妊娠35週：何を期待する
記事上で
- 妊娠中のあなたの赤ちゃんの成長 - 週35
- 赤ちゃんのサイズは何ですか
- 一般的な体の変化
- 週35の妊娠の徴候
- 妊娠35週目の腹
- 35週ウルトラサウンド
- 何を食べれば良いか
- ヒントと注意
- あなたが買うために必要なもの
- 結論：
妊娠35週目は感情の混在した袋です。 妊娠中の女性は、妊娠が終わりに近づいていることを幸せに感じる傾向があります。 しかし、期限が近づいているために感じられる不安もたくさんあります。 この時期の主な出来事は、赤ちゃんが骨盤領域に徐々に下降することです。
妊娠中のあなたの赤ちゃんの成長 - 週35
今、あなたは妊娠中期の終わりに近づいています、あなたの赤ちゃんが経験していることのいくつかの最後の仕上げがあります：
体重の増加
あなたの赤ちゃんは数百グラムを得る可能性がありますそして成長する脂肪の層のために出産までそうし続けます。 脂肪は赤ちゃんの体温を調節し、エネルギーを与えるのに役立ちます。
ソフトヘッド
脳は驚くべきペースで成長しており、赤ちゃんの頭の上の「柔らかい斑点」がこの急速な成長に対応しています。 さらに、赤ちゃんの頭が柔らかいため、赤ちゃんが産道を移動できるため、よりスムーズな出産が可能になります。
腎機能
赤ちゃんの腎臓はこの頃には完全に成熟していたでしょう。
肝機能
肝臓は、老廃物の一部を処理することができるので機能するようになりました。
赤ちゃんのサイズは何ですか
あなたが35週妊娠しているとき、赤ちゃんのサイズはおおよそハニーデューメロンのサイズです。 それは長さ約18インチです！ 赤ちゃんは今ではたくさんの体重を詰め込んでおり、約2.3キログラムです。 それは14インチのラップトップがあなたの腹に持ち運ばれるのと同じくらい重いです！
一般的な体の変化
35週での妊娠中の主な変化は次のとおりです。
体重の増加
ほとんどの妊娠中の女性は約10キログラムに彼らの体重を増やしていたでしょう。 この数週間の急激な体重増加は、赤ちゃんが脂肪の層を獲得しているために全体の体重が増加するためです。
改善された呼吸
赤ちゃんは肺が完全に拡張するのを妨げていたので、あなたは過去数週間の間にいくらかの呼吸困難を感じるかもしれません。 しかし、分娩に備えて、赤ちゃんは骨盤に向かって下がり始め、肺の狭窄をいくらか減少させます。
ヘビーブレスト
この時期に初乳の分泌を経験する母親もいますが、これは乳房が重くなることを意味します。
週35の妊娠の徴候
35週目の妊娠の一般的な症状のいくつかは次のとおりです。
頻尿
妊娠が妊娠第三期の終わりに向かって動くと、赤ちゃんは膣分娩のために骨盤に向かって下がり始めます。 しかしながら、これは膀胱に圧力をかけ、より頻繁に排尿するという衝動を招くであろう。
骨盤麻痺
赤ちゃんの子孫のもう一つの副作用は、それが骨盤に圧力をかけ始めるということです。 この圧力は骨盤周辺の神経の一部にかかる可能性があり、それがその領域にしびれ感をもたらすことになります。
消化器系の問題
赤ちゃんが成長するにつれて、胴体の中の部屋は狭くなり、胃のような体内の一部の内臓に圧力をかけ始めます。 これは胸焼けや他の形式の美的苦痛などの問題を引き起こす可能性があります。
ブラクストンヒックス契約
これらは、しばしば陣痛と混同される子宮の収縮です。 何人かの女性はそれらを感じないかもしれませんが、これらの「偽の」収縮は、それらが不規則であるという事実によって実際の収縮と区別することができます。
妊娠35週目の腹
この間の大幅な体重増加のために、腹は大きく、だれでもあなたが妊娠していることを理解することができます。 今までに、子宮はその元の大きさのおよそ1000倍に拡大していたでしょう。
35週ウルトラサウンド
それは胎児の発達を追跡することになるとこの時間は決定的に重要です。なぜなら、医者は赤ちゃんが体位に向かったかどうかを判断できるからです。 もしそうなら、医師は帝王切開で行くために電話を取ることができます。
何を食べれば良いか
第35週の間、妊娠食品は主に腸の動きを助け、便秘のような問題を防ぐために繊維が豊富な食品で構成されています。 経験則として、便秘を軽減するために、可溶性と不溶性の両方の種類の繊維を摂取することをお勧めします。 いくつかの繊維が豊富な食品には、ブロッコリー、ナシ、黒豆、オートミールなどがあります。
ヒントと注意
今週あなたが十分な注意を払うのを確実にするであろういくつかのヒントがあります：
やる
- 労働監督が女性に肉体的および感情的な支援を提供するので、労働監督を雇うことは妊婦が通うのを助けることができます。 いくつかの研究は、それらが良い支持構造を提供することができるので薬の必要性が減少することを示しました。
- 妊娠35週目に達する女性はしばしば不安になります。 友人や家族などの人々と話すことは、ストレスを克服するのに役立ちます。
- 足の部分に腫れがある可能性があるので、足を上げて腫れを抑えるために数本の枕や本を使うことができます。
- 子供のための合併症を引き起こすことを防ぐために膣の周りの細菌をスキャンしてください。
- あなたが時期尚早に陣痛に陥った場合に備えて、病院へのルートを計画します。
- 骨盤の筋肉を強化するのに役立つので、Kegelの運動を試してみてください。
しない
- 意図しない排尿を引き起こす可能性があるため、くしゃみや笑いながら十分に注意してください。 これは、赤ちゃんが下降しているために膀胱にかかる圧力が原因です。
- このボディは妊娠のこの段階の間に消化の問題に対して脆弱であるのでコーヒー、油性の食物のような胸焼けを引き起こす食物を避けてください。
あなたが買うために必要なもの
期日が近づくにつれて、労働の兆候を見守ることができるのは、流血ショーか単にショーです。 これは子宮頸部をシールする粘液栓の除去です。 労働収縮は、この後2、3日以内に始まる傾向があります。
結論：
妊娠35週目は、赤ん坊が去っていくにつれて大きな期待の時期です。 この間、母親は脆弱であることが多く、友人や家族の支援が非常に重要です。 労働はいつでも始まる可能性があるので、血まみれのショーのような労働の兆候に注意を払う必要があります。
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