幼児期における身体発達
記事上で
- 身体発達とは
- 子供の身体的発達の兆候
- 身体発達の段階
- 幼児や未就学児の身体発達を促進する方法
子供は出生から2歳までの速いペースで成長します。 しかし、ひとたび2歳になると、幼児はより若い自分と比べてはるかに遅い成長率を示す傾向があります。 これは、両親が子供の食習慣の変化を心配していて、子供が正常に成長しているかどうか疑問に思うときです。
幼児期の肉体的発達は一連の成長期に起こります。 成長が急上昇した後、彼らは思春期まで標準的で安定した速度で成長するということを覚えておくことが重要です。 適切に成長しているかどうかを判断する最良の方法は、成長を注意深く監視して追跡することです。
身体発達とは
あなたの小さな一人が成長するにつれて、彼の体も成長します。 ゆっくりだが着実に、あなたの子供は構造的な構造を身につける準備をしています。
子供の身体的発達の兆候
これは子供の身体的発達の顕著な兆候の一部です：
- 四肢
子供の腕と脚は長く成長し、頭だけでなく胴体にも比例します。 また、あなたの子供は幼児の頃よりもずっとスリムで格別に細いように見えるでしょう。
筋肉の成長
筋肉の成長は子供の動きを助けるために速くなる傾向があります。 腕や脚の筋肉が大きいほど、足指や指の筋肉が小さいほど速く成長することが知られています。 この段階では、成長過程を助けるためにあなたの子供に適切な栄養素を提供することが重要です。
脳の発達
脳の発達はあなたの子供が複雑な精神的そして身体的な仕事をするのを助けます。 幼児期には、脳内、特に前頭葉内の神経線維が著しく成長しています。 また、約2年間で人間の脳はすでにその成人サイズの70％になっています。 6歳から7歳までには、脳の大きさは大人の約90％です。 運動能力の向上は、この成長に貢献することができます。 脳の成長率を把握するために頭の円周を測定することも一般的な方法です。
4. 運動スキル
運動能力は、日常的に仕事を遂行する子供の能力に関連しています。 ランニングからビルディングブロックまで何でも構いません。 運動能力は以下のように分類することができます。
- 総モータースキル
大きな運動能力も求められます。これらは、ランニング、ウォーキング、ジャンプ、あるいはこれらの活動に従事しているときの身体のバランス調整などの一般的なタスクを実行するために必要なスキルです。
あなたの全体的な運動能力によって、あなたの子供は以下の活動のいくつかを実行することができるはずです、
- 安定したバランスで歩きます
- 一方向または障害物の周りを快適に走る
- ボールを投げるか捕球する
- 各足で数回ホップする
- 物や低いハードルを飛び越える
- 静止しているボールを蹴る
- 三輪車をペダル
- ファインモータースキル
小さな運動技能とも呼ばれ、これらはより細かい動きを伴い、やや複雑な作業を実行するのに必要です。 これらは子供の脳の発達にも関連しています。
細かい運動能力により、子供は以下のことが可能になります。
- カトラリーを使う
- 歯を磨くか、髪をとかす
- 小物を拾うコインが好き
- 簡単なパズルに取り組む
- 円や四角形のような単純な図形を描く
- 積み上げブロック
5. 身長
12ヶ月までに、乳児の長さは出生時長の約50％増加することが知られています。 子供が5歳になると、子供の出生年齢は2倍になります。 また、男子は約2歳で大人の身長の半分に達し、女児は約19ヶ月歳のときに大人の身長の半分になります。
体重
1歳のとき、乳児の体重は出生時体重の3倍です。 成長率は初年度の後で、そして1年から6年の間に減速する傾向があります、そして、彼は1年につきおよそ2kgを増やします。
7. 歯
通常、生後5〜9ヶ月の赤ちゃんは前歯が下がります。 前面上部の歯は生後8〜12ヶ月前後に現れます。 子供は2歳半までに20本すべての乳児の歯または乳歯を得る傾向があります。 永久歯は、5〜13歳の間のどこでも乳児の歯に取って代わります。
身体発達の段階
子供の身体的発達の段階は、一般的なパターンに従います。
- 赤ちゃんは2歳までにクロールし、座り、そして頭を上げていることができます。
- 歩くこと、走ること、ジャンプすること、助けを借りて階段を上ること、積み木やクレヨンを握ることのようなより精巧な運動能力は、2歳から4歳の間に学ばれます。
- 4歳から6歳頃になると、彼らは助けを借りずに階段を上ることができ、自分で書くことさえできます。
幼児や未就学児の身体発達を促進する方法
あなたは彼らの器用さと発達を改善するのを助けるために未就学児のためにいくつかの物理的な開発活動でうまくいくことができます：
- 子供たちと歩きながら、走ってジャンプして大きな筋肉を使う機会を子供たちに提供します。
- あなたの子供が飛び降りてあなたの裏庭や家の中を走り回るための簡単な障害物コースを用意してください。
- ボールでキャッチする。 子供がボールを蹴って投げることを学ぶのを助けるゲームをすることもできる。
- 家でミニダンスパーティーを開きます。 特に「Itsyちょっと蜘蛛」のような細かい運動能力を刺激する保育園の歌のために、あなたの子供と一緒に音楽をいくつか入れて踊ってください。
- 地面に綱渡りをしてバランスをとるようなゲームをしてください。
- アートでクリエイティブになりましょう。 あなたの子供に家の中や周りに引き込むための十分な機会を提供します。
- 子供に安全な鋏を入手し、子供に工芸品を教える。
- ブロックビルディングコンテストを開催する。
- 三輪車、バスケットボールフープ（子供サイズ）、フラフープなど、子供の体の発達を促進するおもちゃを入手してください。
- 裏庭に水プールを持って、あなたの子供が監督の下ではねかけるか、パドルするのを奨励してください。
- 犬を入浴させたり、車を洗ったりするような簡単な雑用を手伝ってもらいましょう。
- 全体的な発達を可能にするためにあなたの子供が十分な睡眠をとるようにしてください。
- 問題を早期に発見するために子供を定期的に診察してください。
これは筋肉と骨の適切な成長と発達を確実にするので、子供の身体的発達は適切な栄養と健康的でバランスの取れた食事で補完されるべきです。