10ジューシーメロンレシピ子供たちは作るためにあなたを愛します！
メロン、おそらく最もさわやかで涼しい夏の果物は、どんな鈍い日でも照らすのに十分です！ スイカ、マスクメロン、カンタロープメロン、ハニーデューメロン
私たちの口はすでに水をまきます！ しかし、あなたはそれらが栄養素の貯蔵庫でもあることを知っていましたか？ そして、我々は苦いメロン（あるいは我々が一般に知っているようにカレラ）についてさえ話していません。
メロンをこんなに素晴らしいものにするもの
メロンをクーラーとしてしか見ていなかったのなら、ここに素晴らしいニュースがあります - それらは健康上の利点の宝庫でもあります！ それらはカロチノイド、ビタミンC、カリウム、葉酸塩、そしてもちろん水でいっぱいです。そしてそれらはすべて一緒になってあなたの幼児の目、血糖および消化器系を整形します。 それだけでなく、メロンはまた、早すぎる細胞の老化、潰瘍の形成、糖尿病、腎臓結石および癌の可能性をあなたの子供に低下させます。 そしてここでおそらく最高のビットです - 彼らはまた、あなたの神経や筋肉を弛緩させるのを助け、それによって睡眠の質を改善します！
メロンを買い上げるのに十分な理由は？ さて、私たちはあなた自身のために健康の魔法を見るためにより美味しいが悲しいことにカロリーが高いマンゴーをより良いメロンレシピと交互にすることを提案します。 メロンは、従来のジュースやクーラーから革新的なサンドイッチ、ピザ、ケバブまで、本当に素晴らしいレシピを作ることができます。 本当ではありませんか。 さて、私たちのリストをチェックしてください..
1.マスクメロンクーラーショット
マスクメロンは病気に対するあなたの子供の免疫力を高めるのに大いに役立つので完璧な夏の果物です。 暑い夏の日の喧騒に費やした後、これらの涼しいショットで涼をとらせませんか？
3.スイカサンドイッチ
このさわやかな夏のおやつは、心を冷やすことです！ あなたはこれらの魅力的なサンドイッチを作るのにわずか15分を必要とします、そして、はい、我々はあなたのうるさい食べる人がこの時間を補うために少しの理由も見いださないとあなたに保証します！
フルーティーレモネードアイスキャンディー
これらのおいしいアイスキャンデーはあなたにたくさんの果物の健康上の利益をもたらします - オールインワン！ メロン以外にも、キウイや他の季節の果物を選ぶことができます。
4.スイカとレモンクーラー
子供たちはただ屋外の遊びから戻ってきて、完全に排水されているように見えます！ まあ、あなたはこのおいしく素晴らしいクーラーであなたの子供がすぐに跳ね返るのを助けることができます。 水分の多い果物であるスイカとレモンは、水分を完全に補給します。
5.スイカピザ
パンのないサンドイッチとピザのベースのないピザ - このスイカは何をしているの？ それはあなたの成長している子供たちのためのsureshot御馳走になりたいようです。
6.メロンの種とココナッツ・ブルフィ
このママシェフのレシピは、不可能なことは何もないことを証明しています。 あなたはマスクメロンの種がそれらの中においしそうなデザートを作るためにそれを持っていると信じることができますか？ 自分で試してみてください。
7.スイカとオレンジクーラー
この甘くて辛いスイカとオレンジのクーラーは、子供たちが夏の暑さから身を守るための最高ののどの渇き - 消光剤です。 それらはまたビタミンCの負荷で買いだめするようになる
7.マスクメロンハルワ
南インドからのこの有名な甘いものはあなたの好き嫌いを食べる人の心を溶かすのは確実です。 一口をつかむと、あなたももっと欲しいと思うでしょう！
8.スイカとフェタのサラダ
私たちのママシェフによって提供されるこの低カロリーの甘くておいしいサラダレシピは、タンパク質が詰まったフェタチーズとジューシーなスイカのスーパーコンボです。 これが私たちが本当のサマーサラダレシピと呼ぶものです！
チョコレートシロップとフルーツケバブ
メロンはカラフルなフルーツケバブを作ることができます、でもチョコレートシロップでそれらを補充するとどうなりますか？ えーと、子供たちがキッチンで自分で食べ終わっていない場合に限ってこれを食べるようになると思います！
