ストレス失禁とは？
これは、労作時に不随意に尿を流すことを指す用語です。 腹圧性尿失禁は男性よりも女性の方が一般的であり、年齢とともに発生率が増加します。 これは、膀胱の底の筋肉が尿道（体から尿を排出するチューブ）の周囲に閉じたままになっていないために起こります。 これは通常、骨盤底の衰弱（骨盤臓器を支える筋肉のスリング）または尿道自体の損傷のいずれかです。
妊娠が骨盤底に及ぼす影響と、出産時の尿道への神経損傷の可能性のために、腹圧性尿失禁は特に妊婦と新しいお母さんによく見られます。 他の原因には肥満が含まれます。 膀胱を支える組織の問題; 特定の薬の服用; ホルモンエストロゲンの不足は、閉経とともに劇的に低下します。 また、失禁を強調する遺伝的要因であると考えられています。
腹圧性尿失禁の症状は何ですか？
唯一の症状は、重いものを持ち上げたり、咳をしたり、くしゃみをしたり、笑ったり運動したりすることで、運動中に尿が漏れることです。
腹圧性尿失禁の治療法と治療法は何ですか？
腹圧性尿失禁を克服するための最初のステップは通常、ライフスタイルの変更を行うことであり、医師はまず骨盤底筋の運動について話します。 これらの演習は簡単に実行でき、いつでもどこでも実行できます。 それらを一日中定期的に繰り返すと、筋肉の緊張を取り戻すのに役立ちます。 利尿薬であるカフェインを減らすことをお勧めします。これは、体が尿を生成するのを促進することを意味します。 飲酒量が少なすぎると尿路を刺激するだけでなく、一日にどれだけの水を飲むかも議論するでしょう。 太りすぎの場合は、ほぼ確実に体重を減らすようにアドバイスされます。
問題が深刻な場合は、女性の尿の問題を専門とする失禁アドバイザー、専門看護師、または婦人科専門医に紹介される場合があります。 彼らは、より集中的な骨盤底のトレーニング運動についてアドバイスすることができます。 専門医が骨盤底筋の強さをチェックし、評価に基づいて運動プログラムを処方します。
何らかの理由で骨盤底筋を収縮できない場合は、筋肉の電気刺激が次の戦略になる可能性があります。 これは、電流を放出し、膣に挿入される小さなプローブを介して行われます。 筋肉の電気信号を測定して刺激します。 膣円錐を使用して骨盤底筋を強化する別の方法。 これらは、骨盤底の筋肉を使用して所定の位置に保持する必要がある異なるサイズと重量の円錐形の重量です。 筋肉の強度が向上するにつれて、最も軽い体重からより高い体重に進みます。 膀胱トレーニングは、骨盤底トレーニングと組み合わせて処方される場合があります。 それは、泣く前に保持するための学習技術を含みます。 通常、コースは少なくとも6週間続きます。 腹圧性尿失禁が上記の治療法のいずれにも反応しない場合、手術を受けることがあります。 手術があなたにとって最良の選択肢ではない場合にも利用可能な薬があります。
このガイド
この記事は、開業医が提供する医療アドバイスに代わるものではありません。懸念がある場合は、すぐに医師に連絡してください。