ひそかにあなたの肌を傷つける10の日常の間違い
皮膚は私達の体を覆い、内部の組織、細胞そしてまた私達の神経系を保護する防水層です。 あなたの体に非常に多くの重要な機能を果たす感覚器官のために、それはあなたが徹底的な健康ルーチンを含めることが重要です。 しかし、あなたの予告なしにあなたの肌を損なっている秘密のものがあるとどうなりますか？
あなたがコアからあなたの肌に損害を与える日常の事を考慮に入れないならば、あなたのスキンケアのためのあなたのベストレイド計画はすべて零になるかもしれません！ 私たちはあなたの芽に挟まれていない場合あなたの肌に害を及ぼすことができる一見疑わしいもののリストをあなたに持ってきます。
あなたが知らなかったあなたの肌の秘密の敵は犯人でした
1.寝る
横向きに寝る習慣があると、幼児期にしわになる可能性が高まります。 枕に顔を押し付けないようにして、晴れた朝に目覚めないようにして、一夜にして顔の線が一晩ではみ出すのを見てください！ 代わりに仰向けに寝てください。
あまりにも多くの水泳
水泳はあなたの全体的な健康とフィットネスに良いです。 しかし、歓迎されないゲストとして来る塩素ではありません！ たとえあなたがよく泳いだ後にシャワーを浴びたとしても、プールの水の中のコリンはまだしがみついてあなたの肌の毛穴を詰まらせるかもしれません。 これはあなたの肌をブレイクアウトと色素沈着に対して脆弱にします。 微量の塩素を完全に除去するためにより多くの泡を出す石鹸を使用するようにしてください。
3.ホットシャワー
リラックスできるホットシャワーの何が問題になっていますか？ さて、長いお湯のシャワーはあなたの肌を乾燥させ、それを必要な水分から枯渇させます。 長期的には、それはあなたの肌を乾燥させます。 代わりにぬるま湯を使用してみてください。 あなたの肌が赤くなっているのを見つけたら、すぐに外へ出てください。
ナトリウムの過剰摂取
ナトリウムは私たちの体に欠かせない元素ですが、大量に摂取すると水分を吸い込むことがあります。 これはあなたの皮を鈍くそして乾燥したままにすることができます。 あなたのナトリウムのあなたの消費を減らすためにあなたの食物の塩分摂取量を減らしなさい。
5.砂糖が多すぎる
さて、砂糖が多すぎると糖尿病の危険にさらされる可能性がありますが、肌が悪いのですか？ 過度の糖分の摂取はあなたの肌のコラーゲンレベルに当たり、たるんでしまうかもしれません。 砂糖を減らすもう一つの理由！
6.コンタクトレンズ
時代遅れのレンズや眼鏡を身に着けていると、あなたはあなたの目を縮めることを強いられ、それでそれらの周りに細い線を作ります。 あなたの目の専門家を訪問し、あなたが適切な電動レンズを装っていることを確認するためにあなたの目を定期的にチェックしてもらいます。
7.ドライクリーニング服
これであなたが信じられないほどに鼻を上げているのなら、これを読んでください。 洗濯したての衣服をプラスチックで覆うことで、肌に有害な化学物質をより多く吸収することができます。 あなたが家に帰るとすぐにあなたの洗濯物を持ち歩くか、またはプラスチックカバーを取り除くために衣服袋を使用しなさい。
8.ツィージング
見栄えのする眉毛はすべての女性の夢ですが、あまりにも頻繁にひねると肌にダメージを与えます。 それはまた毛の成長を抑制し、あなたの眉毛を薄くしすぎるままにする可能性があります。 必ずピンセットを抗菌剤で洗い、熱いタオルを使って毛穴を塞いでください。
9.受動喫煙
あなたがたばこを吸わなくても、たばこを吸っている人の隣に立っていると、肌が垂れてしまいます。 タバコの中の有害なニコチンとタールは肌に非常に危険です。 できるだけタバコの煙に触れないようにしてください。
10.角質除去
あなたの肌を角質除去することは、定期的に輝きを増し、外部の汚れを取り除きます。 それでは問題は何ですか？ さて、過度の角質除去はあなたの肌の天然油を取り除きます。 スクラブセッションと適切な保湿のバランスを取ります。
