つわりに対処するときあなたの妊娠を隠す方法
あなたがあなたの最初の学期を通してあざけりの残忍な事件に苦しんでいるとき、それはあなたの妊娠を秘密にすることは容易ではありません。 あなたの「インフルエンザ」が数週間続いたとき、あなたは何をしなければならないでしょう、あなたはトイレに行ったり来たりし続けています、そしてあなたの顔は文字通り非常に緑色ですか？ あなたが重症のつわりがあるときにあなたの妊娠を隠すのを助けるためにいくつかの簡単なヒントをチェックしてください、そしてどの食物が症状を和らげることができるかについて見てください！
いくつかの「緊急用キット」を手元に保管してください
準備はあなたが気分が良いふりをするための鍵です！ あなたが財布から財布に移動することができる小さな袋の中に、ミント、うがい薬に加えて非常に必要なビニール袋または2つを含む緊急キットを詰めてください。 そのように、吐き気の波が当たったとき、あなたはあなたのキットをつかみ、まっすぐ外側または浴室に走ることができます。
可能な限り計画にノーと言う
確かに、あなたは3ヶ月間冬眠する必要はありません（または望んでいません）が、ラフな1日を過ごしていることがわかったら、絶対に計画を取り消すべきです。 あなたがそれを一緒に保つことがほとんどできないならば、あなたは本当に自分自身を楽しむつもりはありません、そしてあなたが元気であるように行動しようとすることのストレスはあなたがただ気分が悪くなるだけです。
出口戦略を立てる
冗談のように聞こえるかもしれませんが、これはあなたを救う習慣です。どこに行っても、最寄りのバスルームに注意して、自分自身をリフレッシュしたり新鮮な空気を取り戻す必要がある場合に備えて終了します。 その突然の熱の急増を感じて、トイレを見つけるために混乱して、そしてそれが遅すぎると気づくことより悪いことは何もありません。
あなたがあなたが感じるよりよく見えるようにする
正直なところ、時々死んだ贈り物はあなたがちょうど病気に見えるということです。 それが見えるようにシンプルでばかげているように、ブロンザーと赤面の余分な層はあなたがそれを作るまでそれを偽造するのを助けます！ もう一つのヒント？ あなたができるときにドレスアップ。 時々トラックパンツを飛ばしてただまとまっていると感じることはあなたがその役を演じるのを助けて、あなたのいつもの自己のようにもう少し感じることができます。
あなたの隅に仲間がいる
あなたの秘密を守っている少数の戦略的同盟者はあなたの人生をはるかに簡単にします。 友人に1人か2人（さらに同僚の1人）に話しかけるのが快適だと感じるなら、あなたをバックアップして他の人の気をそらすために誰かがいます。
症状を管理する
明白だが真実：奇跡的な治療法はありませんが、自分自身を赤ん坊にし、あなたの体がその最高の気分にさせるためにあなたがする必要があることは何でもすることは絶対に重要です。 十分な睡眠を取り、定期的に食事をし、素朴な食べ物に固執し、そして自分自身を涼しく保つためにあなたと一緒に小さなファンを携帯します。 あなたの努力を狂わせ、跳ね返るのをより困難にするために必要なのは、大まかな、不眠の夜、またはピザの不幸な一枚だけです。
あなたができる限りその「胃インフルエンザ」波に乗る
一番下の行？ 他のすべてが失敗するならば、古い「胃インフルエンザ」スタンバイに固執して、そしてその言い訳が最後に何週間も繰り広げられるようにしなさい。 結局のところ、その深刻なつわりは完全には通過しないかもしれませんが、それは良くなるでしょう。 それまでの間は、ユーモアのセンスを保つようにしてください。
この物語はもともとPOPSUGAR Worldに掲載されていましたので、ここから読んでFacebookで詳細を見つけてください。