出生管理として出生率モニターを使用する必要がありますか？私はやります、そしてこれはそれがどんなものか

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確かに、世界の現代の女性たち、速く考えて、この謎に答えてください。本当に信頼できる避妊を必要としていますが、ホルモンを使いたくない、そして彼女に銅のかけらをしたくないという4人の既婚母親は何ですか家族計画になるとするべき子宮？（ヒント：彼女はいくつもの避妊薬を使用しています。地獄、彼女は不妊治療モニターを使用しているかもしれません。）女性は平等で選択肢があり、選択以上のものとして見られている足を持つ利用可能な子宮が、私たちの大多数にとっては、それ自体深刻なリスクの長いリストが付属していない避妊のための多くの選択肢がないように感じます。

私は私の産児制限のためにホルモンを飛ばしたいという私の願望に一人ではありません。私たちの何人かは私達の体のシステムの最も基本的で敏感なものを完全に変える20年以上が本当に良い考えであるかどうか本当に疑問に思います、そして検出されない長期リスクがあるかどうか疑問に思います。私たちは必ずしもエンパワーされた女性であることが私たちの体の自然なサイクルを抑制し、私たちの生活の毎日のように薬を飲んでいることを意味するとは思いません。そして、なぜ医者は、単に偽のサイクルで症状を隠すのではなく、避妊が頻繁に処方されている障害の解決法に焦点を合わせていないのでしょうか。

私が権力を持った現代の女性で、妊娠を防ぐために私の体にホルモンをいっぱい詰め込まないことを選択することを選択していることを知っているのは、ばかげているような気がします。本当にそうです。ある種の自然な産児制限を見つけるのはそれほど難しいことではないでしょうか。私が最初にそれに疑問を呈する女性ではないことを私は知っています、そしてより自然な形態の産児制限のための私のような女性からのプッシュは日によって人気を集めています。

その間、何人かの女性は横隔膜か他の形態の障壁方法に目を向けます、他は銅IUDで成功を見つけました。しかし、私はそれらの選択肢のどれも感じていなかったので、私は自然家族計画の（あえぎ！）概念を調べることにしました。いいえ、「自然の家族計画」はおそらくあなたがそれを思うものではありません。

「一つ」を見つける

最初に、自然な家族計画をするためのたくさんの異なる方法があります、そして最も簡単で、最も安い方法は簡単なチャートと基礎体温計を使うことです。

しかし、私は私にもう少し役立つことができる何かを本当に探していました。私は私の娘たちが遊び温度計であり、率直に言って、再び妊娠することを怖がっていると思うほど小さい装置にとても重要な何かを信頼するという考えに少し怯えていると感じました。私は、使い方が非常に簡単なもの、実際の科学的証拠で裏付けられたもの、そして理解するのに1、000年もかからないものがほしいと思っていました。私は看護師なので、子宮頸管とそれに付随する物質には全く満足していますが、体温の記録や自分の子宮頸管粘液の分析に何時間も費やしたくはありませんでした。

私は結局たくさんの研究をして、市場に出ている新しい不妊モニターであるDaysyを見直すことにしました。それは私が探していたのと全く同じように聞こえました：小さくて目立たず、全く単純で、そしてそれは私が肥沃な日に文字通り私に「赤い光」を与えるでしょう。さらに、それはそれがホルモンの産児制限と同じ有効性を持っていたことを証明する研究で裏付けられました（正しく使われたとき、明らかに）。

あなたを知ってもらう

私は私の娘を母乳育児していて、私の周期はまだ戻っていなかったので、私は私が完全にスピンするために彼女を連れて行くのを感じる前に完全な8ヶ月間Daysyに頼りました。母乳育児中に不妊モニターを使用することができますが、私の娘は夜間に頻繁に授乳していたので、私の体温がまったく普通の状態に似ているとは思っていませんでした。また、Daysyに登録するには体温に最低4時間の睡眠が必要です。文字通り私は何ヶ月も1時間から2時間以上経つことはありませんでしたので、モニターを使っても無意味だと思いました。

念のため、少なくとも私が排卵していて他の徴候を探すことができることを知っているように、私は私の周期が戻ってくるまで待った。（私はそれを使用することが緊張していたとあなたに言った！）

彼女を壊す

これは、Daysyが私たちのベッドのそばに住んでいる場所です。不妊モニターを使用するには、あなたが目を覚ますとすぐにあなたの体温を取ることになっているので、私はベッドの私の側でそれを正しく隠していなければなりませんでした。

