ใ‚ใชใŸใฎๅฎถใฎไธญใงใใ‚Œใ„ใซใ™ใ‚‹ใฎใ‚’ๅฟ˜ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹9ใคใฎๅ ดๆ‰€

ใ‚ณใƒณใƒ†ใƒณใƒ„:

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ๆธ…ๆฝ”ใ•ใฏๅคšใใฎๅๅ‰ใงใ‚ใ‹ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ไธ€้ƒจใฎไบบใซใจใฃใฆใฏใ€ใใ‚Œใฏๅผท่ฟซ่ฆณๅฟตใงใ™ใ€‚ ใ„ใใคใ‹ใฎใ€ใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใฎไธ€ๅฝขๆ…‹ใ€‚ ใใ—ใฆๅฎŸ่ทต็š„ใชไบบใ€…ใฎใŸใ‚ใซใ€ใ‚„ใ‚‰ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ„ใ‚‚ใ†ไธ€ใคใฎๆ—ฅๅธธ็š„ใชๆ—ฅๅธธๆฅญๅ‹™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒใใ‚Œใ‚’ๅ‘ผใถใ‚‚ใฎใฏไฝ•ใงใ‚‚ใ€็ง้”ใฏใ‚ใชใŸใŒใŸใ ใใ‚Œใ„ใซใ™ใ‚‹ใฎใ‚’ๅฟ˜ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใพใŸใฏๅพŒๆ—ฅใฎใŸใ‚ใซไฟๅญ˜ใ™ใ‚‹ใจใ„ใ†ใ‚ใชใŸใฎๅฎถใฎไธญใซใ„ใใคใ‹ใฎๅ ดๆ‰€ใŒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ„ใพใ™ - ใใ—ใฆๆ—ฅไป˜ใฏๆฑบใ—ใฆๆฅใพใ›ใ‚“ใ€‚ ็งใŸใกใฏใ‚ใชใŸใฎๅฎถใฎๅฑ…้–“ใฏใใกใ‚“ใจใ—ใฆใ„ใฆใ€ใ‚ใชใŸใฎๅฐๆ‰€ใฎใ‚ซใ‚ฆใƒณใ‚ฟใƒผใƒˆใƒƒใƒ—ใฏใใ‚Œใ„ใงใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ„ใจ็ขบไฟกใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€ใใ—ใฆใ‚ใชใŸใฎใƒ™ใƒƒใƒ‰ใฏๅฎŒ็’งใซไฝœใ‚‰ใ‚Œใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚Šใพใ›ใ‚“ - ใ—ใ‹ใ—ใ‚ใชใŸใŒใ‚ใชใŸใฎๅฎถใ‚’ใ‚ˆใ‚Šๆ˜Ž็ขบใซ่ฆ‹ใ‚Œใฐใปใ“ใ‚Šใ‚„ๆฑšใ‚ŒใŒ่ฉฐใพใฃใŸใ€้–‰ใ˜ใŸใƒ‰ใ‚ขใ€ๅฏ†้–‰ใ•ใ‚ŒใŸ็ฎฑใ€ๆ‰‹ใฎๅฑŠใ‹ใชใ„ๅ ดๆ‰€ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚ˆใ†ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒๅฆๅฎšใ—ใฆใ„ใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ€ใ‚ใชใŸใ‚’ใ‚ใชใŸใฎๅฎถใฎใใ‚Œใ‚‰ใฎๅ ดๆ‰€ใซ้€ฃใ‚Œใฆ่กŒใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

