ランニング中に角を曲がるように幼児を教える
ランニングには形式と調整が必要です。 両親として、幼児が適切に走る方法を学ぶのを手伝うのを助けることはほとんど不思議ではありません。 特に家でコーナーを曲げるとき、正しいランニングテクニックはあなたの幼児が怪我を避けるのを助けます。 指導を必要とする「走る狂気」への「方法」があります。
あなたの幼児が彼女の足でしっかりしているとき、彼女を遅くすることは挑戦となるでしょう。 それはパワーとスピードを開発するのを助けるので調査はランニングがあなたの幼児のために良いと言います。 コーナーを走ることは彼らが恐れなく走るために彼らに自信を与えるために彼らが横断する必要があるハードルです。 このハードルを乗り越えるように教えるためにあなたが採用できるいくつかのテクニックがあります。
幼児のためのランニングのヒント
1.ランニングに楽しさを追加
あなたがあなたの小さな一人のためにランニングを楽しくするとき、彼女は結局それを愛し始めます。 ドリルや他の事前に計画されたルーチンであなたの幼児を退屈させないでください。 今本当に重要なことは、彼らが走って楽しんでいるということです。 家の中で彼らを追いかけるか、彼らと競争してください。 これは彼らが完璧になるための圧力を持たずに瞬間を楽しむのを助けるでしょう。
それを混ぜる
予測可能なランニングパターンはとても退屈です！ あなたはそれがあなたの子供と走ることになるとペースと場所を混同する必要があります。 頻繁に別の場所で実行することから始めます。実行をエキサイティングに保つために、屋内と屋外で交互に実行することを交互に行います。 あなたは休暇中またはあなたの夫が家にいるときに特別な走りをすることができます。 彼女を公園に連れて行くか、単に庭で彼女のためにトラックを作成してください。 幼児向けのスムーズな走りは、革新的でなければならないという公平な分担がなければ実現しません。
3.道と励まし
あなたはいつでもあなたの幼児の友達を楽しんで参加させることができます。 彼らのために障害物コースのレースをしましょう。 うまくできた仕事をして、お互いにハイファイブになるよう励ましましょう。 運動が友情を築くだけでなく、それはあなたの幼児が走っている彼女の時間を楽しむのを確実にするでしょう。 また、他の幼児が人種をあきらめないように励ます。 若い時に良い値をしみ込ませると、長期的な結果が期待できます。
ペースも
あなたの幼児がゆっくりだが確実に走ることを学ぶのを確実にするためにペースを混同しなさい。 あなたは速く始めて、彼女が歩調を合わせているかどうか見ることができます。 そうでない場合は、少し遅くします。 自分のペースで行動する時間を取ってください。 あなたがあなたの小さな子供と一緒によく走るとき、彼女はそれほど努力せずに走ることができるでしょう。
それらを修正する
あなたの幼児が正しい方法で走っていない場合は、彼女を直してください。 あなたが彼女に指示して彼女に建設的な批判を与えた時にだけ彼女は学びます。 膝を曲げないで足をまっすぐに保つように彼女に教える。 子供に走ることを教えることは難題ですが、それでもやはりやりがいのあることです。
お母さん、彼女があなたの前を走り回っているときあなたの小さいものの上にタブを保ってください。 彼女の安全を最優先事項として維持することが不可欠です。 彼女に動き回らせるのは良い運動です。 しかし、急な曲がりについて彼女に知らせることは必要です。 彼女は頭にいくつかのバンプを受け取ることがあります。 しかし、それはすべて学習プロセスの一部です。