ヨガ愛：あなたはブラストしようとするでしょうユニークなヨガスタイル
ヨガは古代の運動形式ですが、それを実践するための古代の方法を守る必要があるわけではありません。 あなたが反復的なヨガのポーズにうんざりしているなら、あなたは楽しいサプライズを求めています。 ヨガのセッションが確実に行われるようにするために採用できるヨガのポーズには、さまざまな種類があります。
明日もないようにヨガで羽ばたきながら鳥のように飛ばすことができたら壮大ではないでしょうか。 それとも、水にあなたの心配を溺れますか？ これらのユニークなヨガのポーズは、とてもパワフルでありながら、とてもクールなので、毎日あなたのヨガのセッションを切望していることでしょう。
すごく楽しいヨガのアーサナ
フライングバードヨガ
このヨガのポーズは、私たちがしばしば望んでいたことを達成することを可能にします：鳥のように軽いこと！ フライングバードヨガは不安、不眠、毒素の蓄積などの生活習慣障害からあなたを解放すると言われています。 あなたの腕をまっすぐに保ち、鳥のようにあなたの体を合理化するので、あなたのベース（支えるパートナー）はあなたのバランスを保ちます。 あなたの地元のヨガクラスがあなたの最善の策であるようにこのポーズを練習する訓練を受けたインストラクターが必要です。
反重力ヨガ
重力を超えることを考えたことはありますか？ それはあなたの背中の痛みの問題を解決するための素晴らしい方法です。 この形のヨガでは、血行を良くし、筋肉を強くして、おなかを平らにするために逆さまになる必要があります。 あなたが健康状態に苦しんでいるか、妊娠している、高さを恐れているなら、これはあなたのためではありません。
アクアヨガ
あなたが素敵な、浮力のある水でそれをやっているとき、すべてが即座に良くなります！ アクアヨガ愛好家は余分なリフトのために水中で定期的にヨガのポーズを行います。 この形のヨガの最も良いところは、水が痛み、ほつれた筋肉、疲労を和らげるため、どのように痛みを感じることなく練習できるかです。
ママとベイビーヨガ
ちょっとした喜びの集まりでヨガを練習しよう！ ヨガのこの形はあなたの赤ちゃんとのあなたの究極の精神的なつながりになることができます。 それはまた健康への旅行であなたの子供をから始め、この年齢で学んだ教訓は決して忘れられない。 あなたのインストラクターはあなたが二人があなたが一緒にすることができるポーズに適応するのを助けます、そしてあなたの子供の運動能力を発達させるもの。 たぶん彼は（そして今度はあなたも）もっとよく眠るでしょう。
修復ヨガ
時々、何もあなたの精神を持ち上げるようには思われません。 叫び声は肉体的にも精神的にもあなたには難しいことがあります。 ここで修復用ヨガが日常生活に楽しみを追加するのに役立ちます。 このスタイルのヨガは、定期的に穏やかな運動をさせることで、呼吸と体に集中すると言われています。 あなたがする必要があるのはリラックスしてリラックスして静止することだけです - あなたの人生がそうであることができる活動の絶え間ない急増から歓迎された変化。
これらの楽しいヨガのポーズであなたを魅了し、日常的なセッションを日常から壮大なものにすることができます。 ユニークなヨガスタイルが流行していますが、それらを取り上げる前に深呼吸、瞑想と筋肉の柔軟性を習得することをお勧めします。 結局のところ、基本を捨てることはありませんね。