誰も新しい母親やお父さんに親のことについて話さない
Yvette Du Bourdieuは、歓迎するコミュニティを見つける前に苦労しました。
Yvette DuBourdieuは喫茶店を避け、急いで出発した。
彼女が酔っていたか無秩序であったからではなく、母親であるという軽蔑のために。
「歓迎する場所を見つけるのは難しい」と8歳のエラと4歳のポピーの母親は言う。 「ここではあなたの乳母車と一緒に冷蔵庫 - 冷凍庫のサイズがあります。あなたはただ接続してコーヒーを飲みたいのですが、物事をブロックすることもできます、「乳母車を外に出す」、または赤ちゃんが泣いたときは汚れて他の客に見えますそれがずっと続いているので、それはあなたがもっと外出するのを本当に妨げます。」
DuBourdieuは、そのような事例は多くの新しい母親が孤立していると感じる要因の1つにすぎないと考えています。
周産期（それは女性が妊娠している間、そして赤ちゃんが生まれた翌年の期間です）不安と鬱病は6人に1人の母親に、10人に1人の父親が影響を受けます。 さらに多くの女性が、臨床的に診断不可能な圧倒的な孤独感を経験しています。
「キャリアを持つことから母性への移行は、かなり過酷な移行です」とDuBourdieuは言います。 「両親は一般に喜びと不眠の夜について十分に説明されていると思うが、あなたの日がどれだけ寂しくなるのか、そしてあなたが赤ちゃんと一人で過ごすのにどれくらいの時間がかかるのか、誰にもわかりません。」
彼女にとって、新生児を持つことの最初の興奮の後、彼女が新しいものの衝撃に順応したので、それは「ほとんど悲しみのプロセス」でした。
イヴェットは「素晴らしい」母親のグループを持っていました、しかしそれは十分ではありませんでした。
「あなたは1週間に2〜4時間かけて過ごすことになるので、完全かつ完全に一人でいる時間はまだたくさんあります」とDuBourdieuは言います。 「あなたのパートナーが7-7.30に仕事に出るとき、あなたの日は本当に長く、夜の6時か7時まで家に帰ることができないので、あなたは本当に早くから学ぶ。
「やるべきことを整理していなかった日やそれを見分ける人がいなくなった日は……特に赤ちゃんがずっと泣いているような時期を過ごしているのなら…鍵がロックされるのを待っている」
そのような孤立 - そして退屈 - は、それが楽しい時を過ごすことを意味するという期待によって悪化しています。 そしてそれは多くの人にとって楽しいものですが、それはまた信じられないほど困難な時間です。
周産期のメンタルヘルスチェックを血圧と同じくらい日常的なものにすることを求めているGidget Foundationの代表的な産科医および議長であるVijay Roach博士は、「特に最初の子供を持つことは、人生を大きく変える唯一の出来事です。チェックします。
「妊娠は喜びと幸福の時間であり、そのような前向きな時間であるべきですが、多くの人々にとってそれはまた不安を誘発し、不幸な時間になる可能性があります。」
自殺は、世界で妊産婦死亡の主な原因です（産科うつ病に苦しんでいる間彼女自身の人生を取った若い母親のニックネームにちなんで名付けられました）。
Roach氏によると、意識は「進化し、前向きに進化している」とのことですが、まだまだ先は進んでいません。
「父親は認識されていない集団です」と彼は言います、彼らのパートナーが鬱病に苦しんでいるなら彼らはしばしば闘うが、親になっている「莫大な変化」と闘うこともできます。
3つの主な要因が周産期を特に困難にする傾向があります、とRoachは言います：
- 「最大のものは職場です。多くの女性は自分の雇用主に話すことを怖がっています。彼らは昇進を与えられない、または妊娠しているため能力が低いと見なされる可能性があることを心配します」と彼は説明します。
「男性にとっては、まだ介護者としての彼らの一般的な受け入れはありません。彼らはその支援を受けられず、彼らが子供を迎えるために早く去った場合、それは眉をひそめます。疲れていて、人々はそれらすべてに苦労しています。」
彼は、誰かがうつ病や不安を経験している場合、彼らは判断されるのを恐れて自分の感情を飲み込む可能性がさらに高いと付け加えます。
- 「もう一つの大きな問題は孤立です - 人々はしばしば家に立ち往生しています、あなたは疲れていて、あなたが新しい母として歓迎されている場所を見つけるのは難しいです。彼らはしばしば孤独を感じます」とRoachは言います。 「あなたは幸せであることになっています、あなたはただそれに乗ることになっています。」
- 「第三にソーシャルメディアです。つながりの幻想がありますが、現実には人間は対面のつながりを必要としています。」
ソーシャルメディアは、つながりの錯覚と完璧さの錯覚を持つため、親が一人でいることや能力が低いことを感じる可能性があります。
「あなたはあなたがあなたの赤ん坊を我慢するという美しいInstagramの写真を持っています、しかし他の99.9パーセントは完全に異なる話です」とDuBourdieuは言います。
「私はすべての母親が孤立していると思うが、誰もがあなたの手を挙げて「私は寂しい、私はこれに飽きている」と言うのは非常に難しいと思います。ゲーテッド遊び場はお互いに話していません。」
親同士をつなぎ、親子で親しみやすい場所や活動につなぐためにEllaslist（最初の娘の後、Ellaが生まれた）を創設したDuBourdieuは、「かなりの数の」女性が接近したときに泣き出したと語った。遊び場でこんにちはと言う。
「誰も彼らにどういうふうなのか尋ねたことはありません」と彼女は言います。
「両親が特に初期の頃に必死に必要としていたのは、大人のつながりと他の人々の周りにいることです。Ellaslistは本当につながりについてです。私はそれを始めたとき私はやることを探していました。 "
最近の研究では、社会的支援とつながりが精神的健康と新しい親の幸福に積極的に影響を与えるのに重要な役割を果たすことがわかった。 社会的支援は、実践的な支援、感情的支援、情報へのアクセス、そして母親が良い仕事をしているという確証から成ります。
「意識を通じて、私たちはこれらの問題に取り組み始め、人々に良くなる機会を与えることができます」とRoach氏は言います。
「私たちは思いやりを必要としています。この重要な移行を通じて、母親と父親を支援することが重要です。」