労働の痛み：それは実際にどのように感じますか

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妊娠中の労働
労働の痛みはどんな感じですか？
分娩前段階の間に
早期分娩中（第一段階）
現役中
移行フェーズ
プッシュ中（第二段階）
出生後（第三段階の労働）

労働は、興味深くまた威圧的な経験です。関連付けられている痛みと相まって、ようやくこの世界にあなたの子供を連れて来ることの思考は、不安、恐怖と興奮を含む感情の虹を生み出します。ほとんどの女性は、陣痛がどれほど悪いのか、そして収縮はどのように感じるのかと疑問に思います。しかし、労働は極めて個人的な経験であり、各母親は異なるレベルの痛みと不快感を経験します。

妊娠中の労働

労働は基本的に母親が出産のために経験する過程であり、しばしば痛みと関連しています。あなたは2つの方法で、膣内（自然に産道を通して）または帝王切開（外科的処置）で配達することができます。私たちは、あなたがあなたの人生の最も記憶に残る日のためにあなた自身を準備するのを助けることができる分娩の異なる段階の間に母親によって共有される最も一般的な経験について説明します。

労働の痛みはどんな感じですか？

あなたの分娩時期が到来するまでは、あなたの分娩がどのようなものになるかを正確に予測することはできません。経験は各母親によって異なるからです。しかし、あなたが労働の概念を深く掘り下げる前に、収縮がそれが労働の段階を理解することが理想であるように感じることを想像してください。

分娩は、次の3つの段階に分けられます。活発な労働の第2段階、移行、推進。そして最終段階は胎盤の分娩を含む。

分娩前段階の間に

分娩前段階は、実際の分娩と間違われる可能性があるBraxton-Hicks（偽労働）収縮から始まることがよくあります。いくつかのケースでは、これらは約20週で妊娠のずっと初期に経験することができます。一人以上の子供を持つ母親は、もっと早くこれらを感じることができます。イギリス人医師John Braxton Hicksにちなんで名付けられたこれらの分娩前の収縮は、出産のために赤ちゃんと母親を準備するのを助ける実際の分娩前の診療と見なされます。このような陣痛は定期的ではなく、痛みもなく、子宮頸部が拡張することもありません。

早期分娩収縮は、極端な活動、水分の欠如、または飢餓とストレスの結果として発生する可能性があります。これらはしばしば子宮全体ではなく別々の場所で感じられます。その感覚は普通の赤ちゃんの活動やガスのように感じることができますが、やはりその経験は特徴的です。

早期分娩中（第一段階）

この段階は、労働過程の始まりです。現段階で労働はどのように感じられる（追加された）と思いますか？分娩前の収縮は規則的ではありませんが、早期の緊張はしばしば労働の開始を表しますが規則的ですが近すぎず、通常あなたが食べる、水を飲む、または安静にしても鎮静しません。そのような収縮は顕著であり、より短い期間持続し、そしてそれほど激しくはない。早期の収縮は、月経時のけいれんを繰り返すように感じることがあります。

この時点で、収縮がほぼ定期的に発生し、子宮頸部が拡張して消え始めたと感じる場合は、正式に陣痛に入っています。初期段階での労働収縮は、前の段階で感じた非効率的なBraxton Hicks収縮と区別するのが難しい場合があります。

規則的で一貫した収縮の開始は、労働が差し迫っていて9ヶ月の旅が出産に至ることを意味するので興奮する時間です。最初に、収縮の間のより長い期間の休憩があります、しばしば5または20分の休憩と各収縮は40から60秒続くかもしれません。これらは、なるべく親がこれからのステージに備えるためのしるしです。

現役中

収縮がより規則的になり、長くそして目立つようになると、あなたは活発な労働に入ります。これは、子宮頸管が拡張し始め、赤ちゃんが下に移動するための道を開くために開く労働の最も過酷な部分であると思われます。赤ちゃんがひねって下向きになると、下腹部に重い感じがし始め、子宮頸部に力がかかります。

活発な労働力の収縮は互いに密接に関係しており、約5分のギャップがあることが多いのですが、約1分間は持続します。これらはしばしば腰痛を引き起こし、足の下に痛みを伴う感覚を刺激します。収縮とともに出入りする痙攣のサイクルもこの段階で始まります。

子宮は積極的に子宮頸部を押し、赤ちゃんはさらに滑り落ちることができます。それは子宮頸部の開口部で経験されるかもしれませんが、これは彼らの胃領域の収縮として一部の人には感じられます。

それが母親にとって圧倒的であるので、間隔の間に、あなたは息を吸い、食事をし、そしてリラックスすることができます。あなたは定期的な収縮の激しさに対処することが期待されているので、この段階であなたの夫や家族の支援は非常に役立ちます。

