恥骨結合障害とPRGPとは何ですか？

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妊娠中の痛みやきらめきは、母親になるべき人にとって大きな心配ですが、ほとんどはまったく普通であり、心配することはありません。 骨盤痛は、5人に1人の女性が期待しているときに経験するものであり、一部の人にとっては、かなりひどく衰弱させる可能性があります。

それがあなたにどのように影響するか

妊娠中の骨盤痛は恥骨結合機能障害またはPRGP（妊娠関連骨盤帯痛）として知られており、階段を上ったり下ったり、ベッドに出入りしたり、椅子から出たり入ったりするなどの毎日の動きをかなり不快にすることがあります。

どこで発生しますか？

痛みは、腰、恥骨の上、膣と底の間、そして太ももにあります。 不快感に加えて、一部の女性は、骨盤のカチッという音や歯ぎしりを聞いたり感じたりします。

いつ発生しますか？

恥骨結合機能障害は、妊娠中に骨盤の周囲の靭帯が時期尚早に柔らかくなり、リラックスしすぎて伸縮性になり、骨盤を正しく整列させることができなくなることを意味します。

赤ちゃんに危害を加えることはできますか？

SPDは赤ちゃんにはまったく有害ではありませんが、動き回るときに少し不快になる可能性があります。 助産師が理学療法を勧めるか、症状を緩和するために支持ガードルまたは伸縮性のある（Tubigrip）包帯を着用することを勧める場合があります。 一部の女性は、歩行時の圧力を緩和するために松葉杖に屈する必要があります。

痛みを和らげる

自分で痛みを和らげるための対策を講じることもできます。たとえば、（椅子やベッドで）起き上がったり、膝の間に枕を置いて寝たりするときは、膝を一緒に保ちます。

このガイド

この記事は、開業医が提供する医療アドバイスに代わるものではありません。懸念がある場合は、すぐに医師に連絡してください。