妊娠中に避けるべき5つのガジェット
記事上で
- 妊娠中に避けるべき5つのガジェット
- 携帯電話の放射線が妊娠に及ぼす影響
- 妊娠中のガジェット使用に関する注意
私たちの快適さのレベルは、有線技術から無線技術へと移行しました。 しかし、ワイヤレスガジェットに関連する副作用はわかりますか？ さらに重要なことに、そのようなガジェットは、あなたがそれに気付くことなくあなたのおなかの中の小さなものに害を与えます！
あなたがママであるならば、あなたはたぶんあなたのラップトップ上のソーシャルメディアを通してスクロールし、そうでないものをしながら、赤ちゃんの必需品をオンラインで買い物したり、近くや親愛なる人と話したりするのに多くの時間を費やします。 しかし、ガジェットがあなたの未熟児の発達にもたらす可能性がある損害について考えるのをやめたことはありますか？ はい！ それは本当です。 ワイヤレスガジェットを過剰に使用すると、あなたとあなたの子供は放射線にさらされます。
妊娠中の女性が心配すべき放射線被ばくには2種類あります。 1つ目は非電離放射線です。これは電子レンジ、オーブン、テレビなどの家電製品から発生します。 二つ目はX線から来る電離放射線です。 何年もの間、携帯電話、無線電話、WiFiルーター、電子レンジからの高周波放射の危険性について、人々はますます心配しています。
重要な情報：ほとんどの家電製品は、電離放射線ほど有害ではない非電離放射線を放出します。 しかし、Teena Thomas博士（Obs-Gyn）は、予防措置として、妊娠9ヶ月の間はこれらのガジェットの使用を最小限に抑えるべきであると勧めています。
- 妊娠中は、スマートフォンはニーズベースでのみ使用し、できるだけ身体から離して保管してください。
- さらに使用を最小限に抑えるために、携帯電話よりも固定電話の使用を優先してください。
- 特に寝るときには、このようなガジェットを寝室から遠ざけて、放射線から遠ざけてください。
- 現在行われている研究は、ガジェットが赤ちゃんや妊娠中の女性にどの程度影響を与えるかについては決定的なものではありませんが、長期的な影響を知ることは決してないので、予防は治療よりも優れています。
妊娠中に避けるべき5つのガジェット
スマートフォンとワイヤレス機器が、人生を楽にしてくれました。 しかし、私たちはこの「安らぎ」に伴う短所を理解していません。 ワイヤレスガジェットが子宮内の小さなマンチキンの行動特性にどの程度影響を与えるかを知っていることに驚かれることでしょう。 これは、妊娠中にすべての女性が避けるべきガジェットのリストです。
1. WiFiルーター
Wi-Fi技術の使用に関して、世界保健機関は、「これまでに収集された非常に低い曝露レベルと研究結果を考慮すると、基地局と無線ネットワークからの弱いRF信号が健康への悪影響を引き起こすという説得力のある科学的証拠はありません。科学的に理解することが重要なのは、子供たちは吸収性の脳組織とより薄い頭蓋骨を持っているということです。 Journal of Microscopy and Ultrastructureに掲載された研究によると、子供は成人と比較して放射線によるリスクの影響を受けやすいことがわかりました。 ほとんどの女性は、WiFiルーターや携帯電話が妊娠中の女性の流産に罹患するリスクを50％近く増加させることを知りません。
2.マイクロ波
電子レンジは、電磁波を使って食品の温度を上げることによって機能します。 この放射線は電磁界（EMF）を発生させます。 EMFは低出生体重および先天性欠損症を引き起こすと考えられています。 同じ理由から、妊娠中は電子レンジで加熱または調理された食品を避けるべきです。 プラスチック製の容器や容器の中で食べ物を加熱すると、プラスチック製の容器にはビスフェノールA（BPA）と呼ばれる癌を引き起こす要素があり、赤ちゃんや赤ちゃんにも有害です。
3.ラップトップ
