妊娠中に体重をかけても大丈夫です
それでも、私たちの体がその限界まで伸びていると恥ずかしいと感じる時代に生きています。 私達は私達の成長する腹部のこぶを隠す衣装を着ようとします。 私達の何人かは私達の妊娠の数値をより「許容できる」形に吸い込んで引き締める妊娠Spanxさえ買う。 それをすべてmuumuuで過ごすのにあなたの日を過ごすことが完全にOKだった時代は終わりました。 今我々は細い妊娠ジーンズとボディコン妊娠ドレスを持っています。 そして体重増加？ 私たちがもう1キロを積んだことに気づくたびに、私たちは自分自身をとても苦労します。 これは、妊娠中の平均推奨体重増加が10〜15kgであることを知っているにもかかわらず（多くの人がより多く装着します）、それが私たちの姿を認識できない形に変える可能性があります。
もちろん、妊娠中の有名人と比較しても意味がありません。 これらのセレブは遺伝的に恵まれているだけでなく、彼らの妊娠した腹をあなたとあなたがたの赤ちゃんの赤ちゃんより少し見栄えがするようにするために、栄養士とパーソナルトレーナーとスタイリストを持っています。
スーパーモデルのGisele Bundchenは、妊娠中にマタニティ服を買う必要さえないと述べた - 「私は少し増えましたが、ほとんど同じ服を使い続けました。 実際、Bundchenはあなたの平均的な母親がどのように彼らが母性に近づいているかについて気分を悪くするためにそれを自分自身の上に持っていったようです。 「多くの人が妊娠し、ゴミ捨てになることができると決心したと思います」と彼女は米国の雑誌で有名に語った。 「私はベンジャミンが生まれる2週間前までカンフーをし、週に3日ヨガをしました。」Giseleあなたには良いですが、妊娠中に起こった唯一のカンフーは私の息子が私の腹の中で私に与えたものでした。
2月1日に彼女の娘が生まれる前に、Instagramに彼女の妊娠した人生の多くの魅力的な写真を投稿したWorldnメディアパーソナリティーRebecca Juddもいます。 私たちは皆彼女と同じくらい幸運でいたいと思うことができる。 Rebeccaの妊娠した信者たちは彼女自身の細身のフレームと自分自身を比べることができず、同じような妊娠で自分たちのサイズを嘆いてコメントを残しています。
私たちはモデルの外観をモデルのせいにすることはできませんが、私たちはみんなそのように生まれているわけではないことを自分自身に思い出させる必要があります。 私たちはみんな異なる形や姿をしていて、私たちの体は子供を育てるという非常に生物学的に複雑な仕事に異なって適応します。
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- Gwen Stefani（@gwenstefani）2014年1月21日 そしておそらくそれこそが、私たちがやめて妊娠そのものについて賞賛すべきものです - 私たちの体がこれを行うことができることはなんて驚くべきことです。 そしてはい、私は誰もができるわけではないことを認識しています - それは、出産まで健康に子供を運ぶことができることが私たちをとても恵まれていると認めることをさらに重要にします。
その体重増加が本当に最優先を取るべきではない妊娠したときに心配するように多くのことがあります。 私は不健康に食べることを言っているのではなく、あなたと赤ちゃんの両方に悪いことになるまで気球を膨らませます。 しかし、私はそれをたまにふけって、妊娠するのを楽しんでも大丈夫だと言っています（時には不可能に思えるかもしれません）。 あなたが妊娠しているときにはそのようには思えないかもしれませんが、みんなが言うことは本当です、それは一時的なものです、そしてあなたがそれを知る前にあなたはあなたの腕に赤ん坊を持っています。社会的プレッシャーを支持しました - 赤ちゃんの元の姿に戻ることです。