男性と女性の出生率を高めるための20の家庭薬
記事上で
- 不妊の原因は何ですか？
- 生殖能力を高める自然療法
不妊は多くの夫婦の心と生活を悩ませている問題です。 自分で家族を始めようとすると、障害は赤ちゃんを妊娠させないという形で現れます。 出生率の問題は、男性、女性、またはその両方に存在する可能性があります。 そしてそれに対抗する最善の方法は、どちらの当事者も非難するのではなく、出生率を高めることができる正しい救済策を見つけることです。
不妊の原因は何ですか？
女性では
- 生殖の物理的経路における閉塞
- プロラクチン濃度の上昇
- 多嚢胞性卵巣症候群の存在
- 子宮内膜症の存在
- 不適切な栄養
- 高年齢
- セリアック病
男性に
- 体内のホルモンの不均衡
- 不適切な栄養
- 精索静脈瘤の症状
- 射精をめぐる問題
- 抗精子抗体の存在
- 生殖能力に影響を与える特定の薬
- 化学的および有害な環境条件への暴露
- アルコール摂取の増加、喫煙、薬物使用などのライフスタイルの選択
生殖能力を高める自然療法
上記のいくつかの状態は、受胎能力を回復させるために医学的治療を必要とするかもしれません。 しかし、有用であることが知られている不妊症のための特定のアーユルヴェーダ家庭療法があります。 女性の不妊のためのこれらの家庭薬は、体に害を与えない健康的で自然な選択肢です。
1.チャステベリー
それがホルモンレベルのバランスをとることになると、貞操ベリーは良い選択肢です。 それは下垂体に直接影響を及ぼし、プロラクチン濃度が上昇した女性には恩恵です。 水で果実を沸騰させ、緊張した後にそれを飲むことによって、それは女性のための排卵の増加をもたらします。 それはまたカプセルとして見つけることができ、あなたの医者は正しい消費量を推薦するでしょう。 乳がん、精神病薬、体外受精の場合、これは一般に避けられます。
マカの根
女性だけでなく男性の不妊治療のための単一の答え。 体内でホルモンの産生を促進することが知られており、この根は甲状腺機能低下症に苦しんでいる女性にとって特に有益です。 それを消費するための最良の方法は、温かいミルクまたは水を入れた小さじ1杯の粉末マカの根です。 朝食にはスムージーやシリアルにも使用できます。 マカの根は妊娠すると固く禁じられています。
3.ウィンターチェリー
これは女性の不妊治療に役立つことが知られている人気のあるハーブです。 それは一般的に冬の桜のハーブはあなたの期間の約1週間後に消費されるべきであることをお勧めします。 ミルクと混合されたこの粉にされたハーブの小さじ1杯はあなたの生殖能力を改善し始めるのに適切な量です。
ヘロニアス根
「偽のユニコーンの根」としても知られているヘロニアの根は、さまざまな不妊関連の問題を治療するために絶賛されています。 体内のプロゲステロンのレベルを最適化し、続いて全体的なエストロゲン作用を改善することによって、このハーブは子宮が排卵期の間に必要とする強さを生み出すのを助けます。 これは体内の生殖ホルモンに支持的な効果をもたらします。 結局のところ、このハーブは女性のホルモンレベルの回復を引き起こし、結果として排卵を促進します。
アルファルファ
ほとんどの人はそれの中にかなりのビタミン値が存在するためにこの家庭用薬で誓う。 アルファルファは、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンD、ビタミンLなどのさまざまなビタミンを含んでいることが知られており、さらに2、3のミネラルを含むほぼ8種類の消化酵素で補完されています。 これは、さまざまな形で体に影響を与えます。 アルファルファは、低エストロゲンレベルを引き上げると同時にホルモンレベルが高いかどうかをチェックし続けることでホルモンレベルのバランスをとります。 それを消費するための最良の方法は、様々なサラダにもやしを追加することです。 過度の消費を避けるためにあなたの医者によって点検される量を得なさい。
タンポポ
