赤ちゃんの湿疹と栄養
赤ちゃんの皮膚の発疹は非常に一般的です。 彼らは突然どこにも現れずにまた消えてしまうことがあります。 親として、しかし、それはあなたの赤ちゃんに皮膚の発疹を見ることはかなり迷惑になることができます 。
赤ちゃんの最も一般的な皮膚の発疹の一つは湿疹、またはアトピー性皮膚炎として知られています。 米国臨床免疫アレルギー学会（ASCIA）によると、湿疹は生後6ヶ月から5人に1人の割合で発生しますが、通常3〜5歳の間に著しく改善します。 湿疹のようなアトピー性疾患の罹患率は増加していますが、私たちはその理由がわかりません。 調査によると、この傾向を逆転させるには一次予防が必要です。
湿疹とは何ですか？
赤ちゃん湿疹湿疹は、考えられる原因は数多くあり、既知の治療法はない、一般的な非伝染性の炎症性皮膚症状です。 それはアレルギーと接触していない体の一部で過敏反応が起こる可能性があるアレルギーの一形態であるアトピー性疾患です。
赤ちゃんの湿疹はどのようなものですか？
赤ちゃんの湿疹は、乾燥している赤い肌の発疹として表示されます。 それは鱗状であり、傷が付くと泣き出して感染する可能性があります。 湿疹は最初に頬に現れることが多く、次に額や腕や脚の後ろに広がっていき、やがて体の他の部分に広がることがあります。
赤ちゃんはどのように湿疹になりますか？
赤ちゃんが湿疹を発症する理由はたくさんあります。 そのうちのいくつかは次のとおりです。
- 特に喘息や花粉症の家族歴は、湿疹を発症する可能性を高める可能性があります。
- 赤ちゃんは過敏な皮膚を持っているので、家や個人用の洗浄液中のダニ、花粉、動物の毛皮、羽毛、羊毛または合成の衣類や化学薬品などの環境アレルゲンに反応する可能性が高いです。
- 食物アレルギーまたは食物過敏症。特定の食物を食べることによって引き起こされるか、または母親の母乳を通過します。 食べ物は湿疹の原因ではありませんが、湿疹の再燃を引き起こす可能性が最も一般的な食品は牛乳、大豆、卵、小麦、ピーナッツや貝などがあります。
- 例えば、母乳で育てられた赤ちゃんのような栄養素欠乏症は、母親が十分に摂取できないため、母乳を通じて必要なビタミンやミネラルを摂取していないかもしれません。 そして、いくつかの調合乳は、乳児用調乳でビタミンや脂肪を利用できないかもしれません。
下の出発立体に関するポッドキャストを聞いてください。
iTunesでこのポッドキャストをダウンロードして、後であなたのiPhoneで聴いてください。
今すぐPodcastをダウンロードする栄養は、赤ちゃんの湿疹の予防と治療に役立ちますか？
湿疹の明確な原因や治療法は知られていないので、主に免疫システムをサポートすることで、赤ちゃんの湿疹を発症する可能性を減らし、症状を緩和することができることが研究により示唆されています。 赤ちゃんの免疫システムを支える最善の方法は栄養学です。 これは、次の方法で実行できます。
- 妊娠中や授乳中にプロバイオティクスを服用している母親、または経口で服用するために赤ちゃんに与えられた母親。 プロバイオティクスは腸内の有益なバクテリアを回復させるのを助け、それは食べ物のより良い消化と吸収を助け、そして免疫システムをサポートすることを示しています。 有益なバクテリアは、ヨーグルトなどの食品やサプリメントに含まれています。 湿疹の中で他のものよりも効果的に働く細菌の最高の株は、そうでなければLGGとして知られているLactobacillus rhamnosus GGです。 正しいプロバイオティクスを摂取するようアドバイスすることができる栄養の訓練を受けた医療従事者にお問い合わせください。
- 妊娠中や授乳中に食事を変えるか、赤ちゃんの食事を変えると、ある種の食べ物が湿疹の原因となることがあります。 これには、アレルギー検査や、どの食品が原因であるかを確認するための排除食が含まれる場合があります。 あなたが食物アレルギーを疑うならば、あなたの赤ちゃんのためにテストされるか、または小児科医に会います。 同様に、栄養素欠乏の危険を制限するために除去食をするとき栄養士か栄養士に会いなさい。
加えて、他の有用な栄養のヒントが含まれます：
- サケ、海のトラウト、サバ、イワシなどの脂肪性魚類、さらにはピーカンナッツ、クルミ、アーモンドなどのナッツ類、あるいは魚油や月見草オイルのサプリメントなど、食事による必須脂肪酸（EFA）の増加。 研究によると、EFAは体内の炎症状態を調整し、皮膚の健康をサポートするのに役立ちます。 湿疹は乾燥肌の状態であるため、EFAを補給すると肌の潤いを保つのに役立ちます。 再び最高の食品やサプリメントで栄養士や栄養士から専門的なアドバイスを得る。
- フォーミュラで育てられた赤ちゃんのために、あなたの赤ちゃんが正しいビタミン、ミネラル、それが必要とするEFAを手に入れていることを確認してください。
湿疹のための最も重要で効果的な治療計画は、症状ではなく原因の根本を治療することです。 これは専門家の助言を得ることを含みます。 あなたがあなたの赤ん坊の再燃の原因を突き止めたならば、あなたは自信を持って引き金を最小限にして、健康な肌への道であなたの赤ん坊を始めるのを助けることができます。