出生率のためのウコン - それは本当に役立ちますか？
記事上で
- ウコンとは何ですか？
- ウコンはどのように男性の出生率を改善するのに役立ちますか
- ウコンはどのように女性の出生率を改善するのに役立ちますか
- あなたが妊娠しようとしている間あなたの食事療法にウコンを含める方法
- よくある質問
生殖能力を改善するための自然な方法はたくさんあります。 夫婦の約15％が不妊の問題の影響を受けています。 利用可能な多くの治療法がありますが、家庭用治療法は常に信頼されており、また効果的です。 ウコンは天然の防腐剤および抗菌剤であり、その薬効成分で広く知られています。 それはまた生殖能力を向上させます。 もっと知るために、読んでください！
ウコンとは何ですか？
東南アジア原産のウコンは、ショウガ科に属する植物です。 これは主に全体としてまたは粉末状で使用されます。 ウコンの色は濃い黄色またはオレンジ色で、その薬効でインドの家で非常に人気があります。 それはほとんどの料理の中でも主原料です。
ウコンはどのように男性の出生率を改善するのに役立ちますか
不妊は、女性だけで問題ではありません、それはまた男性に影響を与えます。 しかし、失望する必要はありません。 主題に関する知識の欠如も問題の原因です。 しかし、最初に、あなたは男性の受精を引き起こすのは何なのか、そしてどうやってそれを戦うことができるのかを見つけなければなりません。
男性の不妊症は、以下のようなさまざまな生物学的および健康的要因によって引き起こされる可能性があります。
- 低レベルの甲状腺ホルモンは概念上の問題を引き起こします。
- 精神的な不調や頻繁に高レベルのストレスがパフォーマンスに影響を与える可能性があります。
- 精巣に静脈瘤があると、精子が体から逃げるのを妨げることがあります。
- 特定の薬は男性の低出生率の原因にもなります。
ほとんどの人は男性の生殖能力のためのウコンの使用を考えていません、しかし、ウコンは実際に彼らの生殖能力を高めようとしている男性のために有益であると証明できます。 ウコンは、上記の問題に取り組むのに役立つさまざまな化合物を含んでいます。
ウコンで見つかる重要な化合物は「 クルクミン 」です。 それは不安やストレスを軽減し、パフォーマンスを向上させるのに役立ちます。 また、体内の有害なフリーラジカルによって引き起こされるダメージを減らすのに役立ちます。 クルクミンと一緒に、ウコンに存在するビタミンEとビタミンCも低甲状腺ホルモンの結果として減少する抗酸化物質を後押しします。 ウコンは、体内の精子数を改善するのに役立つビタミンCも豊富です。 オイゲノール、リモネン、ケルセチンのような他の様々な化合物はストレスレベルを下げ、うつ病を避けます。
ウコンはどのように女性の出生率を改善するのに役立ちますか
ほとんどのインド人家族の女性は、妊娠しなければ批判されます。 しかし、問題が男性にあるならば、女性は精査の下に置かれます。 したがって、体内の妊孕性の問題の背後にある科学について、そしてそれを助けるために何ができるかについて、一人ひとりを教育することは非常に重要です。
女性の不妊は、さまざまな理由で引き起こされる可能性があります。そのいくつかを以下に示します。
- 多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）などのホルモン障害は不妊症を高めることがあります。
- 子宮または卵管の損傷。
- 低レベルの甲状腺ホルモン産生は卵子の放出を妨げる可能性があります。
- 過度のストレスはホルモンの不均衡を抑制して不妊を引き起こす可能性があります。
女性は問題を「治す」ために多くの選択肢を与えられている。 多くの非論理的な解決策の中で、女性の不妊治療のためのウコンは勝利のためのものです。 ウコンの酸化防止剤はボディが遊離基と戦うのを助けます。 ウコンはまた、PCOS、卵巣嚢胞、子宮内膜症、子宮筋腫などの妊孕性疾患の治療にも役立ちます。
あなたが妊娠しようとしている間あなたの食事療法にウコンを含める方法
定期的な消費を抑えるために、ウコンは毎日自分の食事に注入することができます。 これは、自宅で作れるいくつかの料理/飲み物です。
1.ターメリックミルク
ウコンミルクは、インドの家庭のあらゆるものへの救済策です。 これがあなたのおばあちゃんがどうやってそれを作ることを提案しただろうかです。
材料
- 大さじ1杯のターメリックパウダー
- 1ガラス牛乳
- 味わう砂糖
作り方
- 牛乳を鍋で煮て、沸騰させる。
- それを炎から外して、牛乳にウコンと砂糖を加える。
- よく混ぜて、ティータイムの軽食にはビスケットと一緒にお召し上がりください。
マサラライス
辛くて風味豊かなオプションですが、これは健康的な食品が好きな人にとって、パレットをエキサイティングにするためのものです。
材料
- 米1杯
- 玉ねぎのみじん切り
- さいの目に切ったジャガイモ
- 小さじ1杯のクミンの種
- 小さじ1チリパウダー
- 小さじ1/2
- トマトのみじん切り
- 小さじ1杯のターメリックパウダー
- 味に塩
作り方
- プレッシャークッカーで、玉ねぎ、トマト、クミンの種をチリパウダー、ヒン、ターメリックパウダーと一緒に油で炒める。
- この混合物に水2杯と米を加えます。 味に塩を加える。
- ふたを上にしてプレッシャークッカーで2回笛を吹く。
- 炊飯器を冷やして、豆腐を添えて出します。
3.朝食スムージー
健康狂犬病やタンパク質シェイク中毒者のために、ここでは美味しいだけでなく、ウコンの定期的な投与量を提供しています健康的な朝食のスムージーです。
材料
- 1熟したバナナ
- 1カップカットパイナップル
- ½カップ人参ジュース
- 小さじ1生姜
- レモン汁大さじ１
- 小さじ1杯のターメリック
- 1カップミルク
作り方
- 上記の成分をブレンダーに加えてよく混ぜます。
- モスリン布を通して混合物をこすります。
- 石灰くさびで冷やしてサーブしてください。
よくある質問
ウコンについて尋ねられるいくつかの質問は次のとおりです。
1.ウコンは不妊の原因となりますか？
これは人々の間でよくある誤解です。 「妊娠しようとしている間、ウコンは安全ですか？」とよく聞かれます。 この記事で説明したように、ウコンは実際には生殖能力を高めるハーブ成分です。 ウコンの化合物は男性と女性の両方に有益です。 それはまた男性の精液生産を増加させ、不適切なパフォーマンスを排除します。 だから、神話を信じないでください。 あなたはウコンミルクを楽しんだり、あなたの出生力を向上させることができます。
あなたは避妊としてウコンを使用できますか？
ウコンはホルモンのバランスを達成し、また妊娠を支えるのを助けるさまざまな混合物を含んでいる天然産物です。 ウコンが避妊薬または不妊治療薬であることについての事実は神話です。 それは実際にはまったく反対です。
ウコンは実際に出生力を高めます。 成分の定期的な投与量は、妊孕性だけでなく、うつ病、不安、およびその他のストレス関連のトラブルを助けることができます。 繁殖力を向上させるための、健康的で、費用対効果の高い、そして効果的な選択肢のためにウコンを選ぶ。