ใ‚ใชใŸใŒใใ‚Œใ„ใซใ™ใ‚‹ใฎใ‚’ๅฟ˜ใ‚ŒใŸใ‚ใชใŸใฎๅฎถใฎ9็ฎ‡ๆ‰€

ใ™ในใฆใŒใใ‚Œใ„ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒใ‚ใชใŸใฎๅฎถใ‚’่ฉณใ—ใ่ฆ‹ใ‚‹ใจใ€ใกใ‚Šใฐใ‚ใ‚‰ใ‚ŒใŸใ‚Šใ€ใƒขใƒƒใƒ—ใ‚’ใ‹ใ‘ใ‚‰ใ‚ŒใŸใ‚Šใ€ๅ ดๅˆใซใ‚ˆใฃใฆใฏใ€ๆ™‚ใ€…ๅŽณใ—ใใใ—ใฆ็ดฐๅฟƒใฎๆณจๆ„ใ‚’ๆ‰•ใ‚ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆฐ—ใซใ—ใชใ„ใงใ‚ใ‚ใ†ๅคšใใฎ้ ˜ๅŸŸใซๆฐ—ใฅใใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒใใ‚Œใ„ใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๅฟ˜ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๅฑŠใใซใใ„ๅ ดๆ‰€ใŒไฝ•ใงใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚’่ชฟในใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

1.ใƒ™ใƒƒใƒ‰/ใ‚ฝใƒ•ใ‚กใฎไธ‹

ๅฏๅฎคใพใŸใฏๅฑ…้–“ใฎๅบŠใ‚’ๆŽƒ้™คใ—ใฆๆ‹ญใ้–“ใ€ๅคšใใฎไบบใ€…ใฏใƒ™ใƒƒใƒ‰ใพใŸใฏใ‚ฝใƒ•ใ‚กใƒผใฎไธ‹ใงใปใ†ใใ‚’ไฝฟ็”จใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ใ‚นใ‚ญใƒƒใƒ—ใ™ใ‚‹ๅ‚พๅ‘ใŒใ‚ใ‚‹ใ€‚ ใƒ™ใƒƒใƒ‰ใฎไธ‹ใงๆŽƒ้™คใ™ใ‚‹ใฎใ‚’ๅฟ˜ใ‚Œใฆใ—ใพใฃใŸใฎใŒใ€Œ่ฆ–็•Œๅค–ใ€ๅฟƒใฎๅค–ใ€ใจใ„ใ†่€ƒใˆใฎใŸใ‚ใงใ‚ใ‚‹ใ‹ใ€ใใ‚Œใจใ‚‚ๅญไพ›ใฎ้ ƒใƒ™ใƒƒใƒ‰ใฎไธ‹ใงใƒขใƒณใ‚นใ‚ฟใƒผใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใงใ‚ใ‚‹ใ‹ใฏ้–ขไฟ‚ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใใ‚Œใ‚‰ใฎๅ ดๆ‰€ใŒ้€ฑใซไธ€ๅบฆใใ‚Œใ„ใซใ•ใ‚Œใชใ„ใชใ‚‰ใฐใ€ๆˆ‘ใ€…ใฏใใฎไธ‹ใซๅฐ‘ใ—ใ‚‚ๆ€ช็‰ฉ๏ผˆๆ€–ใ„ใ‚‚ใฎใฏไฝ•ใ‚‚๏ผ‰ใŒใชใ„ใจ็ขบไฟกใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€ใ—ใ‹ใ—ใปใ“ใ‚Šใฎๅฑฑใจใ‚ดใ‚ญใƒ–ใƒชใฎไพตๅ…ฅใŒใ‚ใ‚‹ใฎใฏ็ขบๅฎŸใงใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๅ ดๆ‰€ใฏใปใ“ใ‚Šใ‚„ใƒ€ใƒ‹ใฎไบบๆฐ—ใ‚นใƒใƒƒใƒˆใชใฎใงใ€ๆฌกใซใ‚ใชใŸใŒๅฏๅฎคใซใ„ใ‚‹ใจใใฏใ€ใ™ใใซใ‚ใชใŸใฎใƒ™ใƒƒใƒ‰ใฎไธ‹ใ‚’ๆŽƒ้™คใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

