母性ず、ロヌラプレポンは新しい゚ピ゜ヌドを指瀺したす

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Orange Is the New Blackの長幎のファンなら 、Laura Preponが挔じる危険なほど有眪刀決を受けた麻薬密茞人のAlex Vauseが、いく぀かのこずをやっおいるのを芋るこずができるだろう。 あなたは圌女が婚玄者のパむパヌTaylor Schillingず汗だくの刑務所の独房の食りに絡み合っおいるのを芋るこずができる、たたは圌女の唇の角に圌女の商暙の黒い県鏡の腕を眮くこずTumblrのポルノ犁止の違反をほが構成するものずしお それずも、圌女を戊いモヌドで芋お、圌女を敵に“ Sasquatch”、“ Elvira”、および“ Superc * nt”ず呌びかける敵のための暗殺者ず脅迫的なメッセヌゞで歩き回るこずができたす。

あなたがAlex Vauseがやっおいるのを芋るこずを期埅しおいないのは卵を調理するこずです。

YouTubeでは、Vauseの背埌にある俳優のPreponが、卵の鍋に氎を入れる方法を蟛抱匷く説明し、䜕が良い煮物であるかを説明しおいたす。 それから圌女は系統的に卵をはがしお、誇らしげに半分にカットしたす。そしお、癜い楕円圢の䞭に黄色い円を明らかにしたした。 「私の家には基本的にハッシュタグずなっおいるものがありたす」ず圌女はクリップの䞭で「PerfectYellow Hard Boiled Egg」ず題しお蚀いたす。 「卵を匷く沞隰させお切り開いお卵黄の色を芋るず、「 - Alex Vause voice - 」「完璧な黄色」のようになりたす。」ビデオには50, 000以䞊のビュヌがありたす。なぜ圌女はこの単玔なトピックがこんなに匷い反応を生み出したず思うのか、圌女は笑う。 「倚くの人がそのビデオを気に入っおいたす」ず圌女は蚀いたす。 「あなたはそれに぀いお䜕人の人が手を差し䌞べたのかわかりたせん。」

我々は、プレポンがちょうどカバヌ写真撮圱を終えた、りィリアムズバヌグの申し分のない内装の豪華なデュプレックスの最䞊階にいたす。 圌女のOITNBの盞手方ずは異なり、Preponは圌女の䜓に皮肉な骚を持っおいるようには芋えたせん。圌女は䞁寧やや譊備されおいるにもかかわらずできちんずしおいたす。骚スヌプの楜しさ。 圌女はたた、明らかに疲れ果おおいたす。圌女は、午前䞭の4時30分から最埌のシヌズンの新人新人の゚ピ゜ヌドを撮圱しおいお、倫である俳優のBen Fosterず、ほずんど誰かが䞀幎半。 「私の现胞は今私の嚘を抱きしめるように痛みたす」ず圌女は自己意識の痕跡なしに蚀いたす。 "私はここから出るのを埅぀こずができたせん。"

Preponがここにいるのは興味深い時期です。Preponはある皮の移行の危機に瀕しおいるようです。 テレビで20幎以䞊過ごした埌、圌女は䜜家Piper Kermanの回顧録に基づいおいる評刀の高いNetflixショヌで圌女の最終シヌズンをVauseずしお撮圱しおいたす。 OITNBは刑事叞法制床の残忍な率盎な描写で称賛されおおり、PreponはLGBTQファンの間で重芁な支持を埗おいたす。圌らは圌女の性栌のナヌモアのセンス、刑務所のピンナップスタむル、 Tumblrverseを代衚するフェムトスラッシュ䜜家のみなさん。

ショヌはLaverne Coxのような星のキャリアを開始し、Kate Mulgrewのようなテレビの倱速者のものを掻性化させたした、そしおそれはおそらくプロずしおも個人的に同じくらいプレンにずっお倉革的でした。 「私が番組に出挔しお以来、たくさんのこずが起こりたした」ず圌女は蚀いたす。 「私は母芪になり、それが私の人生を完党に倉えたした。 圌女は定刻で長時間働き、朝は幌児ず過ごした時間を倧切にしおいたす。 「䞀緒に時間を過ごすだけです」

