ボディ恥女まで育たない息子を育てる12の方法

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ボディ・シェイミングは、ありふれた問題であり、子供たちにボディ・シェイムではなく、すべてのボディを祝い、尊敬するように教えるための多くのミレニアルズの最善の努力にもかかわらず、悪化しているように思われます。女性がボディ・シャミングの運賃分担をする一方で、男性が主な犯罪者であるように思われます。男性が個人としての体を恥じていなくても、私たちの文化が男性と女性の両方に女性の体が「良い」かどうかを判断するための卑劣な基準を教える男性の視線によって動かされるという事実を回避することはありません有名な社会規範とは違って見える女性を恥じる。たとえすべての人が自分自身をボディーシェイマーにしていなくても、普及している男性の視点は紛れもなくそうです。ありがたいことに、あなたは息子を体の恥の女性にならないように教えることができ、そして決して始まらないはずの悪循環を終わらせることができる方法があります。

あなたが同意についてあなたの息子を教えているか、それともあなた自身の体とその素晴らしい隅々と隅々までを愛するように最善を尽くしているかどうか。あなたの息子が太って恥ずかないように教えているのか、それとも単に女性が日常的に体を恥じているのかをすべて指摘する瞬間を取っているのかどうかにかかわらず、高く評価されている、または彼は女性がより少なくそして価値がないと感じるように成長した

男性が女性の体についてどのように感じるかについての唯一の決定者であることを意味するものではありませんが、私たちみんなが互いに空間を共有し合っているので、必然的にそれぞれに影響を及ぼします。他人の自己意識。あなたの息子が男性であることは、彼の人生に含まれる女性の身体像について、本質的に彼に更なる代理権を与えるわけではありませんが、男性であることはあなたが彼の母親として間違いなく責任を負うことを意味します彼が男性として住んでいる世界と、それが女性によって経験されるのと同じ世界との間の違いを彼に理解させるためにもう少し努力する。そして、うまくいけば、彼が無意識のうちに女性になることを本当に恥ずかしくするような条件を永続させないように手助けするために。

男性が異なる体型を恥じるのではなく、複数の体型を尊重することを要求するのであれば、私たちは息子から始めなければなりません。自分の体重や身長、身長などに関係なく、世界中の人に優しい子を教えることを世界に期待することはできません。彼ら自身を教えなさい。私たちの文化は、私たちが身体の受容や身体の積極性を警戒するのにはならないほど、あまりにも定期的に体を恥じているというイメージやメッセージで男女を襲います。

だから、それは大きな問題です、そして、あなたがあなたの子供と持っているマイクロインタラクションの中でそれをすべて取ることについて考えることは困難です。そして文化的体の恥を「直す」ことはあなたの仕事だけではありません。だからリラックス。しかし、あなたが気にかけているなら、そしてうまくいけばあなたがするならば、ここにあなたができる 12のことがあります。

自分の体を誇りに思う

それはすべてあなたから始まります。あなたが絶えず自分自身を侮辱し、あなたのいわゆる欠陥を指摘し、あなたの息子の前であなた自身を軽蔑的な名前と呼ぶならば、彼は他の女性に対するそのような行動が完全に普通であると考えて成長するでしょう。あなたは、体の陽性と受容の基準を設定します。

異なる体を恥じるな

繰り返しますが、あなたの息子はあなたから学ぶつもりです。彼があなたが他の女性の体について判断をするコメントをするのを見れば、彼はその瞬間から学びそれを彼と一緒に持ち歩こうとしています。あなたが女性の大きさや彼女の胸の形や特定の女性が身に着けているものをからかうならば、あなたの息子はそれが同じことをすることは全く問題ないと考えるようになるでしょう。

さまざまな体型を含めて

あらゆる種類の体型を含む子供向けの本、さまざまな形や大きさ、色の人形、子供向けの映画やテレビ番組を選ぶことで、多様性と多様な体型を強調することができます。私たちはこれらの選択肢が実際に存在する時代に生きるのに十分幸運です、それであなたが他の何かの上に単にそれらを選ぶことに入る小さな努力をするのを妨げるものは何もありません。

1つの特定の体型を理想化しないでください

あなた自身だけでなく一般的にも、あなたがどの種類の体型を理想化しているかについて注意してください。「セクシー」または「魅力的」と見なされるために女性に特別な方法を要求する（非常に強い）社会的流れの下で自分自身が運ばれていることに気付いた場合は、バックアップして再評価してください。私はあなたがあなたの体を愛することを困難にしたかもしれないあなたの一生のためにあなたの周りで渦巻いてきた有害なメッセージのいくつかを避けられない内面化した方法に対して罪悪感を感じるべきではない。私は言っているのではありません。「自分を完全に愛しなさい。そうでなければ、あなたは自分の体に不幸を感じるだけでなく、自分の体を不幸にすることで息子をボディシェイマーに変えるでしょう。 彼らの体について、それはすべてあなたの責任になります。」 いや！言わないで！

