり、それに関して何もすることはできません。
しかし、キランは失望しませんでした。
120キロから彼女は77キロに行きました！ そして、彼女は67kgsに降りました！ 彼女の旅は続きます - 減量だけでなく、元気で幸せな、元気を取り戻す旅。 それでは、Kiranはどのようにそれをしましたか？ あなたは彼女の足跡をたどることができますか？ 絶対に！ 以下を読んで、彼女がFacebookでママと共有していたメッセージを読んでください、そして、それはあなたが長い間戦ってきた減量問題への答えになると私たちは確信しています！
これは彼女の前後、前後の話です。
“靴を履いてください。 実行を開始します。 縄跳びをする。 あなたの日常業務の間を飛び越えなさい。 子供用の皿から食べ残しの食べ物を食べて泣き言を言うのをやめなさい。 絶対にショートカットはありません。 純粋なベジタリアンダイエット。 いい結果になる。 そして狂気。
不安になるのをやめて、「走ったりジムでエクササイズをしたりすると、私の足より速くジャグリングしている人を見ていると、人々は私をばかにするだろう」と考えるのをやめる。 あなたの目を閉じて、私、人々を信頼しなさい。 同じ人、嘲笑した同じ群衆は、言葉を失います
ただ立ち上がって拍手を送ります。
最後だが少なからず
なぜそれらの人々のために何かをするのですか？ 自分でやりなさい。 それは（まるで）天国だ！
キランの決心力と肉体的運動の他に、彼女を助けてくれる何か他のものがありました。 キランは実際にキロを溶かし去るこの魔法の減量飲料を消費します！ 彼女は私達と以下のレシピを共有します - 完全に自然で安全 - そして一日二回それを消費することをお勧めします。
ティースプーン1杯
1スプーンペッパーパウダー
レシピ
- 等量のお茶とコショウの粉を取る。
- これらの粉末を水と混ぜて沸騰させる。
- 牛乳と砂糖を少し加えます（オプション）。
- ひずみと一緒にすすります。
結局のところ、多くの専門家は彼女の減量の飲み物に同意する！ コショウはあなたの食欲を抑制し、新陳代謝を速め、カロリーを燃やすことが証明されています。 安価でシンプルな飲み物です。 ただし、予防措置として新しいレジメンを開始する前に、医師に相談してください。
キランさん、ありがとうございました。 あなたのフィットネスストーリーは確かに成果であり、私たちがそれを心に留めさえすれば私たちもそれができると信じています。 自分のために少し時間を割いて、お母さん、そして同様にあなた自身の減量の旅から始めましょう。 あなたの家族はそれをあなたにもっと尊敬し、一緒にあなたを助けるでしょう。 覚えておいてください - あなたが健康で幸せなときだけあなたはあなたの家庭を幸せに保つのを助けることができます！