妊娠37週：何を期待する
記事上で
- 妊娠中のあなたの赤ちゃんの成長 - 週37
- 赤ちゃんのサイズは何ですか
- 一般的な体の変化
- 週37の妊娠の徴候
- 労働のしるしは何ですか？
- 37週間で労働を誘発する
- 妊娠37週の腹
- 37週間ウルトラサウンド
- 何を食べれば良いか
- ヒントと注意
- 買い物に必要なもの
- 結論
37週目の初めまでに、労働力はすぐ近くにあり、赤ちゃんはほとんどの臓器を成熟させており、問題なく外の世界を生き残ることができます。
妊娠中のあなたの赤ちゃんの成長 - 週37
あなたの赤ちゃんに起こってきた開発のいくつかは次のとおりです。
足指の爪
ここまでで、足指の爪は足の指を完全に覆うのに十分なほど大きくなっているはずです。 これらは成長し続けるので、赤ちゃんが生まれたときに、赤ちゃんがやや生い茂った爪を持っていると常に期待できます。
乳腺の腫れ
胎盤ホルモンは、授乳プロセスを開始するために妊娠中の母親に化学信号を送ります。 これらの胎盤ホルモンはまた、乳腺が腫れ始める乳児への道を見つけます。 子宮から出るとこれらは正常に戻ります。
抗体で武装
臍帯は、出産後の病気や感染を防ぐために、赤ちゃんの体に抗体を送り込みます。 赤ちゃんが子宮から出ると、これは母乳育児によって補完されます。
完全に形成された肺
肺はこの時点で完全に機能しているので赤ちゃんは出てくる準備ができています。 彼らは、界面活性剤と呼ばれるリポタンパク質を生産することによって、赤ちゃんが外気を吸うのをサポートします。
赤ちゃんのサイズは何ですか
あなたが37週に妊娠しているとき、妊娠中の赤ちゃんのサイズはRomaineレタスのサイズです。 彼女の長さは約19.1インチで、おそらく2.8キログラムの体重に達しています。 これは、赤ちゃんのカンガルーとほぼ同じ重さです。
一般的な体の変化
37週目の妊娠中の一般的な体の変化は次のとおりです。
ブラクストンヒックス契約
これらは37 番目までに頻度が増加する練習の収縮です
羊水
赤ちゃんのサイズが体液の大部分を置換したので、羊水の減少があります。
週37の妊娠の徴候
この間に女性が経験する症状のいくつかは次のとおりです。
ハートバーン
子宮が赤ちゃんを収容するように拡張するにつれて、それは胃のような体内の多くの内臓を圧迫する。 これは消化器系にストレスを引き起こし、胸やけなどの問題を引き起こす可能性があります。
スポッティング
斑点や出血は、子宮頸部の感度が高いため、妊娠37週目によく起こることです。 出血はその地域の刺激が原因で、あるいは性行為が原因でも起こりました。
不眠症
不眠症は、妊娠中のある時点ですべての妊娠中の女性に影響を与えるはずのものです。 その理由としては、頻繁に排尿すること、不快な睡眠姿勢、不安などが挙げられます。
労働のしるしは何ですか？
分娩の開始は37週頃に起こる可能性があり、赤ちゃんは満期産児と見なされます。 その時期を把握するのに役立つ兆候のいくつかは、次のとおりです。
定期的な収縮
規則的な収縮は分娩前に始まりますが、それらはしばしばBraxton Hicks収縮としてよく知られている誤った収縮と混同されることがあります。 これらは強度が似ているかもしれませんが、労働収縮の最良の指標は時間が経つにつれて一貫した収縮です。 それらが不規則であるか、またはあなたが休むならば、それらはおそらくブラクストンヒックス収縮です。
断水
これは、この間ずっと赤ちゃんを抱きしめてきた保護羊膜嚢の破れ/裂け目です。 涙の大きさや広さにもよりますが、水が割れたときには、女性ごとに経験が異なります。 これに基づいて、子宮頸部と膣から出てくる羊水の量は、細流や噴出することができます。
粘液プラグ
これは、その赤ちゃんを細菌に対する感染から保護するための抗菌特性を備えた一種の子宮頸管粘液です。 赤ちゃんが落ちたためにこの症状が出ると、ほとんどの女性は今後12時間以内に出産します。
37週間で労働を誘発する
あなたが労働を誘発したいのなら、物事を進めるためにあなたは以下のテクニックを試すことができます。 彼らはあなたの状態に基づいて最も適切なテクニックをお勧めすることができますので、以下の方法を試す前に医師に相談してください。
乳首を刺激する
これは、乳首を刺激するとオキシトシンが放出されるため、陣痛を誘発するための定評のある方法です。 収縮は本質的に強くかつ長くなる可能性があるため、これは収縮を引き起こすための強力な方法です。
性交
男性の射精には、分娩誘発に役立つプロスタグランジンが含まれているので、性的親密さはボールを転がすのに役立ちます。 女性の腹部が大きいため、これを実行するのが難しい場合があります。 スプーニング、リアエントリー、女性のような性的な立場で労働を誘発することもできます。
妊娠37週の腹
この頃には、落下という何かを経験するでしょう。 これは、赤ちゃんが陣痛に備えて骨盤領域に降りるときの現象です。 しかし、この「しずく」は誰にも視覚的に気づかせることはできません。
37週間ウルトラサウンド
妊娠37週の間、超音波検査は主に赤ちゃんが頭を下げた姿勢にあることを確認するために行われます。 この間に、心拍数や子宮の状態など、他の変化を追跡することができます。 この時点で赤ちゃんの性別を判断することは、赤ちゃんがここから外へ動くことはほとんどないので難しいです。
何を食べれば良いか
あなたが37週目の妊娠食品を入力すると、3つの要因に基づいて分類されなければなりません。 第一に、妊娠が満期と考えられているので、人はひまし油、少量の辛い食べ物、ラズベリーの葉および月見草油を含む分娩誘発食品を食べ始めることができる。 第二に、体がまだ胸焼けを経験しているので、アルコール、脂肪分の多い食品、油性の食品などの引き金となる食品は避けるべきです。 最後に、赤ちゃんの脳は発達という点で急速に進歩しています。 このためには、魚、卵、牛乳のようなたんぱく質が豊富な食品を食べます。
ヒントと注意
以下は、妊娠37週のときに考慮しなければならないことのいくつかです。
やる
- あなたが最も交通量の少ない病院に行くことができるルートを図にしなさい。
しない
- ネスティングフェーズは、妊娠中の母親がもうすぐ新生児を迎え、掃除を始める時期です。 この衝動を抑える必要はありませんが、動き回るのは難しい場合があるので、休む必要があります。 代わりに、他の人にあなたのために仕事をさせることもできます！
- カフェインの摂取を制限すると、不眠症が悪化するだけです。
買い物に必要なもの
妊娠37週目で満期になったので、買い物に使えるものをいくつか紹介します。
赤ちゃんの到着
赤ちゃんは到着時にスーツケースを持っていないので、赤ちゃんの必需品をいくつか購入する必要があります。 これらは、ベビーパッド、おむつ、毛布、そしてユニセックスのベビー服を含みます。
あなたの快適さ
配達プロセスにはしばらく時間がかかり、不快な場合があります。そのため、本、心地よい枕、自分のトイレタリーセットを用意できます。
結論
この時までに、あなたはほとんどあなたの妊娠の終わりに近づいています。 この時点でする必要がある最も重要なことは、労働の兆候に気を付けることです。
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