20よく寄せられる母乳育児の質問に対する回答
子供を母乳で育てることは子供の健康にとって重要かつ有益であることは誰もが知っています。 一部の人、特に初めてのお母さんにとって、それはある種の課題をもたらす可能性があります。 看護の初期の日々は、たくさんの問い合わせが戸惑う時期です。 母乳育児の概念とプロセスを知ることで、自信をつけることができます。母乳育児のさまざまな課題に取り組むのに役立ちます。
20母乳育児に関するよくある質問と回答
母乳育児に関してよく寄せられる質問を通して母乳育児を解読することは、あなたがその問題についての有用な洞察を得るのに役立つかもしれません：
1.母乳が入ってくるのはいつですか？
「母乳は入っていない」というフレーズを聞くのが一般的です。 しかし、フレーズの使い方は正しくありません。 ほとんどの場合、女性は出産後の最初の数日の間に初乳または初乳を産みます。 初乳は、実際の母乳の製造に先行する、抗体が豊富な濃厚な乳白色の物質です。 通常、出産後数日で体が母乳を作り始めます。
2.乳房の大きさは牛乳生産に影響しますか？
いいえ、乳房の大きさは牛乳の供給には影響しません。 ほとんどの女性は、乳房の大きさに関係なく、赤ちゃんの必要に応じて十分な牛乳を生産しています。 小さい胸のある女性は過剰なミルクを作り出すことができますが、ある大きい胸の女性はたっぷりと作り出すのに苦労するかもしれません。
3.授乳中のママが他の人よりも母乳が多いのはなぜですか？
医師によると、異なる乳房は多様な記憶容量を持つことができます。 さらに、牛乳の供給量は乳房組織の影響を受けます。 しかし、母親は不必要に心配する必要はありません。 通常、授乳中の母親は、赤ちゃんが必要とするものを作り出すことができます。 しかし、あなたがあなたのミルク供給が少ないと疑うならば、ミルク生産の減少を防ぐために専門家の指導を求めてください。
4.母乳育児は簡単ではないでしょうか。
母乳育児は最も自然なものと考えられています。 しかし、配達後の最初の数週間は、誰にとっても簡単ではないかもしれません。 それは、看護ママが忍耐と練習で学ぶのに必要とされる習得した技術です。 一部の人にとっては、特に彼らが産後の問題に対処する場合には、初期段階は不快で痛みを伴うことがあります。 母乳育児は通常、時間と経験によって容易になります。
5.私の赤ちゃんは本当に飲んでいますか？
赤ちゃんは時々乳房に残ることがありますが、栄養上の理由だけではありません。 乳児の中には、乳房をほぐすことで慰めを求める赤ちゃんもいます。 彼らは長期間看護をし、おしゃぶりとして胸を使うことがあります。 赤ちゃんが本当に授乳中であるかどうかわからない場合は、吸い込んだときにあごが上下に動いたり、嚥下しているかどうか、授乳後に胸が明るくなっているかどうかなどを確認してください。
私は私の赤ちゃんのために十分な牛乳を生産していますか？
十分な量の牛乳を生産している場合、ほとんどの女性は一般的に心配しています。 次のようないくつかの兆候に注目することができます。
- あなたの新生児に1日あたり7から8ウェットおむつがある場合
- あなたの胸が授乳の間に満腹を感じ、そして授乳後に排泄するならば
- あなたの赤ちゃんが毎週着実に体重を増やしている場合
- あなたの赤ちゃんが現実的なギャップ（約2〜3時間）の後に彼の次の餌を必要とすると思われる場合
7.どうすれば私の低供給を向上させることができますか？
牛乳の供給はいくつかの理由で不足することがあります。 十分な量の牛乳を生産していないのではないかと心配な場合は、次のようにしてください。
- あなたの赤ちゃんを頻繁に授乳 - あなたがより多くの看護師、より多くのあなたが生産することができます。
- 赤ちゃんの授乳が終わった直後に数分間ポンプを動かしてみてください。
- バランスの取れた食事を摂るようにしましょう。 健康的な水分をたくさん飲んでください。
- 適切な休息と質の高い睡眠をとることを忘れないでください。
8.乳房を避けるための方法
彼らがいっぱいであるので、何人かの女性は痛みを伴う胸を経験するかもしれません。 乳房充血は通常、母親が乳児が使用できる量よりも多くの乳汁を産生する場合、または乳児が突然通常よりも少ない量の摂食を開始した場合に起こります。 乳房は、閉塞した管により腫れ上がることもあります。 そのような場合は、腫れを抑えるために冷たい湿布やキャベツの葉を試すことができます。 ほんの少しのミルクを解放するために搾乳器または手の表現技術を使用してください。
9.母乳育児中に疝痛を予防する方法
あなたの赤ちゃんが授乳中にぎこちなくなる場合は、あなたが食べているものを調べることを検討してください。 あなたの赤ちゃんは、牛乳、カリフラワー、チョコレート、ブロッコリー、玉ねぎ、そして辛い食べ物のようなある種の食べ物には不耐性です。 あなたの食事から食物を排除することについてあなたの小児科医に相談してください。 あなたは一つずつそうすることを試みることができてそれからあなたの赤ん坊の厄介な徴候が改善するかどうか気付くのを待つことができます。
