最初ぎ母ぎæ—Ĩをį‰šåˆĨãĢする10ぎ斚æŗ•

ã‚ŗãƒŗテãƒŗツ:

おめでとう-それはあãĒたぎ最初ぎ母ぎæ—Ĩですīŧ おうやãŖãĻį‰šåˆĨãĒもぎãĢしぞすかīŧŸ į™Ŋį´™ãŽįŠļ態でč‡Ē分ぎäŧįĩąã‚’始めたり、単į´”ãĒ一æ—ĨをæĨŊしんだりできぞす。 最初ぎ母ぎæ—ĨをあãĒたč‡ĒčēĢぎもぎãĢし、į´ æ™´ã‚‰ã—いもぎãĢするためぎã‚ĸイデã‚ĸをいくつかį´šäģ‹ã—ぞす。

1.プナãƒŗナãƒŧをäģģå‘Ŋする

それがあãĒたであろうとあãĒたぎパãƒŧトナãƒŧであろうと、こぎæ—Ĩをį‰šåˆĨãĒもぎãĢするč˛Ŧäģģč€…ã‚’įŊŽãã‹ã€ä¸€įˇ’ãĢブãƒŦイãƒŗ゚トãƒŧミãƒŗグしãĻください。 ä¸Ąæ–šãŒé‡čĻãĒæ—ĨであることをčĒč­˜ã—ãĻくださいīŧ

2.å‡ē席する

į”˜ããĻロマãƒŗチック、キナキナ、ぞたは原į”¨įš„であãŖãĻも、感čŦãŽč´ˆã‚Šį‰Šã‚’もらうことは大いãĢåŊšįĢ‹ãĄãžã™ã€‚ しかし、これはæē€ãŸã•ã‚ŒãĻいãĒい期垅ぎ時間ではありぞせん。 パãƒŧトナãƒŧからäŊ•ã‹ãŒæŦ˛ã—いãĒã‚‰ã€ãã‚Œã‚’čŠąã—ãĻください。 非常ãĢ明įĸēãĒヒãƒŗトを掋しãĻくださいīŧ 母ぎæ—ĨãĢäŊ•ã‹ã—たいことをčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ã‚„äģ˛é–“ãĢčŠąã—ãĻいるぎをåŊŧãĢčžã‹ã›ãĻください。

3.č‡Ē分をį”˜ã‚„かす

あãĒたはいつもčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ã‚’č‚˛ãĻãĻいぞす。 äģŠã“そč‡Ē分č‡ĒčēĢãĢį´°åŋƒãŽæŗ¨æ„ã‚’払う時です。 午垌ぱパで過ごし、æŗĄéĸ¨å‘‚ãĢæĩ¸ã‹ã‚Šã€ãƒžãƒƒã‚ĩãƒŧジを受けたり、æœŦをčĒ­ã‚“だりしぞす。 静かãĒæ™‚é–“ãŒč‰¯ã„æ™‚é–“ãŽã‚ĸイデã‚ĸである場合、パãƒŧトナãƒŧãĢそれを原įžã™ã‚‹ã‚ˆã†äžé ŧしãĻください。

4.éŖŸãšã‚‹īŧ

ベッドでぎ朝éŖŸã€ãƒ–ナãƒŗチ、デã‚Ŗナãƒŧã‚ĸã‚Ļト、æŗ¨æ–‡ã€ãƒ•ãƒĢãƒŧツã‚ĩナダ、フロãƒŧヨãƒŧãĒお、1æ—Ĩを料į†ãĢč˛ģやさãĒいようãĢしãĻください。 おįĨã„ぎむしゃむしゃを一įˇ’ãĢ過ごすãĢは最éĢ˜ãŽæ—Ĩです。

5.æ˜ĨをįĨã†

地元ぎåē­åœ’ã‚„į‰šåˆĨãĒå…Ŧ園をč¨ĒれãĻください。 čĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ã‚’čˇå°ãĢå…ĨれãĻįŸ­ã„ハイキãƒŗグをするか、きれいãĒčŠąåą‹ãĢ行ãŖãĻください。 čļãŽåą•į¤ēをæŽĸį´ĸしたり、é‰ĸ植えやčŖåē­ã§å¤ã„čĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ぎį¨Žã‚’植えるぎを手äŧãŖãĻください。 土で遊ãļか、åē­ãŽã™ãšãĻãŽč‰˛ã‚„éĻ™ã‚Šã‚’取りå…ĨれるかãĢかかわらず、母ぎæ—Ĩを思いå‡ēæˇąã„ã‚‚ãŽãĢすることができぞす。

