母乳育児中にどのような産児制限を使用すればよいですか？
私の最初の産後検査で、私の医者は私が避妊について何か考えを与えたかどうか私に尋ねました。 その当時私の頭の中でセックスが語られていた言葉でもないことを考えると、私は本当に彼女に答えを持っていませんでした。 私は母乳育児をしていました、私はホルモンでした、そして私は人間関係の問題を抱えていました。 一体誰がセックスについて考えているのですか？ しかし、私はセックスをしたいと思っていて、すぐに別の赤ちゃんを産まないようにしたいのなら、母乳育児中にどのような産児制限を使うべきかを考え出す必要がありました。
母乳育児には、一般的な産児制限方法のすべてが推奨されているわけではないことがわかりました。 あなたの標準的な横隔膜とコンドームはいつもOKです、しかし経口避妊薬、パッチ、そして膣リングの組み合わせのような一般的な選択はそうではありません。 Baby Centerによると、これらのタイプの避妊薬にはエストロゲンが含まれているため、乳量が少なくなります。
しかし、母乳育児中に摂取しても安全なホルモン産児制限のオプションがいくつかあります。 メイヨークリニックは、授乳中の母親にミニピルを勧めます。 それはプロゲスチンのみを含む避妊薬であるので、それはあなたのミルク供給を減少させることなくあなたに適切な保護を提供することができます。
ピルを飲むのを覚えるのが難しすぎる場合（私を信頼してください）、あなたはIUDやImplanonのようなインプラントについて医師に相談することもできます、と両親は指摘します。 これらの避妊薬にはプロゲスチンも含まれており、出産後すぐに体内に入れることができます。
母親によっては、Depo-Provera避妊法を選択する人もいますが、母乳育児をする母親に推奨されるかどうかについては、さまざまな情報があります。 ノースカロライナ女性病院によって配布された情報によると、いくつかの医療提供者はあなたがショットを受け取るために出産後6週間待つことを勧め、あなたが受ける場合は特に、潜在的にあなたの母乳を減らすか、または入るのを妨げるまだ病院にいる間のショット。
そして最後に、完全に自然な避妊方法を好めば、泌乳無月経方法（LAM）に頼ることができます。 計画的な親子関係は、正しく使われれば、この方法は100人の母乳育児をしている女性の1人未満が妊娠しているときに効果的であると述べています。 あなたの体は絶えずそして専ら母乳で育っているので、あなたの体は卵が決して解放されないことを意味する排卵に必要なホルモンを作らないので、LAMは働きます。
出産後6ヶ月間有効であるこの方法を正しく使用するためには、もっぱらあなたの赤ちゃんを母乳で育てる必要があります。 母乳の代用はできません。昼間は4時間ごと、夜間は6時間ごとに授乳する必要があります。また、出産してから期間があってはいけません。 あなたがそれらのすべての点をチェックすることができるならば、LAMは出産後6ヶ月間妊娠しないようにあなたを安全に保つことができます。 6ヵ月後に、American Academy of Pediatricsは、母乳育児を妨げる固形食品を赤ちゃんに与えることをお勧めします。LAMはもはや産児制限の選択肢にはなりません。
そして、あなたが緊急避妊薬を必要とする状況で自分自身を見つけるならば、あなたは安静にすることができます。 プロゲスチンのみのモーニングアフターピルがあり、プリンストン大学によって配布された情報によると、緊急避妊薬はあなたの母乳の質や量に影響を与えるべきではありません。