便秘は妊娠初期の症状ですか？ すべてがプー（または欠如）になる
一般的に、うんち部門で問題があるときのあなたの最初の考えは「私は妊娠しているのだろうか？」ではありません。 あなたはあなたのパイプを詰まらせた食事や薬のようなものを非難する可能性が高いかもしれません。 しかし、結局のところ、この問題の原因となっているのは、あなたにとっては異なる種類のパンなのかもしれません。 それは他の人ほど話題にされていませんが、便秘は妊娠初期の症状であり、あなたがあなたが想像していることをあなたにひっくり返すための最初の兆候の1つであるかもしれません。 この赤い旗を早い段階で認識しておくと、出生前のケアを始めたり、問題を安全に処理する方法を学ぶのに役立ちます。
What To Expectのウェブサイトによると、妊娠しようとしていたなら、出生前のビタミンに含まれるすべての鉄分が原因である可能性があります。 このミネラルは便秘を引き起こすことで知られており、問題の背後にある主な原因かもしれません。 しかし、ボトルをゴミ箱に捨てないでください - あなたの体（そして赤ちゃん）はまだ出生前から提供されているすべての良いものを必要としていますし、安心を得る他の方法があります。 果実、豆、全粒穀物など、便秘を緩和するために推奨されている、日常の健康に関するウェブサイトのいくつかを見逃すことが好きです。
しかし、もしあなたが妊娠しようとしておらず、鉄分の多い出生前を責められないのであればどうしますか？ まあ、妊娠中の最も非難された悪役：ホルモンを指で指すように気軽に。 ベイビーセンターが報告したように、プロゲステロンの増加は妊娠中の便秘を引き起こします、なぜならそれは消化管を含む - 平滑筋を弛緩させるからです。 Parents誌によると、あなたが妊娠するとすぐにあなたの体はより多くのプロゲステロンを作り始めます、それは多くの女性がこんなに早く便秘を経験する理由です。 通常、この症状は、吐き気、嘔吐、胸やけ、逆流など、他のものよりも多く発生します。これらはすべてプロゲステロンの副作用です。
考慮すべき最後のポイントは、液体の摂取量です。 両親が報告したように、あなたが妊娠すると、あなたの血液供給は増加します。 この血の上昇はあなたがいつもより多くの水分を摂取することを必要とします。 脱水状態になると、便秘を含む多くの問題が発生する可能性があるので、プールから子供を降ろしてから数日が経過したことに気付いたら、必ず水を飲んでください。
あなたの便秘が持続するならば、妊娠したときにあなたがそれを治療するためにあなたができることとできないことを知ることは重要です。 アメリカ妊娠協会（APA）によると、妊娠中にすべての便秘治療薬を使用できるわけではありません。 APAは妊娠中に薬を服用する前に必ずOBに相談することをお勧めしますが、下剤は収縮を引き起こす可能性があるため、常にno-noです。 それがトリックをするかどうか見るために食事療法の変更そしてあなたの水の摂取量を最初に増やすことを試みなさい。