幼児は3歳までベビーベッドで眠るべきである、と研究はわかっている
ベビーベッドは、親が作るために最も高価な赤ちゃんの購入の1つになることができ、今からそれから最大の価値を得るためにこれまで以上に多くの理由があります。
ある研究によると、3歳までの幼児用ベッドに幼児を飼うことは、子供だけでなく両親にとってもより健康的な睡眠パターンに大きく寄与することがわかりました。
この研究は、5つの西側諸国の介護者と子供の睡眠パターンを研究している研究者とともに、雑誌Sleep Medicineに掲載されました。 イギリス、アメリカ、カナダワールド、ニュージーランド。
この研究は、「幼児用ベッドの睡眠は18〜36ヶ月の年齢で直線的に減少する」と述べ、幼児はその後睡眠パターンに影響を与える年齢で幼児用ベッドから外へ移行していることを意味する。
1, 983人の参加者のうち、18から24ヶ月歳の幼児の63パーセントは、まだベビーベッドで寝ています。 24歳から30ヶ月の年齢までにはまだ幼児用ベッドで眠っている幼児の割合は34パーセントに、そして30歳から36ヶ月までには13パーセントにまで減少しました。
調査結果は調査したすべての国で一貫していました。
「年齢層や国を超えて、ベビーベッドの眠りは、就寝前の早さ、入眠待ち時間の短縮、夜間の目覚め、眠りの長期化、夜間の睡眠時間の延長、および就寝時間の減少と大きく関係していました抵抗と睡眠の問題。」
しかし、覚醒期間の長さは睡眠空間の影響を受けないと報告されています。 情報は、介護者がデータを送信したスマートフォンアプリから収集されました。
主執筆者のAriel Williamsonとその仲間の研究者たちは以前の研究で、睡眠不足を経験している幼児は仕事をより困難にし、より緊張性のかんしゃくをし、そして自己調節行動を欠く傾向があることを見出しました。
「この年齢では、両親と介護者は、彼らの幼児の睡眠に注意を払い、そしてそれらの影響を受けている人である」とWilliamsonはロイターに語った。 「客観的な睡眠の尺度と同じくらい介護者の報告を記録することが重要です。」
赤ちゃんが幼児期になり、身体的自立が進むにつれて、親は幼児用ベッドをケージと見なす傾向があります。 これは、介護者と幼児の両方にとって、睡眠パターンの中断および睡眠不足の増加をもたらす。
小児心理学者のリサ・メルツァー氏はロイター通信に対し、「子供たちは安全で快適に過ごせるので、小さな空間が好きです」と述べた。 「幼い子供たちが遊ぶのを見ると、テーブルの下や大きな箱の中で遊ぶのが好きです。」
「大人はベビーベッドをケージと見なす傾向がありますが、子供たちがケージと見なすわけではありません」と彼女は付け加えました。
ウィリアムソン氏は、睡眠の重要性について、「過去10年間の調査で、健康的な睡眠が一生のうちで、特に小児期にどれほど重要かを示しています」と述べています。