アップルシナモンミルクセーキ

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一日に一本のリンゴを飲むと医者がいなくなりますが、小さなリンゴがリンゴを食べていないときは、リンゴをミルクセーキしてください。 シナモンのダッシュを追加すると、それはあなたのミルクセーキを別のレベルに連れて行きます。 暑い季節にぴったりの、この興味深くて詰まっている飲み物は、確かに小さな幼児の心を勝ち取るでしょう。

準備時間調理時間10〜15分00分

提供する

4人

材料

• 4りんご
• 大さじ2
• 300mlチルドミルク
• 1カップクラッシュアイス
• 小さじ1/2シナモンパウダー

方法

ステップ1

ブレンダーで、細かく刻んだりんご、砂糖、牛乳を加えて、よく振るまで混ぜます。

ステップ2

シナモンパウダーを加えてもう一度叩く。

ステップ3

コップの中に、角氷を置き、それにシェイクを注ぎます。

ステップ4

冷やしてサーブ。

栄養成分表示

163 Kcal0.5グラム0.3グラム42.6グラム0 mg8 mg

195 mg

カロリー

タンパク質

総脂質

総炭水化物

コレステロール

ナトリウム

カリウム

ヒント：あなたの子供の好きなアイスクリームをすくい取ってお召し上がりください。