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ๆŽƒ้™คๆ–นๆณ• - ใƒ™ใƒƒใƒ‰ใฎไธ‹ใซใŸใพใฃใŸใปใ“ใ‚Šใ‚’ไธ€ๆŽƒใ™ใ‚‹ใฎใซ้•ทใ„ใปใ†ใใ‚’ไฝฟใ„ใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸใฎใƒ™ใƒƒใƒ‰ใฎไธญๅคฎใฎไธ‹ใซๆŽƒ้™คใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซ้•ทใ„ๅคฉไบ•ใฎใปใ†ใใ‚’ไฝฟใ†ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

2.ใƒ‰ใ‚ขใƒ•ใƒฌใƒผใƒ ใจใƒ‰ใ‚ขใƒŽใƒ–

ใƒ‰ใ‚ขใƒŽใƒ–ใ‚„ใƒ‰ใ‚ขใƒ•ใƒฌใƒผใƒ ใฏใ€ๅฎถๆ—ๅ…จๅ“กใŒไธ€ๆ—ฅใซ็„กๆ•ฐใซ่งฆใ‚Œใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใ‚’็„ก่ฆ–ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใฎใงใ™ใŒใ€่งฆใ‚Œใ‚‹ๅ›žๆ•ฐใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใจใ€ใใ‚Œใ‚‰ใ‚’ๆŽƒ้™คใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใฎใŒ้ฉšใในใใ“ใจใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ๆฑšใ‚Œใฆใ„ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€็ดฐ่Œใ‚„ใƒใ‚ฏใƒ†ใƒชใ‚ขใฎใƒ›ใƒƒใƒˆใ‚นใƒใƒƒใƒˆใงใ™ใ€‚ ๆฌกๅ›žใฎๆธ…ๆŽƒๆ—…่กŒใซๅ‚ๅŠ ใ™ใ‚‹ใจใใฏใ€ใƒ‰ใ‚ขใฎใƒŽใƒ–ใจใƒ‰ใ‚ขใฎๆธ…ๆŽƒใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใพใ™ใ€‚

ๆธ…ๆŽƒๆ–นๆณ• - ใƒ‰ใ‚ขใจใƒ‰ใ‚ขใƒŽใƒ–ใ‚’ใใ‚Œใ„ใชๅธƒใงๆ‹ญใใพใ™ใ€‚ ใŸใพใซใฏใ€ๆถˆๆฏ’ๅ‰คใ‚’ไฝฟใฃใฆใ€ใใ“ใง้š ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹็ดฐ่Œใ‚’ๅ–ใ‚Š้™คใใ“ใจใ‚‚ใงใใพใ™ใ€‚

