子癇前症とは何ですか？ リスクを軽減するための3つの方法

コンテンツ:

私は私の娘と妊娠していたとき、私はそれらの「モデル」患者の一人でした。 私はかろうじて体重を増やした、私は何の問題もなかった、そして私の血圧は毎回の予約で完璧な120/80だった。 私の助産師が私に高血圧症について教えてくれたパンフレットを読んだり、「子癇前症とは何ですか？」と尋ねることすらしませんでした。 私が私の期日から約3週間外に出るまで。 私は1ヶ月で液体を保持することから約30ポンドを得ました、そして、私の血圧は完全な数から150/100を打つことになりました。 子癇前症と診断されました。

私のように、あなたがそれについて読むのを煩わさなかったならば、子癇前症はあなたの尿中の高血圧とたんぱく質によって特徴付けられる妊娠状態です。 腫れ、突然の体重増加、頭痛、そしてあなたの視力の問題などの他の症状があります。 子癇前症財団によると、妊娠の5〜8パーセントがその状態に罹患しており、それは他の高血圧性障害と共に、世界全体で年間76, 000人の妊産婦死亡の原因である。

適切な治療がなければ、子癇前症は母親と赤ちゃんの両方に影響を与える非常に深刻な合併症を引き起こす可能性があります。 アメリカ妊娠協会は、母親が肝不全または腎不全に陥り、高血圧による発作を経験する可能性があると指摘しました。 あなたの赤ちゃんにとって、子癇前症はあなたの胎盤が十分な血液を受け取らないようにすることができます。 それがなければ、赤ちゃんは酸素や食物が少なく、多くの場合、出生時体重が低くなります。

子癇前症の本当の原因は不明ですが、リスクを増大させる可能性があるいくつかの要因があります。 アメリカ妊娠協会によると、あなたが初めてのママ、妊娠前に高血圧を経験したこと、または以前の妊娠で子癇前症を患ったことがあるなら、あなたはその状態に対してより高いリスクにあります。 あなたの年齢（20歳未満、40歳以上）、肥満、多発性、子癇前症の家族歴などの他の要因も、あなたのチャンスに影響を与える可能性があります。

子癇前症に対する唯一の治療法は？ 配達 しかし、妊娠初期の場合、これは必ずしも実行可能な選択肢ではありません。 メイヨークリニックによると、あなたの血圧を下げる薬である降圧薬を処方している医師もいます。 また、子癇前症財団は、硫酸マグネシウムのような抗けいれん薬が、発作の危険性を減らすために処方されるかもしれないと彼らのウェブサイトで指摘しました。

子癇前症の本当の原因はなく、誰でもそれを手に入れることができるので、それを防ぐ方法についての本当の指針はありません。 しかし、米国妊娠協会は、子癇前症の影響を受けるリスクを低く抑えるために、次の3つのヒントを推奨しています。

1.塩分を下げる

ナトリウムが多すぎると、あなたの体はすべての塩を洗い流そうとするために水を保持することを意味します。 クリーブランドクリニックは、余分な水分が血管に圧力をかけると、血圧が上昇することがあると指摘しています。

カフェインを避ける

カフェインが常に血圧に影響を与える可能性があることを研究は証明していませんが、メイヨークリニックは、特にあなたがそのようなものを飲むことがめったにない場合は、その可能性があると述べています。 安全を確保するために、先に進んで摂取量を制限してください。

あなたの足を上げる

すべての腫れが子癇前症の結果ではありませんが、 予防によれば、それはあなたがあなたの足の上に長すぎる、そしておそらくあなたの血圧を上げることを意味することができます。 だからしっかりして、足を支えるためにたくさんの休息を取ってください。