心配しないで！ ノートパソコンやコンピュータの画面は、適度に使用されている場合は妊娠中の使用に安全です。 ただし、妊娠中の女性がラップトップを長期間使用していると、懸念が生じます。 あなたのおなかの上にそれを置く場合、ラップトップは暖かくなります、そしてあなたがそれをあなたのおなかの上に置くならば、熱はあなたの赤ちゃんを傷つけることができます。 ラップトップをクッションやテーブルの上に置くか、冷却パッドを使用するのが最善です。妊娠中のラップトップを机やテーブルの上に置き、椅子に直立して座ることによって、正しい姿勢をとるようにしてください。 そうすれば、熱があなたの胎児に届くことはなく、長期的に見れば背中と腕の痛みが軽減されます。
携帯電話
携帯電話は、無線周波数電磁界の主な発生源です。 1日に2、3回携帯電話を使用したことがある妊婦は、多動を起こし行動を困難にし、感情を管理し、後になって関係の一般的な問題に対処することが依然として危険にさらされています。
5. Bluetoothヘッドセット
Bluetoothヘッドセットは通勤中の通信に関しては最も便利ですが、それらの無線周波数はマイクロ波と同じくらい有害です。 肝心なのは、それがあなたの耳を通してあなたの脳に直接放射線を引き付ける無線機器であるということです。 たとえそれが議論の余地があるとしても、あなたが妊娠しているとき、合法的な安全対策ではない場合の予防措置として、Bluetoothヘッドセットのようなワイヤレス機器は体から遠ざけなければなりません。
携帯電話の放射線が妊娠に及ぼす影響
上記のすべてのガジェットの中で、携帯電話はほとんどの家庭で一般的であり、それなしで1日を想像するのは不可能です。 携帯電話は他の機器と比較して高周波を放射するため、妊娠中の使用には危険です。エール医学部によれば、「妊娠中の携帯電話からの放射線への曝露は子の脳の発達に影響を及ぼし、多動につながる可能性があります出生前の携帯電話への曝露は、特定の行動上の問題を発症するというあなたの子供のリスクを高めます。 妊娠中の女性は、さまざまな理由で携帯電話から離れる必要があります。主に、発達段階では、赤ちゃんの脳は大人よりも壊れやすく脆弱なためです。 赤ちゃんの脳にはほとんど骨保護がありません。そのため、放射線の吸収が大きくなります。 1日に2〜3回携帯電話を使用するだけで、赤ちゃんが多動を起こし、学齢期に達するまでに行動、感情および人間関係が困難になる危険性が高まります。 これらの放射線は成人のDNAを変化させるとも考えられています。 敏感な胎児への影響を想像してください。
だから、すべてのお母さんは、自分の携帯電話を腹部から遠ざけ、子供のために携帯電話の使用を制限することをお勧めします。
妊娠中のガジェット使用に関する注意
ワイヤレスガジェットの存在を完全に排除することは不可能ですが、ガジェットを使用している間に赤ちゃんの放射線被ばくを減らすことができるいくつかの対策があります。
- 距離が鍵です。 ワイヤレスガジェットから離れてください、あなたは行ってもいいです。
- あなたの携帯電話を使用している間、あなたが脳の近くに携帯電話を持ってくるのを避けるためにイヤホンを身に着けていることを確認してください。
- 特に就寝前の夜間は、使用していないときは電子機器の電源を切ってください。 これは睡眠時間中の放射線被ばくを最小にします、それはそれが身体が多くのDNA修復作業をする時であるので不可欠です。
- モバイルデータのオンとオフを切り替えます。 モバイルインターネットサービス（2G、3G、4G）は高周波を放射するため、使用していないときはオフにする必要があります。
- WiFiルーターとその他のワイヤレス機器を寝室から離してください。
- 自宅のWiFi技術を有線インターネットに置き換えます。 これは時間をさかのぼって戻るように思えるかもしれませんが、少なくともあなたの妊娠の間は、これを考慮する必要があります。
あなたが妊娠しているときあなたを助けるだろうかなりの数のガジェットがあります。 ここで覚えておくべき重要なことは、ほとんどのガジェットは便利ですが、それらは単にあなたの放射線被ばくを増しているということです。 節度が鍵です！ ガジェットを過剰に使用すると、あなたとあなたの赤ちゃんの両方にとって有害です。 安全のために、ワイヤレスガジェットを適度に使用することをお勧めします。そうすれば、あなたとあなたの赤ちゃんは健康で幸せになります。