3.ใƒฉใ‚คใƒˆใ‚นใ‚คใƒƒใƒ/ใƒฉใ‚คใƒˆใ‚นใ‚คใƒƒใƒใƒ—ใƒฌใƒผใƒˆ

ใƒ‰ใ‚ขใƒŽใƒ–ใ‚„ใƒ‰ใ‚ขใจๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใซใ€ใƒฉใ‚คใƒˆใ‚นใ‚คใƒƒใƒใ‚‚ๆธ…ๆŽƒใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸใฎๅฎถใฎๅ„้ƒจๅฑ‹ใฎใƒฉใ‚คใƒˆใ‚นใ‚คใƒƒใƒใซ1ๆ—ฅ10ๅ›ž่งฆใ‚Œใพใ™ใŒใ€ๆฑบใ—ใฆใใ‚Œใ‚’ๆŽƒ้™คใ—ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ‚‚ใ†้…ใ‚Œใ‚‹ใชใ€‚ ใƒ‰ใ‚ขใ‚„ใƒ‰ใ‚ขใƒใƒณใƒ‰ใƒซใ‚’ๆŽƒ้™คใ—ใŸใ‚‰ใ€ๆฑšใ‚Œใ‚„ๆฑšใ‚Œใ‚’ๅ–ใ‚Š้™คใใŸใ‚ใซใƒฉใ‚คใƒˆใ‚นใ‚คใƒƒใƒใ‚’ๅ„ชๅ…ˆใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ๆธ…ๆŽƒๆ–นๆณ• -ใƒœใƒผใƒ‰ใจใ‚นใ‚คใƒƒใƒใ‚’ๆธ…ๆŽƒใ™ใ‚‹ใซใฏใ€ๅฐ‘้‡ใฎๆด—ๆต„ๆถฒใ‚’ๅธƒใฎไธŠใซใ‚นใƒ—ใƒฌใƒผใ—ใ€ใ‚นใ‚คใƒƒใƒใ‚’ใใฃใจๆ‹ญใใพใ™ใ€‚ ใ‚ˆใ‚Š้€Ÿใใ‚ˆใ‚Šๆ—ฉใๆธ…ๆŽƒใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ€ใƒžใ‚คใ‚ฏใƒญใƒ•ใ‚กใ‚คใƒใƒผใ‚ฏใƒญใ‚นใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ๅ…‰ใ‚นใ‚คใƒƒใƒใƒ—ใƒฌใƒผใƒˆใฎๅฑŠใใซใใ„ๅ ดๆ‰€ใซใฏใ€Qใƒใƒƒใƒ—ใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใพใ™ - ใ‚ใชใŸใฎ้…้›ป็›คใฏๆ–ฐๅ“ใฎใ‚ˆใ†ใซๅ…‰ใ‚Šใพใ™ใ€‚

ๆณจ๏ผš ใƒฉใ‚คใƒˆใ‚นใ‚คใƒƒใƒใซๆด—ๆต„ๆถฒใ‚’็›ดๆŽฅๅนใใ‹ใ‘ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚

4.ๆ•ท็‰ฉใฎไธ‹

ใ ใ‚Œใ‹ใŒ็ช็„ถๆ‹›ใ‹ใ‚ŒใŸใจใใ€ๆ•ท็‰ฉใฏ็ฅ็ฆใจใ—ใฆๆฅใพใ™ใ€‚ ไฝ•ใ‹่ฆ‹่‹ฆใ—ใ„ใปใฉๅบŠใซๆจชใŸใ‚ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใซๆฐ—ใฅใ„ใŸใ‚‰ใ€ใใ‚ŒใŒ็งใŸใกใฎๅฎขใซๆฐ—ใฅใ‹ใ‚Œใ‚‹ๅ‰ใซใ€็งใŸใกใฏใ“ใฃใใ‚Šใจๆ•ท็‰ฉใฎไธ‹ใงใใ‚Œใ‚’่นดใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฏใใ‚Œใ‚’ใ—ใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ ใใ†ใงใ‚ใ‚Œใฐใ€ไปŠใงใฏๆ•ท็‰ฉใฎไธ‹ใซๆจชใŸใ‚ใฃใฆใ„ใ‚‹ใใ‚Œใ‚‰ใฎใ‚‚ใฎใฎใƒ€ใƒผใ‚นใŒใ‚ใ‚‹ใฏใšใงใ™ใ€‚ ใใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใŒใใฎๆ•ท็‰ฉใ‚’ๆŒใกไธŠใ’ใฆใ€ใใ‚Œใซใใฎๆ—ฅใฎๅ…‰ใ‚’่ฆ‹ใ›ใ‚‹ๆ™‚ใงใ™ใ€‚

ใŠๆ‰‹ๅ…ฅใ‚Œๆ–นๆณ• -ๆฏŽๆ—ฅๆ•ท็‰ฉใฎไธ‹ใ‚’ๆŽƒ้™คใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ๆฏŽ้€ฑใใ‚Œใ‚’ใใ‚Œใ„ใซใ—ใชใ•ใ„ใ€‚ ๆŒใกไธŠใ’ใฆใฒใฃใใ‚Š่ฟ”ใ—ใพใ™ใ€‚ ๆŽƒ้™คๆฉŸใงใใ‚Œใฎไธ‹ๅดใ‚’ๆŽƒ้™คใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€ใใ—ใฆใใ‚ŒใŒใใ‚ŒใฎไธŠใฎ็ดฐ่Œใ‚’ๅ–ใ‚Š้™คใใฎใ‚’ๅŠฉใ‘ใ‚‹ใ ใ‚ใ†ใใ‚Œใฏ่‹ฅๅนฒใฎๆ—ฅๅ…‰ใ‚’ๅฝ“ใŸใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

