私は1週間子供たちと夕食を食べるのをやめました、そして、これは起こったことです

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2歳半の子供が2人いるので、食事の時間は家族で有意義に話し合うためのリラックスできる機会ではなく、ロストボーイズが至るところで虹色の群れを急いで始めるフックのシーンのようなものです。家族として一緒に食事をすることは子供たちにとって大きな長期的な利益をもたらすことを知っていますが、私はたいていの子供たちと一緒に戻ってテーブルに座るために過ごします。彼らは彼らのソースで覆われた手で何も触れないように居間にそれらを追いかけます。ため息私たちが子供を持つ前は、オープンフロアプランはとても良い考えのようでした。

私たちが家族として一緒に食事をするとき、食事を準備することすら難しくなります。私の子供が新しいことを試しても構わないと思っている間、彼らが触れないであろういくつかの食べ物だけがあります、そして私の体は毎晩チキンナゲットを食べることを扱うことができないので私たちは一緒に食べることができます。 Iron Chefはそれを簡単に見せるかもしれません、しかし私は悲しいことにCat Coraではありません。

実験

私はそれが私の正気と私の消化力を改善するかどうかを確かめるために私が自分で食べる前に子供たちに彼らの食事を与える週を試みることに決めました。私たちは通常、家族と一緒に、私のパートナーと一緒に食事をし、私たちは隣の子供部屋のピクニック用のテーブルに座っています（ブースターシートと子供たちがテーブルからキックバックする難しい方法を学びました）。彼らの足は、床に落ちたときに医者への涙とパニックコールをたくさん意味します。しかし今週は、私たちは別々に食べることにしました。最初に男の子、そして後にお母さんとお父さん。

私は彼らを見ながら子供たちに夕食を与えることを計画していました、そして彼らが終わったら、私は私のパートナーと子供たちが遊んでいる間私が食べることができるように食事を再加熱するか、大人の食事を作ります。私の近くにいなくても子供たちが気をそらされずに、彼らがより多くを虐待し、混乱を少なくし、そして大人が一緒に食事をして実際の会話をする機会を得られることを願っています。

私はすぐに子供たちが自分たちを飢えさせないように学びました

私たちが家族として一緒に食事をするとき、私は私の子供がどれくらいの量を消費しているかに固執します。大人として、私が食事をするために座っているとき、それは通常、噛みつき、噛み、繰り返し、そして私の子供が同じパターンに従わないとき、私は欲求不満になります。私は食事を終えたが男の子たちが彼らの皿の上にまだたくさんの食物を持っているならば、私は通常自分自身を幼児のようにそれらをスプーンで供給しようとしているか何か他のものを準備することを申し出る。

彼らに彼ら自身の食事の時間を与えることによって、私は時計を意識していませんでした、そして私は彼らが彼ら自身の時間表で食べたことに気づきました。子供の食事時間を家事に追いつくための時間として使うことを望んでいたのですが、彼らは私が普段の食事のように近くにいなかったという事実を好まなかったので、私は彼らの要求を認めました。そして、彼らのテーブルの隣の床に打ち寄せた。私は自分自身を食べようとしていなかったので、私は彼らがどれほど早く食べたかについてもっと気を配っていました、そして十分な時間を与えられて、彼らは私の懇願かそれらを供給せずに彼らの皿をきれいにすることができました。これは私が理解するのにとても重要だったので将来的に、私たちが一緒に食事をするとき、私は少しリラックスして私達の食物の無駄を減らすことができるように。

子供なしで食べることは必ずしも実用的ではありません

私たちは忙しい午後に用事を走っていたので、夕食を作ることはすぐにテイクアウトをつかむことになった。私の子供たちは驚くほどソーダマシンに固執していて、人々が詰め替え用に上がるのを見ながら静かにハンバーガーを食べて座っているので、私たちは実験のルールに違反する必要があることに気づきました（ほんの少し）。

私はドライブスルーを通り抜けて座って、子供たちが食べている間待ち、そして私たちがサンドイッチを食べている間彼らに座ってもらいたくなかったので、私は彼らに最初に食べさせることができると思いました。家にいるように。しかし、それは実際的ではありませんでした。男の子は元気で食事はカルスでしたので、一緒に食べました。子供たちはさまざまな環境を楽しんで喜んでいました、そして大人はだれにも怒鳴ることなく夕食を食べました。

私は罪悪感を感じるべきだと知っていますが、温かい食事をしたばかりでは気分が悪くなることはありません。

ストレスを食べたことがありますか？

子供たちが夕食時に行動を起こしたり、皿の周りを嗅いだりすると、食べ終わったら食べ物を急いで掃除することに集中できるので、料理を片付けるのに集中できます。家族での夕食の後のほとんどの夜、私はいつも腹痛を感じています。しかし、私は今、おそらく私が誤って過食していることに気づきました。