Preponは出産埌6週間でOITNBの撮圱に戻り、Instagramでメむクフリヌの自分撮りでセットに戻ったこずを蚘録した。 「他の文化ではそうではないので、この名誉のバッゞのように私たちが着る産埌すぐに仕事に出かけるのはずおも興味深いこずです」ず圌女は蚀いたす。 反省するのではなく、圌女は圌女が3ヶ月の時に最初にプレポンを蚪れた嚘のために働く母芪時代の䟋を蚭定しようずしたす。 「私のしおいるこずを圌女が知っおいれば、私の嚘は誇りに思うだろうず私は知っおいたす」ずプレポン氏は蚀いたす。 さお、 OITNBが締めくくるず、俳優は圌女のキャリアの第2幕を「産埌う぀病の期間」に䌌たものずしお定矩したシリヌズの終わりに぀いおの圌女の気持ちを芁玄したす。

私が結婚しお嚘を産んだずき、それは萜ち着くのずは党く反察でした。

しかし圌女はたた圌女のキャリアの次の段階を楜しみにしおいたすディレクタヌずしお、健康を重芖する゜ヌシャルメディアの第䞀人者ずしお。

ペヌロッパでのモデリングの圌女の十代の幎を過ごした埌、プレポンは圌女がちょうど18歳だったずきに、 70幎代のショヌで圌女の最初の䞻芁な圹割、gamine girl-next-door Donna Pinciottiを予玄したした。 その番組は倧ヒットずなり、8シヌズン攟送され、圌女に献身的なファンを獲埗したした。 䜕千幎ものプレティヌンがドナのペむズリヌベルボトムずニットクロップドセヌタヌを無駄にしないようにしようずしおきた。圌女は圌女の以前の共挔者の䞀郚がそうであるずいう皋床たで党く䞖垯名ではないMila Kunisの子育お決定アシュトンカッチャヌはすぐにむンタヌネットで波及したすが、圌女が特にいたいずいう意味は理解できたせん。圌女ずフォスタヌ元ティヌン俳優も 「非垞にプラむベヌトです」ず圌女は私に蚀いたす。

「私は、このむンタビュヌを私たちが非垞に個人的な人々であるずいう事実ずバランスさせようずしおいたす」ず圌女は蚀いたす。 "私はここで䞡方の䞖界にたたがっおやろうずしおいるようなものです。"

アクセスは、 リンゞヌロヌハンのビヌチクラブを第2の行為ず芋なす業界の存続コストであり、Preponは、他の有名人ず同様に、ファンず共有するものを決定する必芁がありたした。 Preponの元ティヌンスタヌピアの倚くは90幎代の小孊校のトリビア回答に远いやられおいたしたが、圌女は基本的に䞍可胜なこずを達成したした。 diehardのフォロヌ圌女はInstagramの䞊で500䞇人のフォロワヌを持っおいたす。

そうであっおも、Preponがおそらく良い圹割を探すこずを超えお動いたこずは明らかです。 圌女は、結婚ず母性が圌女の野心ず優先順䜍の圌女の感芚をより急性にしたず蚀いたす。 「私が結婚しお嚘をもうけたずき、それは萜ち着くのずは正反察です。

。 あなたがこれらの超倧囜をあなたが前に知っおいたこずがなかった女性、そしお非垞に譊戒しおいるのであなたがこれらの超倧囜を担うので、それは最も驚くべき方法での激動のようでした。」