タンポポは粘膜分泌の刺激に関与しています。 味が苦いことで知られるタンポポは、その中に豊富な量のビタミンとミネラルを含んでいます。 その葉には利尿作用があり、体内から様々な毒素を取り除くのに役立ちます。 クレンジングハーブとして機能し、タンポポの根はホルモンのバランスを維持し、肝臓の機能をサポートし、健康を維持する役割を果たします。
グレープシードエキス
ビタミンCは男性の効力に不可欠です。 グレープシードからの抽出物でそれを補完することは男性の生殖能力を高める素晴らしい組み合わせです。 グレープシードエキスは本当に強い抗酸化特性を含むことが知られています。 これらは男性の精子に更なる強度と保護を与え、彼らの寿命と女性の卵に到達しそれを受精させるまで生き残る機会を増やします。
8.ローヤルゼリー
ミツバチの巣箱から得られたこのゼリーはクリーム状の物質に似ています。 それは蜂の女王の栄養のための巣箱の蜂によって生成されます。 その構成は、タンパク質、脂肪酸、ビタミン、糖、アミノ酸など、さまざまなものが豊富です。 同様にその中に存在する鉄とカルシウムの最適量で、ローヤルゼリーの消費は正しくホルモンのバランスを整え、そして繁殖力を取り戻す可能性を高めます。
9.バター付きフェンネル
より重い側にいる女性は不妊の問題に直面します。 フェンネルは、特にヘビーな女性において、そのような不妊症を治療することが知られています。 いくつかのフェンネルパウダーを純粋なバターと組み合わせることで、数ヶ月間毎日消費されるはずの混合物が作り出されます。 これは生殖能力を高めるための素晴らしい方法です。
10.日付
日付が非常においしいだけでなく、それらは概念を支える様々な栄養素を含んでいます。 ビタミンA、ビタミンE、ビタミンB、および複数のミネラルが、日付内に豊富に含まれています。 これらのすべては、女性が妊娠することを可能にし、そして最後まで健康な妊娠をするのを可能にするために必要である。 また、便秘の治療や排便の規則化にも役立ちます。 日付とコリアンダーの根のペーストを作り、牛乳でそれを沸騰させて、そしてあなたの期間の後毎日この冷却された混合物を飲むことは非常に有益です。 おやつとして、またはスムージーを通してデートを一般的に消費することも素晴らしいです。
11.オメガ3とDHA
ドコサヘキサエン酸と呼ばれるオメガ3脂肪やDHAほど優れたホルモン調節はできません。 これらは女性の良好な排卵に非常に不可欠です。 しかし、サーモンフィッシュには賢明な量が含まれているため、マグロやサメのように水銀量の多い魚を避けることが必要です。 あなたが妊娠する可能性を高めるために市場で入手可能なサプリメントがあります、そして、一度行われれば、それでも胎児の脳発達を改善することにおいて有益であることができます。
12.アシュワガンダ
これは女性だけでなく男性の受胎能力を高めることが知られているもう一つの人気のあるハーブです。 それを超えて、ashwagandhaはまた体の免疫システムの強度を高めます。 それはさらに深くなり、体の内分泌系に影響を及ぼして正常にします。
13.ラズベリーの葉
ラズベリーの葉と種子油は非常に有用であることが知られています。 それらは妊娠する可能性を改善することが知られている様々なフラボノイド、タンニン、およびエラグ酸を含んでいます。 やや心地よい味わいで、葉は子宮の強化に役立つカルシウムを大量に含んでいます。 乾燥した葉をお湯に混ぜてハーブティーを飲むときに飲むと、飲みやすくなります。 1日に2、3杯のコップが出生率の改善に役立ちます。
14.レッドクローバー
レッドクローバーは非常に栄養価の高いハーブであることが知られており、複数のビタミンや数種のミネラルも非常に豊富に含まれています。 それは血液の浄化に責任があるという素晴らしい品質を持っています。 カルシウム、マグネシウムおよび他のミネラルの存在はボディの筋肉機能を最適に保つのを助け、女性の子宮の健康を支える。 レッドクローバーは、その存在が子宮頸管粘液の分泌を増加させるため、膣の乾燥を最適化することも知られています。
15.ロックソルト