私の最年長は私の引き出しを通り抜けている間確かにいつかそれに出会いました、そして、私は正直に彼女がそれが何であるかを言うべきかわからなかった。私は、7歳のときに彼女と会話をしたくないので、気をそらされただけではありませんでしたが、少なくともいつかは振り返って、それが単なるよりもずっと悪くなっていたことに気づきました。彼女が両親の寝室で見つけた派手な温度計、そうでしょ？

モニターを使う

実際には、実際にモニターを使用するという概念はもっと単純ではありません。あなたがすることはボタンを押す、キャップを外し、あなたの舌の下にそれを突き刺す、1分待つ、そしてあなたが肥沃かどうかあなたに告げることです。赤はあなたが肥沃であることを意味し、緑は妊娠しなくてもセックスをしても安全であることを意味します、黄色はDaysyがわからないことを意味しますので、注意してください。

Daysyはまたあなたがあなたの期間にいるかどうかを予測し、それはその機会のために紫色に点滅します。あなたがあなたの期間中であれば、あなたは確認するためにボタンを押したままにしているか、あなたが実際に月経していないのであれば何もしません。ボタンを押したままにして、まだ学習段階にある場合は、Daysyが拾わない期間を追加することもできます。

このことはどのくらい正確ですか？

私は約2ヶ月間Daysyを使っています、そして、ウェブサイトはほとんどの不妊モニターがあなたの周期を「学ぶ」ために約3ヶ月かかると言います。それは排卵を示す体温のそれらのわずかな変化を拾うことができるようにソフトウェアはあなたの典型的な周期を知るのに十分な日付までに必要なアルゴリズムを使います。

Daysyを使用しているときに1〜2日スキップしても、正確なデータを与えるほどサイクルを「予測」できるようになるため、問題ありません。最初の月は自分のサイクルを学習していたときに黄色のライトがすべて点灯していましたが、文字通り、期間が終了した翌日に赤色のライトが点灯したときは本当にショックを受けました。 一体何ですか？ 排卵は14日目のように起こるはずではありませんか？ 私は思った。 これは間違っているはずです。

結局のところ、そうではありませんでした。私は念のために私の頸管粘液（TMI？）を追跡していました。早く排卵しました。私は現在2ヶ月目に来ています、そして、私の期間の1、2日後に、またもや、デイジーは早期の排卵を予想しました。

欠点

私にとっては、不妊モニターを使用することへの最大のハードルは、私が目覚めたときにそのダーンなものを正しく使用することを忘れていました。とても多くの朝、私は赤ん坊が泣き始めるのを聞き、それから私は私が私の体温をとるのを忘れたことを暗闇の中で私が廊下にいるときに気がつくためにベッドからつまずく。 やはり 。

あなたはあなたの体温を取るためにワンショットを得るだけであり、あなたが目を覚ますときにそれは文字通り正しいので、それは非常にイライラする。あなたは、起きることができず、1時間か2時間ほどリラックスしてから体温を取ることはできません。私は原則としてベッドでのんびりと過ごしていますが、朝起きる時や朝起きた時や寝ている時があるので、体温にどう影響するのかよくわかりません。？私はDaysyのサポートチームの誰かに尋ねました（彼の記録では、私が持っていた質問に答えるのに信じられないほど役に立ちました）。そして彼女は彼女の返答に全く無意味でした。あなたはDaysyを使うべきです、あなたはそれを使うのに十分に起きているでしょう。」ああ、そうです。

出生管理としての出生率の使用は予防をより容易にしましたか？

私はまだDaysyを使い始める段階にありますが、使うのは奇妙にはまっています。私は自分の体についてのこの未知の領域について学ぶことに興味を持っています - それは常に起こっていたこの不思議な現象のようなもので、今私は自分自身の生殖能力の手がかりを考え出す探偵です。

それほど劇的ではないかもしれませんが、それでも、私の体で何が起こっているのかを知ることができるという力を与えるものがあります。

また、私は、午前中に自分の体温を取ることになると、私は全く、そして全く信頼できないことを学びました。なぜなら、a。）私の赤ん坊は、不機嫌な時間に目覚めて私を邪魔しているからです。朝はゾンビ。

それで、朝すぐに体温を奪うことを覚えているという私の問題と戦うために、私は私の電話で朝に実際の警報を設定することにしました、それは実際に予想外のボーナスを引き起こしました。朝の子供たちの前のベッドの。私は今、私のコーヒーと私のコンピューターで私のちょっとした朝の静かな時間をかなり占有するようになった。

全体的に見て、私にとっては、ホルモン以外の形の避妊を試みることに今でも本当に満足しています。私は自分の体をどのような方法でも変えたいという欲求は全くなく、これは今のところ素晴らしい解決策のように感じます。

しかし、あなたが私から妊娠の発表を近いうちに見るのであれば、私には賛成ですか。