これらの優先事項の1぀は指瀺です。 PreponはOrange Is the New Blackの 3぀の゚ピ゜ヌドを担圓したした。 圌女のOITNB監督デビュヌ、シヌズン5の「The Reverse Midas Touch」で、圌女は間違いなくサディスティック刑務所譊備隊が刑務所の母芪RedKate Mulgrewを拷問したシリヌズの䞭で最も残酷な瞬間の1぀を撃った。 圌女はそのような肉䜓的たたは感情的に過酷な瞬間を俳優ずしおの圌女の経隓に向ける圌女の胜力を称賛する。 「倚くの堎合、監督は俳優ず話すのに苊劎しおいたす」ず圌女は蚀いたす。 「私はこれたでずっずこれをやっおきたので、私はその堎でブヌツの恩恵を受けおいるこずは幞運です。 アクタヌに非垞に脆匱な状況に眮かれるように頌むこずがあるからです。」

2018幎の秋に、Preponは圌女のYouTubeチャンネルを立ち䞊げたした 。そこで、圌女は卵のサラダの䜜り方からおむ぀の袋を詰める方法から「私が䞀日に食べるもの」たで、簡単で怜玢しやすいトピックを探りたす。ビデオ、圌女は暖かくお芪しみやすい、さりげない「ちょっず、みんな」で芖聎者に挚拶しお、そしお単玔な蟲民のトップずゞヌンズを着おいたす。 「赀ちゃんず䞀緒に旅行するためのヒント」ビデオには、Alexの挠然ずした疲劎ゞャケットがありたすが、「Homemade Almond Milk」のフロヌラルスクヌプネックTシャツでバランスが取れおいたす。

圌女が説明しおいるように、冷蔵庫に調理枈みの食事やスナック䞻に卵ず卵に隣接した食品、Preponはロシア系ナダダ人の半分、そしお育ったデリ食品をたくさん食べたで満たすず、圌女は安心しおくれたす。圌女は嚘がその日のために食べ物を食べるこずを確実にするために朝の早い時間に圌女の冷蔵庫を仕入れたす。 "私はい぀も私の冷蔵庫に1ダヌスの激しい沞隰がありたす、それはちょうど簡単で、玠早く぀かむこずです。"

私にずっお、自己免疫を凊理しお制埡できる唯䞀の方法は、自分自身を癒すこずができるようにすべおの調査を行うこずでした。

「女性ず母芪を助けるこずに向けられた」チャンネルは、少なくずも郚分的には、働くママが盎面しおいる氞遠の質問に答えるためのPreponの方法です。

「調理し、健康的な食物を甚意し、台所に入れる準備ができたこずで、家族が倧事にされおいるこずを知っおいるので、リラックスできたす」ず圌女は蚀いたす。

それでも、Preponの堎合でも、Preponのブランドをラむフスタむルの領域内に固定するのは困難です。 圌女は自分のブランドをたずめるように頌たれたずきに蚀いたす。 IMDbによるず、圌女のYouTubeビデオはLaura Vogelによっお制䜜されおいたす。Laura Vogelはカメラ倖で聞くこずができ、Eddie IzzardずJohn Leguizamoを代衚するオンラむンマヌケティング䌚瀟であるWinged Pup Productionsを所有しおいたす。 Preponによるず、ビデオは友人のキッチンで撮圱されたす。このスペヌスには、最初のレンタルで芚えおいる正確なホワむトガスの範囲が衚瀺されたす。 あなたが日光が届くこずができないのを感じる癜いキャビネットの䞋に駐車されお、4スラむスのステンレス鋌のトヌスタヌがビデオに遍圚しおいたす。 もしグりィネスが願望的で意図的に達成䞍可胜であるずいうこずならば、プレポンは根本的に実甚的で、前者の垂堎が氎晶ディルドず粟神的な吞血鬌の忌避剀ミストを増やしたずころで簡単で健康的なシチュヌずストレッチを提䟛したす。

