妊娠中に赤ちゃんが頭を下にするのはいつですか

コンテンツ:

記事上で

• 赤ちゃんが出産前に頭を下にすることが重要なのはなぜですか？
• ヘッドダウンポジションとは
• 赤ちゃんはいつ出産のために妊娠中に頭を下げますか？
• 赤ちゃんが頭が下がっているかどうかを知る方法
• 子宮内で赤ちゃんの頭を下げる方法
• 赤ちゃんがまだ頭を下げていない場合

妊娠第三期の終わり頃には、赤ちゃんの95％が自動的に子宮の頭を下げた姿勢になります。 これは妊娠32週から36週の間に起こります。 頭を下にした姿勢は、母親と赤ちゃんの両方にとって、労働時間を短縮し、出産をより簡単かつ安全にします。 配達の前に頭を下げる位置の重要性と赤ちゃんを頭を下げるようにする方法についてのヒントについてもっと知るために読んでください。

赤ちゃんが出産前に頭を下にすることが重要なのはなぜですか？

• 赤ちゃんは頭から生まれます。 赤ちゃんは出産時に母親の骨盤を通って斜めに動きます。 これは母親が赤ちゃんを押し出すことをより簡単にします。 出産前に赤ちゃんが頭を下げた位置にある場合、それは出産中の合併症のリスクを軽減します。 赤ちゃんが頭を下にした姿勢であれば、これは分娩にとって理想的で最も危険のない姿勢であると考えられるので、労働はより短くそして痛みも少なくなります。
• 赤ちゃんが頭を下にすると、頭が母親の子宮頸部に圧力をかけます。 これは子宮頸部を広げ、子宮頸部を刺激して母親の子宮頸部に必要なホルモンを生成するのを助けます。
• 自然な出産時に頭を下にした姿勢では、赤ちゃんは母親の骨盤の底に達すると頭を自然に回転させます。 これにより、赤ちゃんの頭が母親の骨盤の最も広い部分に入り、赤ちゃんの頭が恥骨の下に滑りやすくなり、より滑らかな出産が可能になります。

ヘッドダウンポジションとは

頭を下にした位置は、後頭部位置または頭部症状としても知られています。 これは、赤ちゃんの頭があなたの膣に向かって下がっていて、赤ちゃんの顔と彼女の体の正面があなたの背中に向いているときです。 赤ちゃんの背骨はあなたのおなかに向いています。 このように、自然な出産では、赤ちゃんは顔を下向きにして頭から先に生まれます。

赤ちゃんはいつ出産のために妊娠中に頭を下げますか？

あなたは赤ちゃんがいつ頭を下にするべきか疑問に思いますか？ ほとんどの赤ちゃんは妊娠32〜36週の間に頭を下げます。 一部の胎児は妊娠37週後でさえ頭を下げ始め、そして分娩開始後に乳児のわずかな割合でも頭を下げた姿勢になります。 しかし、赤ちゃんが頭を下げて行くのに理想的な時間は32から36週間です。

赤ちゃんが頭が下がっているかどうかを知る方法

あなたの赤ちゃんが出産前に頭を下げた状態にあるかどうかを調べるには多くの方法があります。

• あなたの医者はあなたの腹部を感じることによって、胎児のドップラーを使うことによってまたは超音波をすることによって位置を決定することができます。
• あなたは腹マッピングを試すことができます。 それはあなたがあなたの腹部と赤ちゃんの動きを感じる3段階のプロセスによってあなたの赤ちゃんの頭の位置を決定するプロセスです。
• 恥骨を軽く押さえて硬く丸いものを感じたら、それはあなたの赤ちゃんの頭です。 多くの母親が頭の底を間違える可能性があることに注意してください。 底は頭より柔らかいです。
• あなたのパートナーに、赤ちゃんの心拍を聞くように依頼することができます。 あなたがそれをあなたの下腹部で聞くならば、可能性は赤ちゃんが頭を下げているということです。
• 軽いばたつきやしゃっくりがおなかの中で低く、硬くて力強い蹴りが上に上がっているように感じる場合は、赤ちゃんが頭を下げた状態になっている可能性があります。 ひらひらは赤ちゃんの膝と足からのものですが、ひらひらは赤ちゃんの手と指によって引き起こされます。

子宮内で赤ちゃんの頭を下げる方法

あなたの赤ちゃんが36週目までに頭を下げなかった場合、あなたがそれについて医師に話した後にあなたの赤ちゃんがそうするように促すためにとることができるいくつかのステップがあります：

• 四つん這いになって、クロール位置に入り、この位置で数分間前後に揺り動かします。 あなたは毎日数回これをすることができます。 これはあなたの赤ちゃんが簡単に頭を下にした姿勢になるのを助けます。
• 毎日少なくとも20分歩いてください。 活動的であることはあなたの骨盤の動きを作り出します、そしてそれは赤ん坊を頭を下げた位置に向けるように刺激します。
• 座るときに膝が腰より高くならないようにしてください。 骨盤を前に傾けて座ってください。 これは赤ちゃんがより簡単に頭を下げるのに役立ちます。
• テレビを見ながらエクササイズボールの上に座るか、エクササイズボールの上に寄りかかります。 これは赤ちゃんに頭を下げるように促します。
• ソファの上にひざまずいてください。 あなたの手が床に触れ、あなたの頭が下にぶら下がるように床にあなたの腕を下げます。 背中を平らにする。 お尻を高く上げます。 この位置を持って立ち上がってください。
• 背中に横になっている間は足を上げないでください。 これにより、赤ちゃんは後部位になります。これは分娩を延ばし、出産時にひどい背中の痛みを引き起こします。 また、背中ではなく夜間は左側で眠ります。 この位置は赤ちゃんに最適で、赤ちゃんが頭を下げやすくなります。

赤ちゃんがまだ頭を下げていない場合

あなたが全力を尽くしたにもかかわらず、赤ちゃんが頭を下げずに体位を保っている場合、それについてのあなたの医者への最初の話。 あなたの医者は違いを生むことができるプロのカイロプラクターを推薦するかもしれません。 あなたの医者はまた赤ん坊に頭を下げるように促すであろう様々な運動を提案するかもしれません。 他の選択肢には、医師が腹部に圧力を加えることによって赤ちゃんを向けることを試みることができる外部頭蓋版が含まれます。

妊娠はそれぞれ異なります。 何人かの母親は最初の妊娠の間に前の位置に赤ちゃんを産んだかもしれません。 しかし、同じ母親は、2回目の妊娠で赤ちゃんを頭を下げさせることができないかもしれません。 赤ちゃんが後頭部に位置していない場合、全母親の約5％がCセクションを必要とすることになります。 これは、体位が悪いために赤ちゃんの生活に危険が及ぶのを避けるためです。

スムーズな出産を確実にするために、頭を下げた位置または後頭部位置は、母親と赤ちゃんの両方にとって最も安全です。 あなたが36週後でさえも彼女が変わっていないならば、あなたは赤ん坊に頭を下げるように刺激するために運動をすることができます。