幼児の身体活動に対する障害を克服する方法
スマートフォン、ビデオゲーム、およびコンピュータの出現により、子供の上映時間に対処することは、両親にとって困難になる可能性があります。 この記事は幼児の生活の中で身体活動を促進するのに役立ちます。
子供たちに身体活動に時間を費やすようにさせることは、両親にとって大きな課題となり得ます。 スクリーンタイム、多忙な作業スケジュール、ベビーカーやベビーカーへの過度の依存などの障害により、子供を走らせたり遊ばせたりすることは、親にとって困難になる可能性があります。 これらの障壁は困難な場合がありますが、それを克服することは不可能ではありません。 重要なのは、子供の身体活動の妨げになっていることを特定し、それから逃げる方法を見つけることです。
障害を克服するためのヒント
1.スクリーンタイム
身体活動に対する最大の障害の1つは、スクリーニング時間です。 それは子供たちがテレビを見たり、ゲーム（ビデオやコンピュータゲーム）をしたり、そしてタブレットやスマートフォンで過ごした時間です。 上映時間は良い娯楽、そして子供たちの貴重な学びの源となることができますが、あまりにも多くの時間をカウチポテトに変えることができます。 それはまた、あなたの子供のコミュニケーションや社会的スキルの発達を害する可能性があります。これらはすべて子供が成長し、優れた個性を持つ人々に進化するために必要です。
今日、ほとんどの親は子供たちがガジェットやギズモと一緒に時間を過ごすのは自然であると考えています。 今日の子供たちはより技術に精通しており、テクノロジーを自分たちの生活の一部および小包として受け入れる可能性がありますが、上映時間を制限することも同様に重要です。 スクリーンタイムを制限するために、両親はチョークアウトしてスクリーンタイムとして厳密に特定の時間を実施することができます。その外では子供はテレビを見たり電話やタブレットで遊ぶことを許可されるべきではありません。 また、特定の日には上映時間がないようにすることをお勧めします。
親が子供を公園やレクリエーションセンターに連れて行くことも同様に重要です。 子供たちを自然にさらし、スポーツをするように励ますことは彼らに重要なライフスキルを教えるでしょう。 他の子供たちと遊ぶことは彼らにチーム精神を吸収して仲間と交流する機会を与えます。
身体活動のための限られたスペース
時々親は子供の身体活動のための限られたスペースによって制限を感じるかもしれません。 そのような場合、彼らは近くの公園やレクリエーションセンターを探します。 居住地周辺に居住者がいなければ、それは抑止力となるかもしれません。 すべての保護者は、子供たちを毎週数時間ビーチ、公園、またはレクリエーションセンターに連れて行くように努力しなければなりません。
3.多忙な作業スケジュール
あなたの仕事のスケジュールはあなたがあなたの子供との身体活動に時間を費やすことを許可しないかもしれません。 あなたは簡単にあなたの子供たちと遊ぶか、それらを取り出すために交代することによってこの障害を克服することができます。 あなたに責任を分かち合うように友人や隣人に依頼してください。
障害物としてのベビーカーとベビーカー
ベビーカーやベビーカーは、小さい子供を移動させるのに便利な方法です。 しかし、子供たちが長時間晴れた日に座ったり寝たりしていることは、早い時期に嗜眠を誘発し促進することにしかなりません。 そのような場合は、可能なときはいつでも子供が歩いて公園に行くように勧めます。
身体活動はあなたの子供の全面的な成長そして発達のための絶対必要です。 現代の生活はそれに多くの障害を提示することができます。 どのようにして子供の身体活動に対する障害を克服するかについて戸惑うのではなく、親はその原因に専念し続け、障害を克服するための新しい方法を見つけなければなりません。