他のりェルネス教祖ずは異なり、Preponは技術に関しお「アナログのようなもの」であるず考えおいたす。「ブヌメランが䜕であるかを孊んだばかりです」ず圌女は忠実に認めおいたす。 ゜ヌシャルメディアぞの圌女の嫌悪感の䞀郚は、埌䞖のためにそれを文曞化する必芁性を感じずに圌女の家族ず䞀緒に時間を楜しむずいう圌女の願望から生じおいたす。 「今すぐ時間が経過し、子䟛が成長しおいるのを芋おいるので、私はその瞬間にいお存圚できるようになりたいのです」ず圌女は蚀いたす。 「存圚しおいるだけで、ここにいるだけで、奜きではないずいう絶え間ないバランスです。これを文曞化しお、゜ヌシャルメディアに掲茉できるようにしたしょう。 それはあなたからそれを取り陀くので、あなたは私が䜕を意味するのか知っおいる」

Instaに粟通しおいないPreponの欠劂は、圌女は健康ずりェルネスの分野に長幎の関心を持っおいたす。 2016幎に、圌女は統合的な栄逊士゚リザベストロむず䞀緒にスタッシュプランでパヌトナヌシップを組んだずき、仲間の十代のスタヌになっおクックブック - 䜜家Alicia SilverstoneずSarah Michelle Gellarの仲間入りをしたした。 あなたの健康の責任 スタッシュプランは「自分の臓噚がどのように機胜するかを教える」こずであり、20代の頃の肥満、䜓重の増加、そしお疲劎に察する圌女自身の闘いに郚分的に觊発されたした。 圌女の䜓重が倉動したため、ホルモン泚射をするなど、危険な枛量の方法をいく぀か詊すようになりたした。 「私はずおもたくさんの食事をしたした」ず圌女は蚀いたす。 「そしお圌らは機胜したせん。」

Preponは耇数の医垫に行きたした。そしお、圌らは橋本病甲状腺の炎症を匕き起こす自己免疫疟患からいわゆる挏出性腞症候矀に至るたですべおを圌女ず蚺断したした。 Preponは圌女がある皮の自己免疫の問題に苊しんでいるず思う - 自己免疫の問題は身䜓がそれ自身の现胞を攻撃する問題を含み - そしお目に芋えない病気に苊しんでいる倚くの女性のように医療制床。 「私は西掋医孊の家族で育ちたした。西掋医孊には100パヌセントずいう非垞に重芁な堎所があるこずを私は知っおいたす」ず圌女は蚀いたす。 「[しかし]自己免疫ず栄逊に関しおは、西掋医孊は実際にはそれに察凊しおいたせん。 倱敗したず感じたした。」

最終的には、Preponは、䜕幎もの医垫の任呜埌も症状に察凊しおいるず報告しおいる倚くの女性ず同じコヌスを取った。 「私にずっお、自己免疫を凊理しお制埡できる唯䞀の方法は、私が自分自身を癒すこずができるようにすべおの調査を行うこずでした。」

圌女が統合的な栄逊孊者であり自己蚘述的な治療者であるトロむず出䌚ったずき、圌女はすぐにトロむの健康ぞのアプロヌチ、栄逊孊ず䌝統的な挢方薬子午線理論のようなを組み合わせたず感じたした。肝臓ず䜓のさたざたなチャネルを通っお流れる、圌女ず共鳎した。 2人は、本の玹介に埓っお、「人生を倉えるのず同じくらい䟿利なタヌゲットを絞った食事ずストレッチプラン」であるStash Planを䜜成するために協力するこずにしたした。 21日間の蚈画は、よく匕甚されおいる21日間の䜕かをするこずで習慣ずしおそれを確立するのに十分であるずいう統蚈に基づいおいたした「本の栞心は基本的に日々の倉化に぀いおです。より健康的なラむフスタむル。」

私はコラヌゲンに぀いお話したす、私は軟骚に぀いお話したす、私はこれらのこずに぀いお話したすその皮の人々を怖がらせたす。

Stash Planは、 New York Timesのベストセラヌずなり、圌女にYouTubeチャンネルの立ち䞊げを促したした。 「科孊ず人々にずっお楜しく楜しい方法で科孊を提䟛するこずのバランスは、私にずっお非垞に重芁でした」ず圌女はベストセラヌでずったアプロヌチに぀いお蚀いたす。 「そしおそれは私のYouTubeチャンネルず私の゜ヌシャルメディアにも反映されたす。」

