妊娠：今あなたの赤ちゃんの健康のために自分を愛するその時
あなたが妊娠していることを知るようになった瞬間、あなたは自分自身を愛し始め、また自分自身をもっと大事にすることをじっと見つめました。
私にとって妊娠は決して重荷の段階ではありませんでした、私は本格的にこの段階を楽しむのに使います。 妊娠について異なる意見を持つ人もいますが、彼らはあなたが病気であると感じています。 しかし、それは真実ではありません、私にとってこれは私の人生の最高の局面であるか、むしろ私はすべての母親の人生を言うことができます。
私が流産をした前に、私は私の子供について夢を見始めたので私は本当に粉々になりました。 しかしその後、私は立ち上がって、それらすべての否定的な考えから思いつきました。 それから私は私の体に余分な時間を与えることにしました、なぜなら今フィットネスが何よりも重要であることを知っているからです。 だから私は3ヶ月で10kgを失いました。
2018年14月14日、妊娠していることを知りました。とても幸せだったのですが、私は前に起こったことを恐れているので私はその幸せを保ちました。
今起こることは私が私の赤ん坊の健康よりもっと私の健康についてそしてより多くの保護そして心配を得ることである。 私の健康は私の赤ちゃんの健康と平行しているので、私が見つけたのは私が私の赤ちゃんによく合っているときです。
私の意見では、または私の経験からすると、あなたがよく育てるジュースや果物だけから、私は妊娠中ずっとどんな種類のジュースも持っていなかった、私は唯一のdal chawal roti sabji。私が見つけたのは、それがジュースを飲むよりももっと活力を与えるということです。 私は外の食べ物があるときはいつでも嘔吐するので、私はスープ、サラダとダルchawal alotzを食べました。
その時私は本当に外食をすることができませんが、私を信頼できないことに憤慨しています。それが衛生的であるかどうかにかかわらず、彼らが食物を調理する方法を知っている、それはあなたが下痢を得る細菌感染症を引き起こすので、直接あなたの子供の発達のマイルストーンを直接妨げた健康問題。
妊娠中にもう一つ重要なことは、いい人に囲まれたいい雰囲気です。 女性は多くの調和のとれた変化を経験するので、気分変動は彼らの中でとても一般的です。 あなたがあなたの子供のことを心配しているならば、最初にあなた自身がウルの感情と怒りをコントロールすることしかできないので、自分自身について心配します。 一部の人々は、女性が意図的にそして肉体的に経験していることが、今度は彼女が必要としているのは愛とちょっとした懸念であることを理解したことがありません。
私の場合、私は両親と同居していて、私の夫は勤務中ですが、私はとても幸運なので私も最高の両親と最高の夫を得ました。 私の両親は私がすべての女の子がそれに値すると思うその時私が王女であるように私を扱います、女の子が彼女を支えて、あらゆる状況で彼女と立ち向かう最高の夫にも値するより多く。 私の夫は私の親友で、彼は私をとてもよく支え、私のすべての気分のむらをうまく処理しました。
ですから、すべての女性にとって、妊娠のこの旅をただ楽しむためには、赤ちゃんのためにどんな状況でも自分自身を愛することを忘れないようにしましょう。
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