5.็ช“่พบใจ็ช“

ใ‚ใชใŸใฏๆ—ฅๅ…‰ใจๆ–ฐ้ฎฎใช็ฉบๆฐ—ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใŸใ‚ใซใ‚ใชใŸใฎๅฎถใฎ็ช“ใ‚’้–‹ใ‘ใŸใพใพใซใ—ใพใ™ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€็™บ็”Ÿใ™ใ‚‹ใฎใฏใปใ“ใ‚Šใ€ใ‚ขใƒฌใƒซใ‚ฒใƒณใ€ใใ—ใฆๆ˜†่™ซใงใ™ใ€‚ ๆฑšใ‚Œใฏ็ช“ใฎใ‚ฌใƒฉใ‚นใซ่ฝใก็€ใ„ใฆใ„ใพใ™ใŒใ€็ช“่พบใฎใปใ“ใ‚Šใฏๆฐ—ไป˜ใ‹ใ‚Œใชใ„ใ“ใจใŒใ‚ˆใใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๅฎŒ็’งใซใ‚ใชใŸใฎๅฎถใ‚’ๆŽƒ้™คใ™ใ‚‹ใซใฏใ€็ช“่พบใ‚‚ๆŽƒ้™คใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

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ๆŽƒ้™คๆ–นๆณ• -ใพใš็ฌฌไธ€ใซ - ๆŽƒ้™คๆฉŸใ‚’ไฝฟใฃใฆๆ•ทๅฑ…ใ‹ใ‚‰ใปใ“ใ‚Šใ‚„ใƒใ‚ฐใ‚’ๅ–ใ‚Š้™คใใ€‚ ๆฌกใซใ€ใใฎ้ ˜ๅŸŸใซๆด—ๆต„ๆถฒใพใŸใฏๆถˆๆฏ’ๅ‰คใ‚’ใ‚นใƒ—ใƒฌใƒผใ—ใพใ™ใ€‚ ๆ•ฐๅˆ†้–“ใใฎใพใพใซใ—ใฆใ‹ใ‚‰ใ€ๆธ…ๆฝ”ใชๅธƒใงใใฎ้ƒจๅˆ†ใ‚’ๆ‹ญใใพใ™ใ€‚ ใพใŸใ€ๆ‰‹ใฎๅฑŠใใซใใ„็ฎ‡ๆ‰€ใ‚’ใใ‚Œใ„ใซใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซQใƒใƒƒใƒ—ใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

6.้ฃŸๅ™จๆฃšใจๅผ•ใๅ‡บใ—

ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸใฎใ‚ญใƒƒใƒใƒณใ‚ญใƒฃใƒ“ใƒใƒƒใƒˆใ‚„ๅผ•ใๅ‡บใ—ใซใ‚ตใ‚คใ‚บใ€ๅฅฝใฟใ€ใใ—ใฆๅฟ…่ฆๆ€งใฎ้ †ๅบใซใ‚ˆใฃใฆใ™ในใฆใ‚’ไฟ็ฎกใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€ใใ‚Œใฏใใ‚Œใ‚‰ใŒๅธธใซใใ‚Œใ„ใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆ„ๅ‘ณใ—ใชใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ่ฆ‹็‰ฉไบบใซใฏใ€ใใ‚Œใฏ็ต„็น”็š„ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€ใ‚ใชใŸใฏ็œŸๅฎŸใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใ™ในใฆใ‚’้ฉๅˆ‡ใชๅ ดๆ‰€ใซ็ถญๆŒใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๆ€ฅใŽใงใฏใ€ใใ‚Œใ‚‰ใฎๅ ดๆ‰€ใฎๆธ…ๆŽƒใ‚’็„ก่ฆ–ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ‚ใชใŸใŒ่‡ชๅˆ†ใฎ้ฃŸใน็‰ฉใ‚„ๆ–™็†ใ‚’ไฟ็ฎกใ™ใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใ‚’ใใ‚Œใ„ใซใ™ใ‚‹ใฎใฏๅ…ฌๆญฃ๏ผˆใใ—ใฆ้‡่ฆ๏ผ‰ใงใ™ใญใ€‚

