8つのこと母乳育児はあなたの体についてあなたに教えます（あなたのめちゃくちゃ素晴らしいボディ）

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私たちの母乳育児の旅には挑戦的なスタートがありましたが、私の子供は二人とも熱心な母乳育児をしています。私の娘は、大雑把に始めてから23ヶ月間母乳で育てました、そして、私の息子は現在18ヶ月で強くなっています。母乳育児の恩恵、そしてあなたの赤ちゃんのための目に見える恩恵だけでなく、母乳育児中に自分自身について学ぶことができることのようなことを考えるために私は多くの時間を与えられました。また、Instagramに追いつくために多くの時間が与えられました。（スマートフォンを使わずに、人々はどのようにして看護やポンピングを行っていますか）。

しかし、実際には、妊娠があなたの体についてのことを教えるのと同じように、母乳育児でも同じことができます。私たちが母乳育児の経験から得ることができる非常に多くの人生のレッスンがあります。それは私たちの人生の他の部分に、私たちの人生の残りの部分に適用することができます。個人的に、母乳育児が私に教えてくれた最も重要なことは、私が自分の胸の部分を見せることを決して恥じてはいけないということです。私が最初の赤ちゃんを母乳で育て始めたとき、私は看護用の覆いをしていました、そして、誰かを害するのを恐れて、可能な限り車の中または後ろの部屋に隠れます。それ以来、私は長い道のりを歩んできました。今、私は他人がどのように感じているかについて考えるのをやめません、何を推測するので？私の赤ちゃんは私にとって重要な人であり、他人ではありません。

母乳育児があなたの体についてあなたに教える最初のことに私を導く（私たち全員が同意できることを願っている何か）...

あなたの胸は他の人々から判断されることはありません - 彼らはあなたのためであり、あなたがそれらを共有することを選んだ方は誰でも（おそらく、あなたの赤ちゃんを含む）

そうですね、時々、あなたのパートナーに惑わされてうれしいことがありますが、どう思いますか？それはあなたの胸の主な機能ではありません。それでもなお、その場合、あなたはあなたがだまされることに同意しています。確かに、おっぱいは性的に活発な人であることの大部分である場合もありますが、時々あなたが母乳で育てるとき、あなたは食料源であるようにあなたがそれらを見ることができるだけです。確かにこれは私の場合です。そして、それは問題ありません。それらの瞬間には、それこそが彼らなのです。自分の体が快楽を見るためだけのものではないことを覚えている人はいません 。

あなたの体があなたに言っていることに注意を払うことによってまれに間違って行くでしょう

私が妊娠していた頃は、母乳育児にまで及んでいた頃、私は自分の体に過度に適応していたような気がします。私は、私が出産前よりもずっと多くのことが起こっていることに気づきました。充満感のある完全で重い感じ。それはあなたの体がそれが疲れ果てたと言うときに耳を傾けることに変換するので、あなたは赤ちゃんが眠るときに眠る、清掃の代わりに、大丈夫？それを信じてください。あなたの体は起きていることを知っています。あなたの体が母乳育児のように必要とするものを実際に聞くことができるものはほとんどありません。

あなたが痛みを感じるとき、あなたは注意を払うべきです

母乳育児コンサルタントと話をしたことがある（そして私が多くの人と話をしたことがある）としたら、母乳育児が痛いのであれば、それは正しくないということを聞いたことがあります。最初の1〜2週間はその説明を一部無視しますが（これは私が単なるお母さんで専門家ではないことを完全に認めていることです）、それを超えて、あなたの乳首は常にしゃぶりの摩擦に順応します。苦しむな。あなたの体が痛みの信号を送るとき、それらに耳を傾け、それを専門家と一緒に選別しなさい。

あなたは匂いがしますが、必ずしも悪い方法ではありません

これは奇妙なことです：あなたの赤ちゃんには、あなたは牛乳のような香りがします。私の幼児が私が家に帰ったこと、または彼が幼児の時に部屋に入ったことを伝えることができる速さを知ることができるたびにそれは私を驚かせます。

あなたは自分の体を決して恥じてはいけません（できることをすべて見てください）。

私は私の人生全体のボディイメージに問題がありました、しかし、母乳で育てるとき、私はスーパーヒーローのように感じます、真実は言われます。私は子供が彼を養わなければならないところはどこでも私の子供を養っていて快適です、そして誰かが私を少し突っ込んで始めたならば、彼らは悪臭目または私の中指のどちらかを得るでしょう。

柔らかい体を持つことは良いことになることができます

私たちは裂かれた腹筋と硬い体を賛美する社会に住んでいます。しかし、あなたは何を知っていますか？私の息子は、彼が母乳で育っている間に私が持っている少し余分なパンチを撫でるのが好きです。それは私が出産して以来私が嫌いだったのは私自身の一部ですが、彼がそれに触れると笑いと微笑みが私の体のその部分を再び愛したいと思うようにします。結局のところ、彼はそれを愛しているので、なぜ私はできません。

あなた自身の世話をすることはあなたの赤ちゃんのより良い世話をするのに役立ちます

それに直面しよう：日中にするべき百万の事柄があるとき優先順位のリストの最後に自分自身を置くことは簡単です。しかし、あなたが母乳で育てるとき、あなたは自分自身の幸福を犠牲にすることがあなたが世話をする人々に影響を与えることができるということをすぐに学びます。私が十分な水を飲むのに時間がかからない日は、私の体が私の息子のために十分なミルクを生産しない日です。かなり痛いほど明確なメッセージですね。

あなたの胸のサイズは本当に重要ではありません

大きいか小さいか、サイズはあなたが作ることができるどれくらいの量の牛乳を決定しません。何がそれを決定するのか私にはわかりませんが、私が見つけたかどうかをあなたに知らせることを約束します。