梨+プルーン+クローブ（便秘キュアピューレ）
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梨+プルーン+クローブ（便秘キュアピューレ）
| 提供する | 準備時間調理時間
| 1人 | 10分10分
材料
- 2梨、芯とみじん切り
- 干しプルーン４種
- 1カップお湯
- 1/8小さじ（小さじ）クローブ
方法
ステップ1
中型の鍋に2インチの水を入れて、中火で沸騰させる。
ステップ2
沸騰したお湯の上に蒸し器かステンレス製のふるいに梨を置き、10分間または柔らかくなるまで覆います。 少し冷やしましょう。
ステップ3
その間、小さなボウルに、プルーンをお湯に浸して、10分間脇に置いておきます。 ドレイン。
ステップ4
梨、プルーン、クローブをミキサーまたはフードプロセッサーに加え、滑らかになるまでピューレにします。必要であれば、スチーマーから水を入れます（一度に1/4カップ）。