ใŠๆ‰‹ๅ…ฅใ‚Œๆ–นๆณ• -ใ™ในใฆใฎ้“ๅ…ท๏ผˆ้ซ˜ไพกใชๅˆƒ็‰ฉ้กžใ‚‚๏ผ‰ใ€็ฉ€็‰ฉใ‚„้ฆ™่พ›ๆ–™ใฎ็ฎฑใชใฉใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ‡บใ—ใฆใ€ๅผ•ใๅ‡บใ—ใ‚„ใ‚ญใƒฃใƒ“ใƒใƒƒใƒˆใ‚’็ฉบใซใ—ใพใ™ใ€‚ใ‚ญใƒฃใƒ“ใƒใƒƒใƒˆใ‚„ๅผ•ใๅ‡บใ—ใ‚’ๆนฟใฃใŸๅธƒใงๆ‹ญใใพใ™ใ€‚ ้–‹ใ„ใŸใพใพใซใ—ใฆไนพใ‹ใ—ใพใ™ใ€‚ใใฎๅพŒใ€ใ™ในใฆใ‚’ๆฃšใซๆˆปใ™ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

7.ใƒˆใ‚คใƒฌใฎๅพŒใ‚

่ชฐใ‚‚ใƒˆใ‚คใƒฌใ‚’ๆŽƒ้™คใ™ใ‚‹ใฎใŒๅฅฝใใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€ใใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใŒใ—ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใงใ™ใ€‚ ๆฏŽ้€ฑไพฟๅบงใ‚„ๅบŠใ‚’ๆŽƒ้™คใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏ้‡่ฆใงใ™ใŒใ€ไพฟๅบงใ‚„ใƒ•ใƒฉใƒƒใ‚ทใƒฅใฎๅพŒใ‚ใฎๆŽƒ้™คใ‚‚ใใ†ใงโ€‹โ€‹ใ™ใ€‚ ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ใใ“ใซๅˆฐ้”ใ™ใ‚‹ใฎใฏ้›ฃใ—ใ„ใงใ™ใŒใ€ใ™ใใซใใ‚Œใ‚’ใ—ใชใ‘ใ‚Œใฐ - ใปใ“ใ‚Šใ‚„ๆฑšใ‚Œใฎ่“„็ฉใŒใ‚ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€ใใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใฎๆตดๅฎคใฎ็ดฐ่Œใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใ ใ‘ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ใใ‚Œใงใ€ไปŠใใ‚Œใ‚’ใใ‚Œใ„ใซใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ๆŽƒ้™คๆ–นๆณ• - ใ‚ใชใŸใฏๅบงๅธญใฎๅพŒใ‚ใฎใปใ“ใ‚Šใ‚’้›†ใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใซๆŽƒ้™คๆฉŸใ‚’ไฝฟใ†ใ“ใจใŒใงใใฆใ€ๆœˆใซไธ€ๅบฆๆด—ใ„ๆตใ—ใฆใ€ใใ‚Œใ‚‰ใฎๆฑšใ‚ŒใŸ็ง˜ๅฏ†ใ‚’ๅ–ใ‚Š้™คใใพใ™ใ€‚ ๆŽƒ้™คๆฉŸใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใชใ‘ใ‚Œใฐใ€ใปใ†ใใ‚’ไฝฟใฃใฆๅบงๅธญใฎๅพŒใ‚ใซใŸใพใฃใŸใปใ“ใ‚Šใ‚’ๅ–ใ‚Š้™คใใพใ™ใ€‚

