妊娠28週：週ごとの妊娠
こんにちは、第3学期へようこそ！ あなたはあなたが成長しているその甘い赤ん坊に会うことにとても近づいています。 妊娠28週で妊娠7か月目に何が起こるかを学びます。
妊娠28週の赤ちゃん
赤ちゃんは毎日大きくなっています。 彼女の長さは15インチで、体重は約2.5ポンドです。 彼または彼女の肺はほぼ成熟していますが、彼/彼女はまだ多くの成長を続けており、その小さな体への脂肪蓄積は急速に進んでいます！
これらは、赤ちゃんが十分に大きく、十分に調整されていて、実際に動きを感じ、まだ動き回れるスペースが十分にある、一貫した、否定できない胎児活動の週です。 多くの赤ちゃんは出産に備えて頭を下げ始めますが、赤ちゃんがまだひっくり返っていない場合でも心配しないでください！ あなたはまだ赤ちゃんが定位置に着くのに十分な時間を持っています。
あなたの小さな脳は急速に発達し、急速に拡大し続け、レム睡眠を夢見て経験し始めています。 彼/彼女は定期的な睡眠と覚醒のスケジュールさえ持っています。 赤ちゃんが起きているとき、時には大きな音に反応して、目を開けて瞬きする新しいスキルを練習しています。
あなたの赤ちゃんが女の子の場合、彼女の卵巣にはすべての卵胞があります。 あなたが男の子を持っている場合、彼の精巣はおそらく陰嚢に下がっているでしょう。
妊娠28週であなたの体
妊娠の第三期に達するのはとてもエキサイティングです！ 妊娠28週で、子宮は恥骨の上部から11インチ拡大しました。 あなたの腹のサイズは26〜30センチメートルで、おそらく15〜25ポンド増えています。
妊娠28週に達したら、医師は、出生前の訪問のために2週間ごとに来てほしいと思うかもしれません。 妊娠しやすい方は、より頻繁に訪問が開始されるまでに数週間かかる場合があります。 36週間で、毎週医師の診察を受け始めます。
妊娠初期に受けた血液検査をすべて覚えていますか？ あなたがRh陰性であることを彼らが明らかにした場合、あなたは抗Dの最初の用量を与えられます（以下の妊娠チェックリストを参照）。 また、現在から36週間の間にTdapブースターが提供されます。これは、予防接種を受ける前の数か月で赤ちゃんを保護するのに役立ちます。
赤ちゃんと子宮が横隔膜を圧迫しているため、運動中に息ができにくくなります。 必要に応じて速度を落としてください！ 妊娠中に疲労困breathや息切れの状態にならないようにしてください。 そして、ワークアウト後に高タンパクのスナックで燃え尽きたカロリーを補給してください。
妊娠28週の赤ちゃんはどれくらいの大きさですか？
妊娠28週の赤ちゃんは、メロンの大きさで、長さ15インチ、平均体重2.5ポンドです。
妊娠28週は何ヶ月ですか？
妊娠のこの段階では、7ヶ月0週間（7m0w）妊娠しています。
妊娠28週での一般的な症状
母親が妊娠28週のときに報告する最も一般的な症状を次に示します。
- 再び疲れを感じます：元気な第2学期であったことを望んだ後、あなたは再び疲れたと感じるかもしれません。 責任はあなたが持ち歩いているすべての体重に加えて、その大きなお腹が良い夜の睡眠を阻害する傾向にあります。 ママ、できれば昼寝してみてください。
- より強く、より定期的な赤ちゃんの活動： 32週目までに胎児の動きが増加し、一貫性があることに気付くはずです。
- あなたの腹部の痛み：あなたはおそらく今までにこれに慣れているでしょう：それは靭帯が伸ばされており、もう少し伸ばされていることです。
- 腹の突き出し：おへそが飛び出しましたか？ そう思った！
- 四肢の腫れ：多くの女性は、妊娠が獲得する余分な水分のすべてから腫れた手、足、足首を経験します。 腫れに気づいたら、今は宝石を取り除く良い機会です。 これは、むくみが減少する朝に行う方が簡単です。