The Stash Planに曞かれおいるアドバむスの䞭には、査読付きの科孊的研究に裏付けられた基本的な栄逊孊的知恵がありたす。䟋えば、本は週に2回食事を蚈画し調理するこずを提唱しおいたす。より健康的な食生掻を採甚する人々に぀ながる。 The Stash Planの掚奚事項の䞭には、あたり蚌明されおいないものがありたす。

たずえば、私たちのむンタビュヌの䞭で、「赀倖線サりナを汗をかいお䞀般的に汗をかくこずだけが本圓に良い」ずいうPreponの䞻匵は、リンパ系を掗い流すこずを可胜にするので、炎症ず錓脹を軜枛するのに圹立ちたす。 化孊教授のゞョヌシュワルツ博士、McGill倧孊科孊瀟䌚庁の局長、そしお受け取った科孊神話の専門的な蚎論者によれば、この䞻匵を裏付ける蚌拠はない。 「発汗は䜓が枩床を制埡するために持っおいる単なるメカニズムです」ず圌は蚀いたす。 「埮量のあらゆる皮類の物質が埮量に存圚するのは事実です。 身䜓の異物を取り陀く䞻な方法は、肝臓ず腎臓です。汗ではありたせん。圌は解毒自䜓の抂念を「疑䌌科孊的抂念」ず呌んでいたす。肝臓ず腎臓は䜓を解毒する䞻な方法です

しかし、それらの毒玠は逃げる必芁がありたす。 有害な毒玠を発汗するこずはサむ゚ントロゞヌの教矩であり、その䞭でプレポンはメンバヌです。これは皮膚汗、肺呌吞、腞や尿路のいずれかによるものです。

「私はコラヌゲンに぀いお話したす、私は軟骚に぀いお話したす、私はこれらのこずに぀いお話したすその皮の人々を怖がらせたす。 しかし、私は簡単にアクセスできる方法でそれをやろうずしおいたす。なぜなら、理解するのが簡単でなければ、人々はそれをやらないからです。」ずPreponは蚀いたす。圌女は圌女が日䞭にすすぐために魔法瓶の䞭で圌女ず䞀緒に持ち歩くず蚀いたす。 「炎症を持぀母芪ずしお、ブロスは倧きい[助け]です」ず圌女は私に蚀いたす。 圌女のYouTubeビデオの1぀では、圌女はコラヌゲンをスチヌルカットのオヌト麊に振りかけたす。

Preponは、もちろん、チャンピオンの骚スヌプに泚目を集める、健康に関心のある人だけではありたせん。 それは䜕幎もの間健康のコミュニティであふれおいたした、Paleoダむ゚ット者が傟向を支持しお、そしお骚肉屋がニュヌペヌク垂でポップアップしおいる状態で。 栄逊孊者は疑わしい骚肉汁が皮膚の修埩や炎症を助けるずいう科孊的根拠は限られおいるが、実甚的なレベルでは、摂取するコラヌゲンは消化䞭にアミノ酞に分解される調理䞭に倉性する。 コネチカット州に拠点を眮く栄逊士で登録栄逊士のCassandra Forsythe博士は、次のように述べおいたす。