8.้ก็ธใฎๅพŒใ‚ใซ

ใƒชใƒ“ใƒณใ‚ฐใƒซใƒผใƒ ใ‚„ใƒ™ใƒƒใƒ‰ใƒซใƒผใƒ ใฎๅฃใซ้ฃพใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๆ‡ใ‹ใ—ใ„ๅ†™็œŸใฏใ€ใใ‚Œใ‚‰ใ‚„ใใฎ่ƒŒๅพŒใฎๆŽƒ้™คใซ้–ขใ—ใฆใฏ่ฆ‹้Žใ”ใ•ใ‚ŒใŒใกใงใ™ใ€‚ ใ—ใ‹ใ—ใ€ไป–ใฎๅ ดๆ‰€ใ‚„็‰ฉใจๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใซใ€ใใ‚Œใ‚‰ใ‚‚ๆธ…ๆŽƒใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚ ่‰ฏใ„ใ“ใจใฏใ€ๆฏŽๆ—ฅๆŽƒ้™คใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใชใ„ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚ ๅฝผใ‚‰ใซ้€ฑใซ1ๅ›žใ‹2้€ฑ้–“ใซ1ๅบฆใฎๆ„›ใ‚’่ฆ‹ใ›ใ‚‹ใ€‚

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ใŠๆ‰‹ๅ…ฅใ‚Œๆ–นๆณ• -ๅฃใ‹ใ‚‰ๅ†™็œŸใ‚’่ฝใจใ—ใ€ใปใ“ใ‚Šใ‚’ๆ‰•ใ„ใพใ™ใ€‚ ๆฌกใซใ€ๅธƒโ€‹โ€‹ใงใƒ•ใƒฌใƒผใƒ ใ‚’ๆ‹ญใใพใ™ใ€‚ ๅฃใ‹ใ‚‰็ตตใ‚’ๅ‰Š้™คใ™ใ‚‹้š›ใซใฏๆณจๆ„ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฏๆฑบใ—ใฆ็Ÿฅใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€ใƒˆใ‚ซใ‚ฒใฏใใ“ใซใ‚ใชใŸใ‚’่ฟŽใˆใ‚‹ใฎใ‚’ๅพ…ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“๏ผ

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ใŠๆ‰‹ๅ…ฅใ‚Œๆ–นๆณ• -ใ—ใฐใ‚‰ใใฎ้–“้›ปๅญใƒฌใƒณใ‚ธใงใŠๆŽƒ้™คใ‚’ใ—ใฆใ„ใชใ„ใฎใชใ‚‰ใ€ใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—ๅŽณๅฏ†ใซใ—ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ้›ปๅญใƒฌใƒณใ‚ธใฎไธ‹ใซๆด—ๆต„ๆถฒใพใŸใฏๆฐดใ€้…ขใ€้‡ๆ›นใ‚’ๆททๅˆใ—ใŸใ‚‚ใฎใ‚’ใ‚นใƒ—ใƒฌใƒผใ—ใฆใ€ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎ้ฃŸๆใŒๆฉŸ่ƒฝใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ™ใ€‚ ใใ‚Œใ‹ใ‚‰ๆฑšใ‚Œใจใ‚ฌใƒณใ‚ฏใ‚’ใ“ใ™ใ‚Š่ฝใจใ—ใฆใ€็ถšใ„ใฆๆนฟใฃใŸๅธƒใงๆ‹ญใใพใ™ใ€‚

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ๅ‰ใฎ่จ˜ไบ‹ ๆฌกใฎ่จ˜ไบ‹

ใŠๆฏใ•ใ‚“ใฎใŸใ‚ใฎๆŽจๅฅจไบ‹้ …โ€ผ