妊娠中は安全なボート遊びですか。

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記事上で

• 妊娠中の女性はいつボートに乗ることができますか？
• 妊娠中のボート遊びのための準備のヒント
• 妊娠中の女性はどのように安全に船遊びを楽しむことができますか？
• 妊娠中のボート遊び中に取るべき注意事項
• 妊娠中のボートはお勧めできません

あなたが妊娠しているとき、あなたはすべてに注意しなければなりません。 あなたは飛行機で旅行することが妊娠中にノーであることを知っています、しかし、あなたは妊娠のそれらの9ヶ月でボート遊びに行くことができますか？ 言うまでもありませんが、ボートに乗るのであれば、安全で楽しいものにするために多くの注意が必要になることがあります。 妊娠中の女性が避けることをお勧めしています潜在的に危険な野外活動がたくさんありますが、ボート遊びはそれほど安全ではありません。 ボート遊びは妊娠中は問題ありませんが、いくつかの注意事項とガイドラインに従う必要があります。

妊娠中の女性はいつボートに乗ることができますか？

妊娠中の女性は危険な冒険的な活動をするべきではありません。 しかし、あなたが妊娠中の冒険のために起きていて、そして船遊びに行くことを計画しているならば、それからそれのための最もよい時期は二学期になるでしょう。 しかし、あなたはこの活動を本当に楽しくするように用心深くそして慎重になるべきです。 妊娠中期にボートをすると、吐き気、めまい、頭痛を悪化させることがあり、妊娠後期にも同じことが起こります。 だから、あなたがボート遊びに行きたいのなら、二学期に行きなさい。

妊娠中のボート遊びのための準備のヒント

活動としての船遊びは、特に妊娠の第一段階において事前の計画と準備を必要とします。 妊娠中のボート遊びに必要な準備のいくつかを以下に示します。

• いくつかの変更を加えて、ボート遊びに参加しましょう。
• ボート旅行は妊娠の早い時期に計画されるべきです。
• 妊娠に何らかの制限や合併症がある場合は、医師の助言を求める必要があります。
• ボートに乗る前にボートのスタッフに相談してください。
• 観光客のクルーズをしながら妊娠中のライダーに関する彼らの規制や準備について調べる。
• ライフジャケットを着用してください、それはあなたを安全に保ちます。
• 乗り物酔いを直すために鍼治療のブレスレットを手元に保管してください。

妊娠中の女性はどのように安全に船遊びを楽しむことができますか？

妊娠中の女性はボートをあきらめることは期待されていません。 それどころか、妊娠中のボート遊び中に楽しい商を高く保つためのヒントをいくつか紹介します。

リラックスして楽しんで

妊娠中にボートに行くときは、強調しないでください。 リラックスして、後で赤ちゃんと一緒にボートに乗るために戻ってくることがいかに楽しいかを想像してみてください。 あなたのパートナーや家族と一緒にボート遊びに行き、楽しんでください。

2.日陰で涼む

日光浴をするときは、日陰にいることでできるだけ快適に過ごしてください。 便利な方法はボートの日よけの快適さを拡張することによって快適さを提供するために引き込み式のキャンバスシステムを使用することです。

意識的に計画する

あなたのボートに乗るための食べ物をいくつか詰め、あなたがあなたと一緒に食べ物を運ぶのに失敗した場合、自分自身を強調しないでください。 落ち着いて！ あなたはいつでも食べ物を注文したり食べに行くことができます。 一人で行っている場合は、一人で過ごす時間と内省をお楽しみください。 あなたの以前のルーチンに追いつくために困難で試みるよりもむしろあなたのペースに適応するように物事を調整するようにしてください。 妊娠している場合は、ボートに乗って誰かを連れて行くことをお勧めします。 安全を守り、乗り心地を楽しみましょう。

4.ノンアルコールカクテルを運ぶ

今では、妊娠中はアルコール飲料を飲めないことを知っていなければなりません。 しかし、それがあなたの赤ちゃんについて考えることについて悲しく感じないでください。 飲み物を飲みたい場合は、フルーツドリンク、ヨーグルト、スムージーを携帯して、他の人とカクテルを飲みましょう。

5.マリーナの近くに停泊する計画

ボートに乗るときは、ドックから離れて、マリーナの近くでもっと時間を過ごしてください。 遠く離れてクルージングのリスクを経験することなく、あなたは究極の船遊びの楽しみを引き出すことができます。

6.水中で涼しく過ごす

マリーナプールでボートに乗ったり、水中に停泊したりしても、体を涼しく保つことができます。 余分な妊娠中の体重で、水中でボートに横たわってあなたに素晴らしい経験を与えることができます。

妊娠中のボート遊び中に取るべき注意事項

妊娠中の船遊びは、慎重でなければ危険で危険もあります。 特定の予防策は、危険因子を最小限に抑え、乗り心地を快適で楽しい経験にするのに役立ちます。

• あなたが妊娠していてボートに行くことを計画しているとき、それはそれがあなたにとって快適であるようにそれからより大きいボートを選ぶ。
• それは妊娠中の母親に多くの不快感を引き起こす可能性があるので動揺病に対処するために準備してください。
• ボートの上で重いギアを持ち上げないでください。
• 妊娠中の体重はあなたの安定性を低下させる可能性があるので、ボートの上を歩いてはいけません。
• あなたの期日が近づいたときにボートに乗らないでください。
• 不適切な救命胴衣を着用しないでください。
• 安定したボートに乗ってゆっくりと運転します。 他の誰かがボートに乗っている場合は、急いで運転しないように、または急な方向転換をするように伝えます。
• あなたがつわりを持っているならば、水から離れてください。
• あなたがボートの上で夏の暑さにさらされるとき、日陰で座って、たくさんの水を飲んでください。

妊娠中のボートはお勧めできません

妊娠は、冒険的な活動にまったく夢中にならないという意味ではありません。 あなたはボートに乗ることができますが、あなたは非常に注意しなければならないでしょう。 しかし、早産などの妊娠関連の合併症がある場合は、赤ちゃんが生まれるまでボート旅行を延期することをお勧めします。 妊娠の最初の学期中にボートに乗ると、つわりが悪くて吐き気がする場合があります。 妊娠中のもう一つの不安定期は、乗り物酔いとつわりの病気を取り戻す可能性があるときの3学期です。 だから、ボートの妊娠は妊娠の最初と3学期で避けることが最善です。

ボートでリラックスした午後を過ごすには、妊娠中の女性が一番欲しいと思うことがあります。 あなたが水上にいるのが好きなら、あなたはその危険性にも気をつけなければなりません。 妊娠中にスピードボートに乗るのは間違いなく危険です。 普通の船に行き、自分で疲れさせないでください。