離乳のヒント
私たちは皆、母乳育児が赤ちゃんに栄養を与えるより良い方法であることを知っています。アメリカ小児科学会は母乳育児の少なくとも6ヶ月、できれば1年以上の利点について非常に明確です。 しかし、あなたが時間を置いて燃え尽きていると感じているか、何かがあなたの「胸が最高」の野望を妨げているかどうか-おそらく看護はうまくいかないか、あなたはどこかで仕事に戻ります搾乳は困難または不可能です。赤ちゃんを離乳させなければならない時が来るでしょう。
あなたの胸がもう彼女のものではなく、母乳はもはや絆の経験ではないという考えにあなたの小さな吸盤をどのように慣れさせるのですか？ 国際的に認定された授乳コンサルタントであり、La Leche Leagueの管理者であるMelissa Clark Vickersに尋ねました。 一番下の行？ 妊娠のように、離乳は行為ではなく、多くの開始とターンを伴う変態です。 あなたができる最も重要なことは、あなたの時間をかけて、家族のニーズに合わせて、そして自分自身にいくらかのゆるみを減らすことです。
離乳スケジュールを設定する
AAPは、赤ちゃんの生後6か月間は母乳のみで育てることを推奨しています。 これを管理できれば、母乳は病気や食物アレルギーから彼を保護し、さまざまな栄養上の利点を提供します。 母乳で育てるお母さんは、後年に卵巣癌と骨粗鬆症の発生率が低くなります。 半年が終わったらどうでしょう？ AAPは、赤ちゃんの生後1年以上は継続することを推奨しています。年齢の上限はありません。
それでは、どのように時間を選びますか？ または、赤ちゃんに決めさせますか？
スケジュール通り。 少なくとも米国では、母親主導の離乳が当たり前です。 あなたがスケジュールを設定するとき、あなたは必ずしもいつあなたの子供の望みに反するわけではありませんが、あなたはペースを設定します。 離乳を開始する理由は、新しい妊娠や薬物療法や化学療法を必要とする病気から、関係を次の段階に移すときだという不確かな感覚にまで及びます。 「母親が燃え尽きて、「自分の限界に達しました」と言うのは珍しいことではありません」とビッカーズは言います。 「重要なことは、できるだけ穏やかに離乳させる方法を見つけることです。」赤ちゃんのスケジュールについて。 離乳に対するはるかに一般的ではないアプローチは、子供主導のバージョンで、赤ちゃんにペースを設定させます。 子どもたちは、自分の工夫に任されたとき、最終的には離乳します。 「最初の年に子供が自分で離乳することはめったにありません。」とビッカーズは言います。 子どもの準備の兆候は明らかです、とビッカーズは言います。 「彼らは単純に母乳を必要としないので、母乳を求めないようになるまでそれを探すことは少なくなります。」それは確かに最も手間のかからない方法です。急ぐ必要はありません。
急いで離乳する必要がある場合
人生はあなたの最高の母乳育児計画を邪魔することがあります。これは、薬を服用する必要がある病気、または突然出てくる必要な出張です。 「最初にすべてのオプションを検討したことを確認してください。 たとえば、毒性の低い医薬品を使用することも可能です。 しかし、離乳する期限がある場合は、できる限り多くの時間をかけてください。理想的には少なくとも2週間です」と、ビッカーズは言います。 また、時間があまりない場合は、柔軟性を放棄し、給餌の長さと回数を減らすための厳格なスケジュールに従う必要があります。
寒い七面鳥
「賢明ではありませんが、確かに実行可能です」と、ビッカーズは一度にすべてを停止することを言います。 「あなたの子供は生き残りますが、彼にとっては感情的に難しいでしょう。 覚えておくべきもう1つのことは、乳を生産しなくなるまで定期的に搾乳する必要があるため、身体的に難しいことです。」つまり、「離乳しない」としても、突然母乳で育てることをやめた場合、自分で移行する移行が必要になります。 （ビッカーズはたくさんの氷をお勧めします。）