骨盤帯の痛み/恥骨結合機能不全：事実
あなたが妊娠中にあなたの健康や幸福の側面について心配している場合は常に医師に相談してください。
それは何ですか？
骨盤ガードル痛（PGP）または恥骨結合機能不全（SPD）とは、妊婦が1つまたは複数の骨盤関節で経験する痛みのことです。 それは妊娠のあらゆる段階で始まるか、または赤ちゃんの出生後の女性に影響を与えます。
女性が以前に腰痛に苦しんでいたか、または腰に負傷を負ったことがある場合、この状態を発症する可能性はより高くなります。 倍数体質の女性、以前の妊娠でPGPを受けたことがある女性、そして肉体的で困難な環境で働いている女性も危険にさらされる可能性があります。
妊娠中に全身の靭帯を柔らかくするホルモンリラキシンは、骨盤領域の筋肉が身体を支えるためにより激しく働かなければならなくなり、痛みを引き起こす理由としてしばしば挙げられます。 さらに、成長期の赤ちゃんや骨盤底筋の体重による体位の変化が、骨盤部の痛みの一因となる妊娠中の要因であると言われています。
症状は何ですか？
- 陰部/腰部の痛み
- 起き上がる／座る、ベッドで寝返りを打つ、または車に乗り降りするのが難しい
- 歩くときに骨盤をクリックする
- 膀胱機能障害（体位変更時の一時的な失禁）
- お尻、脚、膝の下など、体の他の部分の痛み
- 背中上部のタイトネス
それはどのように診断されますか？
診断は通常臨床検査によって行われ、以前の疼痛歴を考慮に入れます。 GPは、背中、骨盤、股関節の筋肉や、毎日の活動を行う際の関節の動きを調べることができる理学療法士を紹介するための紹介を提供することがあります。
治療は何ですか？
女性の問題に特化した理学療法士は、コアスタビリティエクササイズ、腰と骨盤部分をサポートするためのテーピングまたはベルトの着用、ならびに鎮痛薬を含む管理計画を考え出すのに役立ちます。
階段を上るのを避けたり、重いものを持ち上げたり（幼児を含む）、床に座ったり、長時間立ったりすることも通常はお勧めです。
その他の問題
多くの女性は、PGPが原因で陣痛が悪化するのではないかと恐れていますが、適切に管理していると、これは通常起こりません。 通常の膣からの出産が通常推奨されますが、出産のために仰向けに寝るなどの特定の姿勢は通常お勧めできません。 助産師や出産パートナーが不快な立場に気付くように出産計画を立てることも助けになります。
出生後、多くの女性は症状が著しく改善することを発見していますが、問題が解決しない場合は抗炎症薬が処方されています。 さらに理学療法士が推奨する運動は、骨盤領域の強度を向上させるのに役立ちます。
事実はDr. Gino Pecoraroによって確認されました。 Dr. Pecoraroはブリスベンを拠点とする産科医兼婦人科医です。