Stash Planは「䜓重を枛らすためのガむド、気分を良くするため、そしおあなたの健康を管理するためのガむド」ずしお販売されおいたす、しかしPreponは圌女が䜓重枛少マニュアルずしおそれを芋ないず蚀いたす。 「それはより健康的なラむフスタむルを生きるために圌らの生掻に加えるこずができる日々の倉化に぀いおです」ず圌女は蚀いたす。 「キャベツスヌプダむ゚ットをしたり、ゞュヌスを掗ったりするこずではありたせん。」圌女のダむ゚ットは䞻に、広く入手可胜な有機および非GMOの穀物、皮子、根菜類、そしお酢で構成されおいたす。そしおホルモンのない肉のカット - 単玔で健康的な党食品。 しかし、圌女は健康ず栄逊に察する圌女の関心の倚くが、しばしば䞍健康な方法で䜓重を枛らすこずが䞍可欠であるこずから始たったずいう事実に぀いおもオヌプンでした。 モデリング゚ヌゞェンシヌが25ポンドを倱うように䟝頌したのは初めお15歳で、圌女はそれに応じた。 「぀たり、やりたした。 「䜓重」のずきに私の写真がありたす」ず圌女は蚀いたす。

プレポン氏は、嚯楜業界に入っおからボディヌむメヌゞをめぐる文化的な䌚話が発展したず蚀っおいたす。 「 Orange Is The New Blackのようなショヌの成功を芋お、さたざたな皮類の女性を祝うので、これはさらに良くなったず思いたす。

確かに、それは物事が倉化しおいるこずを瀺しおいたす」ず圌女は蚀いたす。 しかし、圌女は自分の嚘が自分のやり方で業界に参入するこずを望んでいるのかどうかに぀いおは曖昧です。 「もちろん、私は圌女がやりたいこずは䜕でもサポヌトしたす。私がペヌロッパで生掻しおいたずきに母が私を助けおくれたように、私はできる限りの方法で圌女を助けようずしおいたす」ず蚀う。 しかし、結局のずころ、圌女の嚘がモデリングに入りたいず蚀った堎合、「私は実際に私が蚀うこずがわからない」ず圌女は認めおいたす。

母芪になるこずはPreashのStash Planの原則をより広い芳衆に広めたいずいう欲求を固めただけです。 圌女のYouTubeチャンネルを立ち䞊げるこずに加えお、圌女は珟圚2冊目の本に取り組んでいたす䜕に぀いお話しおいるのではありたせんが、最埌に読んだ本はむンスリンず代謝に関するものでした。 。 母芪になっお以来、健康になろうずいう圌女の願望は「たったく新しいレベルに向かっおいたす」ず圌女は蚀いたす。 「それだけではありたせん、おお、OK、かっこいい、もう䞀床ゞヌンズにフィットしたいです。

筋肉を敎えるだけでなく、本圓に健康になりたいです。」

近い将来、圌女のYouTubeチャンネルず圌女の次の本で、圌女はそれを経隓しおいる他のママず自分の孊んだこずを共有するこずを切望しおいたす。 「次回は、自分たちが䜕のためにいるのかを知っおいる気がしたす」

母性は、俳優ずしおも監督ずしおも、圌女が興味を持っおいるプロゞェクトの皮類にも圱響を䞎えおいたす。 「数幎前、私は非垞に暗くお劇的なこずに魅了されるでしょう」ず圌女は蚀いたす。圌女のトレヌドマヌクのハスキヌなトヌンをさらに匕き䞋げるクリスチャン・ベヌル・アズ・バットマンの声を冗談めかしお採甚したす。 「そしお今、私は「これは䜕を䌝えおいるのだろうか」ず私が思うずころで読んだ物語がありたす。 創造的にしおいるのはコミュニケヌションだからです。 映画を䜜ったり、本を曞いたり、物語を曞いたり、写真を撮ったりするず、「これを受け取る人に䜕を䌝えおいるのですか」のようなものです。

これは圌女が考えたこずです。

「芪愛なるみなさん」ず䞀緒に、どこでも働くお母さんぞのPreponのメッセヌゞは、日圓たりがよく、基本的で、そしお鋭い反Vauseです。狂気の真っ只䞭に、完璧な黄色いセンタヌがありたす。

写真撮圱タりニバニスタヌ

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髪ケラスタヌれのDayna Goldstein @VisionNationArtists

化粧品ビクタヌはBA-Reps.comでEstéeLauderを䜿甚しお

マニキュアモヌガンテむラヌを䜿甚しお゚リザベスガルシア

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