太り過ぎと妊娠しようとしていますか？
記事上で
- 肥満は女性の生殖能力に影響を与えますか？
- あなたが太りすぎの場合に妊娠するためのヒント
あなたが健康で健康的なライフスタイルに従うならば、妊娠する可能性は多岐に渡るということは非常に広く知られている事実です。 太りすぎであることは変動するホルモンレベルのために妊娠する可能性を下げます。 これは女性の排卵周期と卵の質にも影響します。 過剰な体重は排卵周期を妨げ、不規則な期間を引き起こすことが知られています。 肥満者は医学的介入を必要とせずに妊娠しますが、体重が増えるほど月経周期は規則的になります。
肥満は女性の生殖能力に影響を与えますか？
太りすぎであると不妊になることがありますか？ ええ、そうです。 私たちが従うライフスタイルと私たちがする選択は私たちが健康であるかそうでなければ私たちに責任があります。 健康な妊娠は健康な新生児への鍵です。 太りすぎであることは間違いなく健康な妊娠をする可能性に影響を与えます。 妊娠しようとするときの肥沃度に対する肥満の影響を見てみましょう：
ホルモン不均衡
すべての臓器の円滑な機能を確実にするために体が作り出すホルモンがたくさんあります。 過剰な体重はホルモンレベルの不均衡を引き起こし、それが今度は体が機能する方法に影響を与えます。 太りすぎの女性はレプチンのレベルが高い傾向があります - ホルモンは主に体の脂肪組織によって生成され、体のホルモンバランスを乱すことに大きな役割を果たしています。
不定期
ホルモンの不均衡が原因で、脳は期間が間もなく期限が到来しないと信じるようにだまされています。 これは月経の不規則なサイクルをもたらします。 これは累積的な効果があります。 ホルモンが引き起こす気分変動とは別に、卵の放出も不規則になります。 これはあなたの妊娠の可能性を最大にするためにあなたの性交を時間を計ることを非常に困難にします。
卵の品質
体が生み出す卵の質は、女性の健康に大きく左右されます。 健康な体は健康な卵を作り出すでしょう、あなたが太りすぎであれば、同時に、あなたの卵の質は妥協するでしょう。 肥満はまた、無排卵の原因でもあります。これは、妊娠が成功したために卵巣が子宮内で卵を放出しないことを意味します。
インスリン抵抗性
太り過ぎはインスリンの抵抗性レベルの上昇、血糖値を正常なレベルに保つために体内でより多くのインスリンが産生される現象に関連しています。 腹部の脂肪濃度が高い女性はこの問題の影響を受けやすいです。 体内のインスリンレベルの上昇は、ホルモン結合タンパク質であるGlobulinの低下を引き起こします。Globulinはホルモンのエストロゲンとアンドロゲンの調節に関与しています。
出生率に影響する
不規則な期間と不規則な卵の生産は妊娠する可能性を減らします。 太りすぎや肥満であることはあなたの出生率に大きな影響を与えます、そしてそれはまたあなたの体外受精が失敗する可能性を高めることができます。
あなたが太りすぎの場合に妊娠するためのヒント
太りすぎで妊娠したいですか？ 私たちはあなたを助けるためにここにいます。 体重計の上の方にいても妊娠するのは難しいことではありません。 妊娠を成功させるためのヒントをいくつか紹介します。
健康的なライフスタイル
アルコール、喫煙、および薬物を避けてください。 健康的な食生活。 あなたが自分が何を食べているのかを知り、あなたが使用する食材を管理できるように、あなた自身の食事の準備を始める時が来ました。
受胎前チェック
太りすぎの女性のほとんどは、太りすぎであることから生じる体のホルモンの不均衡が原因で起こる、PCOSとしても知られている、卵巣に小さな嚢胞を持っていることがわかっています。 体重を減らして薬を服用すると、PCOSが減少します。
正しいタイミング
過剰な体重は不規則な排卵周期を引き起こします。 あなたの性交を正しく時間を計り、あなたの妊娠の可能性を高めるために医療店で利用可能な排卵キットを使用してください。
4.運動 - それがたくさん
BMIが30以上の女性は、妊娠性糖尿病または妊娠性高血圧を発症するリスクが高くなります。 健康で妊娠している可能性を高めるために、自宅で運動したり公園に出かけたりしてください。
5.全体の食べ物に行く
全食糧はあなたをより長い間満腹にさせ続ける。 彼らは健康であなたの体と免疫システムを豊かにする栄養素で破裂しています。 これはあなたがあなたの妊娠をサポートするために健康的な体重を維持するのを助けます。
健康的な習慣は健康的な妊娠と健康的な赤ちゃんを持つことに大いに役立ちます。 あなたの体重が母親になるというあなたの夢を台無しにしてはいけません。 あなたがあなたの妊娠を十分に前もって計画し、あなたの体重の問題に取り組むことに取り組むなら、それはあなたが成功した妊娠をする前にちょうど時間の問題です。
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