このフェーズは4時間から8時間の間（特に初めての人のために）伸びることがありますが、多くの場合それはもっと長くかかることさえあります。幸運な人だけが短い1時間の経験としてそれを持っています。

自然分娩をしたことがある母親、またはオキシトシン（ピトシン）を摂取している母親の場合、通常、この期間はより短いです。多くの女性はまた段階のための薬を選ぶ。ただし、赤ちゃんのサイズと同じように、硬膜外用剤を使用すると、相の持続時間が長くなる可能性があります。

移行フェーズ

ほとんどの女性はこの部分を恐れており、これは労働力の押し込みの直前に起こり、急速な開放期間となる可能性があります。これはあなたの子宮頸管が約10センチメートルに拡張する段階です。これは、初期の陣痛と赤ちゃんが到着し始めたときの最後の迫害との間の移行であり、一部の女性にとっては、これは苦痛で圧倒的なものになる可能性があります。ただし、この移行フェーズは通常15〜30分続き、場合によっては数時間に達することもあります。

初期段階の間隔をあけた収縮は、強度が増して非常に接近しているため、重なり合っているか、同時にピークに達することさえあります。赤ちゃんが出生に理想的な位置に滑り始めると、この段階は震えや嘔吐によって補完することができます。

医者があなたに集中するように頼んでも、感情的にあなたはこの段階の間あきらめたい気がするかもしれません。この段階が最も重要であり、子宮頸部が完全に拡張するにつれて赤ちゃんが下降するように圧力をかけて開くようにしてください。この段階の終わり頃には、赤ちゃんを腕に抱えることができるので、移行の段階は短命でやりがいがあります。

プッシュ中（第二段階）

子宮頸部が完全に拡張したら、今度はあなたはあなたがすべての力で押すように頼まれる段階に入ります。赤ちゃんが出てきたときの最終的な降下。この段階では、収縮がギャップにあると感じるかもしれませんそれぞれの収縮の間に休む時間をあなたに残して。

事実、一部の女性は積極的な労働よりもこの段階で締め付けるのが簡単であると感じています。プッシュすることで疲れ果てている人もいれば、痛みのない経験になる人もいます。ほとんどの母親は、赤ちゃんが似たような臓器に圧力をかけており、排便時に同じ反応を起こしているために、押しつぶす段階が糞の必要性に似ていると説明しています。これは、直感的に体に効果的に赤ちゃんを押し出し続けるように指示します。

赤ちゃんが骨盤内で下がっている場合は、第2段階の早い時期またはそれ以前に早くプッシュすることが急務です。しかし、赤ちゃんが頭の上に残っていると、すぐに押す気持ちにはなりません。

あなたが麻薬なしで移行労働を乗り越えることに成功したなら、あなたはもっと警戒し、労働のこの活発な部分に参加するでしょう。あなたが直立ポジションを維持することをどうにかしているならば、それはプロセスをより簡単にし、そして物理的により少ない課税をするでしょう。

段階が進むにつれて、あなたは赤ちゃんの頭が出てきたときにクラウニングのプロセスに遭遇します。今までに、押すことへの衝動はあなたがそれに対抗するのを助けるためにあなたが収縮の間に吹くか喘ぐように導かれるように強くなるように強くなります。あなたは、膣組織が赤ちゃんの頭の上にしっかりと伸びているときに、クラウニングの時に「火の輪」として知られる感覚を経験するかもしれません。母親は赤ちゃんの頭の上に優しく押して組織を伸ばすのをやめる傾向があるので、この短いが痛みを伴う感覚は役に立ちます。ゆっくりと制御された配達はあなたの会陰の破れを防ぐのを助けることができます。全体の第二段階は数分から数時間かかることがあります。

出生後（第三段階の労働）

最後の段階は基本的にあなたが胎盤を届けるときです。この部分をほとんど観察しない母親もいます。この段階では、授乳は分娩後の子宮の収縮を確実にし、後痛またはわずかな収縮を引き起こします。離脱すると、胎盤は子宮内に位置して重い気分にさせますが、それを引き渡すことで、その過程は容易にやってくるのでほとんど痛みがなくなります。平均して、労働の第3段階は5から10分以上かかるべきではありません。

結論：これで、各段階で反応する方法について体に思い出させるために自然がこれらの痛みを伴う手がかりを生み出したことを自分自身に思い出させる必要があるように、どのような陣痛が感じるかについての考えを持ちます。したがって、労働は、避けられない苦痛と見なされるのではなく、あなたの幼い子供をこの世界に連れ込むという非常に個人的な行為、忘れられない経験と見なされるべきです。成功した労働の間にすべての母親に共通することだけがあります - 最後に至福。