私は子供たちと一緒に食事をしていなかったので、今週私は通常よりもはるかにゆっくりとはるかに少ない食事をしました。私は今週私の大好きな一皿のメキシコのフライパンレシピを作りました、そして、私は子供たちを私を急がせずに私が通常一度目の食事の後にいっぱいになっていました。あなたの脳があなたの胃に追いつくのに20分かかります、そして、私が通常私が満腹であるかどうか見るためにその時間を与える方法はありませんでした。

これから先は、たとえ子供が私よりずっと前に行われていたとしても、実際にどれだけの量の食べ物を食べているのかをもっと気にしたいと思います。

子供がデートナイトを安くした後に食べる

今週の一番いいところは、パートナーと私が毎週のテイクアウトの食事を注文し、それを至福の 沈黙の中で食べた時です。私たちはこれらの昼夜の食事を数日前に計画しています、そして私はいつも調理する必要がないのが好きですが、子供たちが足を踏み入れているとき、本当に長い間楽しみにしている食事を味わうのは難しいです。

通常、私たちは子供たちを車の中に積み、家で一緒に食べるためにテイクアウトを拾います。タイのように子供が食べないものを注文すると、帰宅するときにマックチーズを電子レンジにかけるように急がなければならず、食べ物が冷えないことを願います。その間。男の子たちは目の前に完璧な美味しい食べ物を持っていますが、それでもママやパパと「共有する」という誘惑にぶつかり、私たちの皿を掴むのに小さな手がやってくるのです。

しかし、今週は家族として食事をしていなかったので、テイクアウトする前に子供たちが寝るまで待っていました（私は家にいて、パートナーが食べ物をもらうために必要な時間だけを楽しんでいました）。私たちは通常の夕食の時間を食べてから数時間経って不機嫌そうに待っていましたが、急いでいるのではなく話をして一緒に食事をする機会があるのはとても素敵でした。私たちがベビーシッターを払う必要がなく、私がスウェットパンツを着るようになったことを除いて、それはちょうど夕食に出かけるようなものでした。

私たちは一緒に充実した時間を失いましたか？

私は今週私が子供たちと一緒に食事をしなかったことに驚きました。私はよく家族の夕食の混乱やストレスについて文句を言いますが、それらを失うことは私たちが普段一緒に過ごす時間の大きな塊を失っていたことに気づかせました。私は家で仕事をしているので、ほとんどの両親よりも私の子供と一緒にいますが、私はまだ別々に食べることによって私は彼らと一緒に充実した時間をあまり得られないと感じました。彼らがその日の大部分の間デイケアをしていて、私たちが一緒に食事をしなかったなら、私はほとんど私がそれらをまったく見ることができなかったように感じるでしょう。

私はまた子供と食事をするとき私の電話を置くことの重要性を実現した。私は家族の夕食時に私のソーシャルメディアで試してみる傾向がありますが、今週、私は子供たちが食べていて私がそうではなかったとき、私は彼らに十分に注意を払いました。物乞いや口論をする必要はありません。私はかつて彼らのさほど目立たないテーブルマナーは幼児であることの単なる副産物だと考えていましたが、それは私の完全な注意を払っていない彼らの組み合わせだったのです。同時に。

夕食を電子機器のないゾーンにすることは、それが必要な悪のようではなく、恐怖ではなく楽しみにしているその日のうちの時間のように感じさせるのに大いに役立ちます。

別々に食べることは実際には私の人生をより困難にしていた

たとえ2つの別々の食事とそれぞれが同時に終わるタイミングを作ることはストレスが多いとしても、私は男の子が食べるものを作っている夜に大人のウォームアップよりはるかに簡単です。夕食後。子供にも愛される大人にやさしいひよこ豆のマックアンドチーズを作りました。通常は美味しいのですが、子供が食べ終わった後でそれを再加熱すると、ざらざらとした味がしました。

さらに、子供の後を食べることは私が台所で一晩中無駄にすることを意味します。私は夕食が基本的に同じ食事を二度作るためだけに失うことに憤慨した。

家族として食べていないことは、子供を重荷として扱っているような気持ちにさせました。私がそれらを食べさせようとしていて、そして私からそれらを離れて追い払っているように。彼らが食事をしている間私が彼らと部屋にいたとしても、彼らは間違いなく何かが違うことを知っていて混乱していました。そして、私たちが夕食を食べている間に静かに遊んでいる彼らの私の夢は完全に冗談でした - 子供たちは私たちと一緒にいて、私たちのプレートを潜在的な二次ディナーとして扱うのが大好きです。

私は絶対に家を出ることなく日中の夜を過ごす手頃な方法として週末に子供のいない食事にふけることを続けますが、別々に食べることは例外ではなく、例外でなければなりません。私は私の子供が私が持っていたのと同じ家族感覚を経験して成長することを望みます - そしてその大部分は家族の夕食です家族で一週間食べなかった後、私はちょうど一緒に私たちの時間を神聖に感じます。

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