私は言っています...まあ、私はあなたが自分自身を愛することができると思います。あなたがあなたの子供に伝えているメッセージの中で計算されるためにこれらのことを調べることは、確かに、あなたがあなた自身を愛することの道をさらに進むことを願っています。しかしそうでない場合は？ごまかす。すみません、でもそれは偽物です。あなたはあなたの子供に完全に自己愛する母親を与えるために完全に自己愛する人である必要はありません。両親は子供たちにずっと嘘をついています。あなたが自分自身の真実を完全に感じていない瞬間でさえ、あなたがあなたの体（そしてすべての体）がどれほど素晴らしいと思うかについて嘘をついていることは一種の簡単なことではありません。

正直、体の傷について

あなた自身の「欠陥」を指摘して受け入れることを恐れないでください。一つ一つの体の美しさは、二人が完全に似ているということではなく、そしてすべてがこれらの素晴らしいディンプルやストレッチ、傷跡、そして互いを分ける跡がついていることです。あなたの息子に上記のすべてが正常で美しいことを知らせてください。

非現実的な身体基準を指摘する

彼らは私たちの周りにいるので、ちょっと時間をかけて日常的に女性を襲う非現実的な美しさと身体の基準を指摘することは難しくないはずです。あなたの息子にエアブラシの雑誌の写真で例を見せるか、彼にバービーの体の測定値が非常に架空のものであることを知らせなさい（実に危険ではないとしても）。これはあなたの息子が本物と偽物、事実と小説を区別するのを助けます。

女性がメディアで辱められる方法を指摘する

繰り返しますが、これは（残念ながら）簡単です。そして、私はあなたがある雑誌の見出しがどのように作られたかの性差別主義の基礎について、そしてそれが示唆する微妙な意味についてあなたの3歳の息子にいくらかの聖句のような批評をしなければならないと言っていません。誰かが幼児にそれのすべてを言わせようとするのを見るのは確かに面白いでしょうが。要は、何かが「とても素敵」ではないとき、または「誰かが気分を悪くする」ときに、さりげなく指摘できるということです。

あなたの息子の目の前で誰かが外から他の女性と彼女の体を辱めているのを見たならば、ちょうどあなたの息子にちょうど起こったことがOKではないことを知らせなさい。歌の歌詞を聞いたり、テレビで女性キャラクターを恥じることがある場合は、機会を利用して、「教える瞬間」を作り、自分のしていることが適切ではない、思いやりがある、または何か近くにあることを知らせてください。許容します。身体の問題についてあなたの息子と長くて長い講義をすることではありません - それは理想的には、身体の問題についてのこれらの長くて長い講義をこれまで必要ではないようにする方法に沿って定期的に小さなメッセージを注入することについてです。

無意識に女性の体を性的にしないでください

こんにちは、ここにものです：あなたの息子の前で女性の体を性的に表現するものは言わないでください。彼らは、実際には性的であり、女性のセクシュアリティを祝うことに絶対に悪いことは何もありませんが、女性の体は欲望に値するオブジェクト以上のものです。また、あなたはあなたの息子と一緒です、そしてそれは彼の前でそのようなものを言うのは変です。

女性の体型を唯一の焦点にしないでください

女性の体は、その形状、大きさ、身長、体重、またはその他の外観の質によって定義されることはありません。女性の体は信じられないほどのことをすることができます、そしてそれらの信じられないほどのことは強調され、祝われるに値します。あなたの息子に、その女性の姿は単なる見た目以上のものであると教えると、彼は自分の体だけではなく女性に感謝するようになります。

「脂肪」という言葉を非難する

脂肪は悪い言葉ではありません。脂肪は特定の体型を表すだけです。それは決して人の身体活動、食生活、またはその間の何かをほのめかすものではありません。

体型/サイズ/体重について運動や健康的な食事をしないでください

運動や健康的な食事は、特定のサイズに合わせることや特定の量を量ることではなく、健康的なライフスタイルを確立することを目的としています。それはあなたの息子とどちらかについて話し合うことになるとちょうど…2つを切り離します。あなたが特定の体型と健康の程度を相関させることとの間の関連付けを植え付けることができないほど、より良いです。この2つは単純には関係がありません。あなたの体はどのように見えても構いませんし、すべての人が健康的な方法で食べようとするべきです。ブーム。

オープンでセックスについて誠実であること

性別と身体が密接に関連しているので、もしあなたが性別についてオープンで誠実であるなら（そして同意する。確実に同意するなら）、あなたの息子は自分が選んだ方法で自分の体を使うことに対して恥をかかない。ボディーシャミングはセクシュアリティと密接に関係しており、女性の体は「セクシャル」と見なすことができるように特定の方法で見るべきであるという考えです。あなたがセックスの汚名（と多くの女性がオープンでセックスについて正直なときに直面する汚名）を奪うなら、あなたは一般的に体の恥を戦うために努力します。