- 骨盤痛：恥骨結合機能障害または骨盤ガードルの痛みは、骨盤の周囲の靭帯が時期尚早に柔らかくなり、リラックスしすぎて伸縮性になりすぎて、階段を上る、椅子から降りるなどの運動が困難で痛みを伴う場合があります。
- 「稲妻の股間」：多くの女性は、感電や骨盤の奥深くへの鋭い刺し傷のような時折感情を感じると報告しています。 これらには医学的な説明はありませんが、赤ちゃんが子宮頸部の神経を踏んでいるか、または単に標準的な靭帯を伸ばしている可能性があります。 雷股の治療法はありませんが、診断可能なものである場合は医師に言及する価値があります。
- 不器用：その成長する腹は、バランスを崩し続けます。
- かゆみを伴う腹：伸ばされた皮膚も非常にかゆい場合があります！
- 腰痛：姿勢がお腹のバランスを取り、支えるように移行するにつれて、腰痛がよく起こります。
- むずむず脚症候群（RLS）：一般的に夜間に印象的なRLSは、足や足のクリープ、クロール、うずき、チクチク感、かゆみなどの一連の迷惑な感覚です。 治療法も既知の原因もありません。 あなたの中の引き金に気付くように日記をつけてください。 一部のママは、冷たいシャワーや温かい/冷たいパックで安心します。
- 興奮の増加および/または不安の増加：赤ちゃんがやってくる、いや！ 赤ちゃんが来ている、一息。 両方の感情は完全に正常であり、予想される！
- 物忘れ/不注意： 「妊娠脳」の考えを支持する科学的証拠はありませんが、多くの女性は、妊娠中の物忘れが増加していることに気づきます。
- 神経痛：鋭い焼けるような痛みを感じたり、お尻や足をひりひりさせたりすると、坐骨神経痛の犠牲者になります。 それは妊娠中の女性の間で信じられないほど一般的な痛みであり、妊娠中に発生する可能性があります。 反対側に横たわって神経の圧迫を和らげるか、このDIYマッサージテクニックを試してみてください。
妊娠28週での妊娠チェックリスト
これらは、妊娠28週のときにリストにある可能性のあるものです。
- Rhの非互換性の治療を受けます： Rh陰性の人の15％の1人であれば、今週Rho（D）免疫グロブリンの治療を受けます。 Rhは、赤血球の表面にあるタンパク質の一種です。 赤ちゃんがRh陽性の場合、非互換性が発生し、赤ちゃんの貧血などの問題を引き起こす可能性があります。 分娩後、Rho（D）免疫グロブリンの別の治療を受けます。
- 赤ちゃんの動きを監視する： 28週間から、1日に2回胎児の動きをテストすることをお勧めします。 毎朝と夕方、1時間かけて赤ちゃんの動きを追跡します。 時計の時刻を確認し、しゃっくりを除くあらゆる種類の動きのカウントを開始します。 10に到達したら、停止して、経過した時間を記録します。 特に夕方のアクティブな時間帯では、10回の動きにかなり早く気付くでしょう。 1時間に10回の動きに気付いていない場合は、おやつ、散歩、または腹をゆるやかに揺すって赤ちゃんを刺激し、横になって注意を払います。 赤ちゃんがまだ2時間で10の動きをしていない場合は、予防措置として医師に連絡してください。何の意味もありませんが、確認する必要があります。
- 痛みの緩和について話します：まだ行っていない場合は、出産中に役立つ痛みの緩和オプション（医学的または自然の両方）を理解します。 医師が選択肢について話し合う必要があります。 必要に応じて、出産時にどのタイプの疼痛管理が望ましいかを明確にする出生計画を作成します。
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