時々、あなたはあなたの不妊症を治療するために派手でエキゾチックなハーブを必要としません。 岩塩は市場で容易に入手可能であり、そして繁殖力の向上を助けるという性質を有する。 一晩で岩塩を水に浸して、朝の早い時間に水を飲むことによって、妊娠する可能性は約5-6か月後に改善します。 水は女性の月経周期を正常化するのを助け、より良いそして健康な子宮をもたらします。 この水を消費すると、嘔吐や下痢を起こすことがあります。 これは正常な反応であり、あなたが飲んだり、それを治療するための薬を服用するのをやめるべきではありません。 場合によっては、消費する岩塩水の量を減らすと効果的です。
16.シナモン
これは簡単に利用可能であり、妊娠の可能性を高めるのを助けることができるもう一つの選択肢です。 不妊の主な原因の1つであるPCOSは、シナモンの摂取によって対処することができます。 それはまた、PCOS謎の女性の月経周期を改善することによって、卵巣の適切な機能にもつながります。 月経期の不在、子宮内の子宮筋腫、子宮内膜症など、女性の生殖能力に影響を与える他の多くの要因は、シナモンの助けを借りて治療することができます。 さらに、それはまたイースト関連の伝染を避けるのを助けます。 毎日お湯でそれを消費し、食事にそれを含めることをお勧めします。 ただし、小さじ2杯以上は使わないでください。
17.葉酸
妊娠中の胎児の出生関連の欠陥を予防することが主に知られていますが、これはそもそも妊娠するのを助けることもできます。 葉酸は排卵に関連する過程の適切な働きを維持するのを助けるので、肥沃な状態を維持することにおける重要な構成要素です。 それが必要とするすべては想像することを試みる前に数ヶ月間400 mcgの量で葉酸の錠剤を飲むことです。 これはあなたが妊娠するのを助けます、そして、それが自閉症のような欠陥からそれを防ぐように、生まれたばかりの赤ちゃんの発達において重大な支持を提供します。
18.イラクサ
子宮関連の問題を治療し、受胎能力を向上させるのに強く推奨されているイラクサは、副腎に直接影響を与え、それらの機能を高めるのを助けるハーブです。 それは、子宮内での胚の保持を確実にし、流産の可能性を減らすことによって、妊娠し妊娠する可能性を高める。 ビタミンK、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンEの優れた供給源であるイラクサ茶は、母乳の生産を助け、新生児に栄養素を提供するので、出産後もお勧めです。 何ヶ月もの間お茶を2、3杯消費すると、妊娠する可能性が高まります。
みょうばん
特定の女性は適切な月経周期を持っていますが、それでも妊娠を達成することができません。 これらの場合、ミョウバンは生殖能力を回復するための良い治療法であることが知られています。 ミョウバンの小片を取り、綿でそれを覆います。 夜眠っている間、膣の中にそれを置き、目覚めた後の朝にそれを取り除きます。 白い乳白色の層が綿の上に存在します。 白い層が表示されなくなるまでこれを繰り返す必要があります。 これは妊娠することができるという強い徴候です。 これに続いて、あなたはミョウバン部分の使用をやめて、妊娠しようとすることを始めることができます。
ザクロ
古き良き果物は、長くて健康的な生活を送るための自然なサプリメントであると噂されています。 それを超えて、それは妊娠中の女性の出生率と同様に成長率を高めるのに成功することが知られています。 ザクロがすることは子宮への血の流れを後押しすることです。 これは直接子宮内膜を厚くそして強くすることを引き起こし、その結果として流産の発生を大いに減少させる。 強くて安全な子宮が整っていれば、胎児は健康に成長することができます。 ザクロは生またはそのジュースのいずれかで、数週間正しい量で新鮮に摂取されるべきです。
それが聞こえるかもしれないように怖いように、不妊症は単に健康で良い妊娠を達成することへの道における小さな障害です。 男性または女性の体にある特定の合併症は、成功した概念を達成するために必要な医学的介入を考えるかもしれません。 それにもかかわらず、女性と男性の不妊治療のためのほとんどの条件では、家庭用薬はあなたの体がその最適な性質を達成するのを助けるのに理想的です。