6.冒é™ēしぞしょうīŧ

čĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ぎ場合、æ˜ŧ寝も冒é™ēãĢãĒることがありぞすが、もしあãĒたがそれぞでãĒら、新しいことをčŠĻしãĻください。 ダイナãƒŧや動į‰Šåœ’ãĢčĄŒãã‹ã€åŽļãĢã„ãŸã„å ´åˆã¯ã€æ–°ã—ã„ãŠã‚‚ãĄã‚ƒã§éŠãļãĒお、äŊ•ã‹æ–°ã—いことをしãĻください。

7.čĩ¤ãĄã‚ƒã‚“が愛するäŊ•ã‹ã‚’する

キ゚を吚いたり、į‰šåˆĨãĒæŠąæ“ã‚’ã—ãŸã‚Šã€ãƒ•ã‚Ŗãƒŗã‚Ŧãƒŧペイãƒŗテã‚Ŗãƒŗグをしたりするぎがčĩ¤ãĄã‚ƒã‚“であãŖãĻã‚‚ã€ãã‚Œã¯č‰¯ããĒるだけぎį´ æ™´ã‚‰ã—いäŧįĩąã§ã™ã€‚ 毎嚴、å¤Ģã¨å­äž›ãŸãĄã¯ã€å­äž›ãŸãĄãŽå†™įœŸã¨åŊŧらぎįĩĩでčĻ†ã‚ã‚ŒãŸį”ģį”¨į´™ãŽå† ã‚’į§ãĢäŊœã‚‰ã›ãžã™ã€‚ åŊŧらが小さかãŖたとき、åŊŧはåŊŧらがクãƒŦヨãƒŗをäŋæŒã—ãĻæŗĸ打つか、こぎéŖŸį”¨ãŽãƒ•ã‚Ŗãƒŗã‚ŦãƒŧペイãƒŗトをäŊŋį”¨ã™ã‚‹ãŽã‚’手äŧã„ぞした。

8.čĩ¤ãĄã‚ƒã‚“ãĢ「母ぎæ—Ĩおめでとうīŧã€

あãĒたぎč„ŗをプãƒĒ​​ãƒŗãĢ変える傞向があるåĻŠå¨ ãĢついãĻäŊ•ã‹ãŒã‚りぞす。 å‡ēį”Ŗ垌ãĢč‰¯ããĒã‚‹ã¨č¨€ã„ãŸã„ãŽã§ã™ãŒã€įœ ã‚ŒãĒい夜はしばらくぎ間すずãĻをįŸ­įĩĄã•ã›ã‚‹ã§ã—ょう。 キãƒŖビネットãĢį‰›äšŗをå…Ĩã‚Œã€å†ˇč”ĩåēĢãĢã‚ˇãƒĒã‚ĸãƒĢをå…Ĩã‚Œã‚‹ã“ã¨ã‚’č¨ąã—ãĻください。ホãƒĢãƒĸãƒŗはį‰Šäē‹ã‚’į‹‚æ°—ãĢさせぞす。 それをįŦ‘ãŖãĻįļšã‘ãĻください。

9.反寞する

常ãĢã‚Ēフã‚Ŗã‚šãĢいるようãĢ感じ、ãƒĒナック゚する抟äŧšã‚’垗られãĒい場合は、反寞ぎことをしãĻください。 いつもåŽļãĢいるようãĢ感じたら、外ãĢå‡ēるようãĢしãĻください。 母ぎæ—ĨãĢ変更しぞす。 しかし、最も重čĻãĒことは、あãĒたがやりたいことをやろうとすることです。

10.åĨŗ性をįĨã†

č‡Ē分ぎ母čĻĒ、įžŠæ¯ã€å”母、éšŖäēēとつãĒがることをåŋ˜ã‚ŒãĒいでください。 åŊŧらがもういãĒい場合は、åŊŧらがあãĒたぎためãĢしたį´ æ™´ã‚‰ã—いことをすずãĻ思いå‡ēすためãĢ時間をかけãĻください。 お母さんとį´ æ™´ã‚‰ã—いé–ĸäŋ‚や思いå‡ēがãĒい場合は、äģ–ぎママと新しいお友達をäŊœã‚Šã€äģŠæ—Ĩ、č‡Ē分ぎ子䞛とįžŽã—い思いå‡ēをäŊœãŖãĻいることをįŸĨãŖãĻください。

å‰ãŽč¨˜äē‹ æŦĄãŽč¨˜äē‹

お母さんぎためぎ推åĨ¨äē‹é …â€ŧ