10.乳首の痛みを治す方法
乳首の痛みやひび割れは看護を痛くすることがあります。 通常の母乳育児の姿勢を変えることを検討することができます。 授乳後は、乳首を風乾させてください。 ぴったり合ったブラジャーやシャツは避けてください。 肌に刺激を与えない柔らかい綿織物を選びましょう。 定期的に看護パッドを交換してください。 手動で搾乳した母乳をあなたの痛みのある乳首に塗って癒してもらうこともできます。
11.乳首が出血している場合、母乳で育てることができますか？
時々、ひびの入った乳首は出血への道を譲ることができます。 それはかなり不快かもしれませんがしかし、あなたはまだ母乳で育てることができます。 母乳中のわずかな血の量が赤ちゃんを傷つけることはありません。 それにもかかわらず、ひびの入った乳首は不適切なラッチングの結果である可能性があります。 あなたは適切なラッチ技術についてあなた自身を教育するためにいくつかのセッションを取るのを好むかもしれません。
良い母乳育児ラッチを取得する方法
母乳育児は痛みを伴うべきではありません。 あなたが看護している間、あなたは刺すような、または刺すような感覚を経験することができます。 しかし、少しでも痛みがあると、赤ちゃんは正しくラッチできていないことがわかります。 彼ができるだけ多くの乳輪と胸部を取り込むことができるように、彼の口を大きく開けて（彼のあごを静かに引き下ろして）ください。 彼の口が十分に開かないならば、掛け金は適切でないかもしれず、彼がひびの入った乳首につながることができる乳首を離れて看護することを引き起こします。
13.乳房の痛みを伴うしこりは正常ですか？
ダクトが詰まったり詰まったりすると、乳房から乳汁が適切に排出されなくなるため、痛みを伴うしこりの発生を引き起こす可能性があります。 あなたの飼料をより頻繁に摂取すれば、状態は改善することがあります。 他の治療法には、牛乳の流れを促進するために温かい湿布をかけることや患部の乳房をマッサージすることが含まれます。 あなたの胸が授乳セッションの後に適切に排水されることを常に確認してください。
母乳育児時に食べるものと飲むもの
母乳育児中に食べ物を食べる際には、中程度が原則となるべきです。 バランスの取れた食事を選ぶ。 赤ちゃんの体調を悪くする可能性があるため、膨満を促す可能性のある食品は控えてください。 十分な量の水、フレッシュジュース、スープを飲んでください。
15.乳首の盾のために行くべき時
あなたの医者はあなたが平らな乳首、充血、または痛みを伴う乳首のようなある種の潜在的な母乳育児問題に対処するのを助けるために乳首シールドの使用を推薦するかもしれません。 ただし、長期的に使用されるべきではなく、専門家の監督の下でのみ使用されるべきです。
16.ポンピングを開始する時期
それに設定された規則はありません。 多くのお母さんは、それができない場合、他の誰かが自分の赤ちゃんを授乳するのに便利なので、搾乳を好むかもしれません。 牛乳の供給を増やすために搾乳することを選択する人もいます。 あなたがポンピングを採用する場合、授乳セッションのために十分な貯蔵されたミルクを蓄積するために、1日に2回、給餌の直後にそれをやってみること。
17.母乳黄疸とは何ですか？
時々新生児は黄色い色合いを彼らの目と皮膚に出現させる高いビリルビンレベルのために黄疸になります。 場合によっては、赤ちゃんの生後数週間の早い時期に、母乳の供給不足や授乳不足のために黄疸が悪化することがあります。 これは極端な体重減少と脱水につながります。 このような場合、授乳中のママは、母乳育児をより効果的にするために医師の助けを求めるべきです。
18.母乳で育てる時間は？
WHOは、他の食品を紹介する前に、約6ヶ月の絶対的な母乳育児を提案しています。 その後、乳児は、約2歳以上の年齢になるまで継続的に母乳育児をする他の補完的な固形物を摂取する可能性があります。 しかし、それは個人的な選択です。
19.病気であれば母乳育児をやめるべきですか？
母乳育児中のママは、病気になっても看護をやめる必要はありません。 活発な結核、HIV、未治療のブルセラ症、癌の化学療法、違法薬物の服用、胸部のヘルペス病変などの治療中止を保証するものもあります。しかし、単に発熱や風邪をひいただけで看護をやめるべきではありません。そうでなければ医師によって。
20.新生児は毎日どれだけの量の食事を摂るべきですか？
理想的には、新生児は最初の数ヶ月間毎日約8〜12回摂るべきです。 あなたの赤ちゃんはおそらく3〜4時間後に空腹感を覚えるでしょう。 徐々に彼は早い月の終わりに向かって約120mlまで進歩するかもしれません。 赤ちゃんが生後6ヶ月になるまで、毎月約30mlの量を増やしてください。
母乳育児は、母親と乳児を多くの病気から守ることができるため、母親と赤ちゃんの両方に役立ちます。 したがって、授乳中のママは、できる限り乳児を授乳し続けるべきです。
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