赤ちゃんのために自宅から離れて眠りやすくするための4つのヒント
記事上で
- 赤ちゃんや幼児の睡眠の課題
- 未就学児における睡眠の課題
- 自宅から離れて眠りやすくするためのヒント
赤ちゃんや幼児が家から離れるように眠ることは、両親にとってかなり大変なことです。 なじみのない環境は、赤ちゃんを機嫌が悪くして、両親にとってずっと困難にする可能性があります。
遅かれ早かれ、赤ちゃんが家や両親から離れて眠らなければならない状況があるかもしれません。 それは、職場での両親の義務、両親または家族のいずれかの病気、あるいは町外への簡単な家族での休暇が原因の可能性があります。 赤ちゃんを家から離れた場所で快適にするための古い方法を捨て、現代的な方法を見つけることで、両親の緊張とストレスを和らげることができます。 家や両親から離れて寝ることはそれほど悪いことではありません。 実際には、移行は赤ちゃんの生活の柔軟性を開発し、赤ちゃんが新しい人々とその周辺を探索するのに役立ちます。
赤ちゃんや幼児の睡眠の課題
- 幼児の睡眠ルーチンを維持することは非常にタフでストレスがあります。 その一方で、小さな赤ちゃんの場合は、睡眠場所が変更されたことを認識できないため、それほど難しいことではありません。
- しかし、同じ種類の環境が赤ちゃんに提供されていない場合、彼らは頭が痛くなる可能性があります。 例えば、赤ちゃんが毎日エアコン付きの部屋で寝るようになっている場合、彼はエアコンのない部屋で寝る際に問題に直面するでしょう。
- 一方、幼児は自分の居場所、環境、人の変化に対してより敏感で敏感です。
未就学児における睡眠の課題
この年齢で、子供は物事を理解し始めます。 起こりそうな変化があるときに彼が何を期待すべきかについての写真を彼に与えることは彼が安心しているようにすることができます。 子供がどこに向かっているのか、どこにいるのか、誰と一緒にいるのかを知らせることで、頭の中の混乱を解消し、その準備をすることができます。 
自宅から離れて眠りやすくするためのヒント
1.子供の睡眠ルーチンを維持する
同じ就寝前のルーチンに従うことは、赤ちゃんが家から離れてはるかに簡単に解決するのを助けることができるので、この助言は驚異的に働きます。 他の保護者の睡眠習慣を説明し、子供のニーズや欲求に対応できるようにすることも重要です。
2.新しい場所を身近にする
彼のドメインの周囲に少し似た新しい場所を作ることは、赤ちゃんを彼の家にもう少し近く感じさせるでしょう、そして、彼は変化を受け入れるかもしれません。
3.時が来る前の練習
両親は、幼児フードが自分の赤ちゃんのライフスタイルを変更するまで待つべきではないことが好ましい。 赤ん坊は慣れ親しんでいて非常に幼い頃からのいくつかの変化に適応していなければならないので、彼は家から離れて寝なければならない度にほとんど問題に直面しない。
あなたと一緒に家を持参
旅行中に、赤ちゃんの毛布、おもちゃ、本などの身近なものを持っていると、遠く離れたときに赤ちゃんが調整しやすくなります。
だからあなたの赤ちゃんが家から離れて眠るようにすることに関連するどんなストレスも避けるためにこれらの簡単なヒントを覚えておいてください。