่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใซ่–ฌใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ๆ–นๆณ•

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ใ‚ใชใŸใฏๅนผๅ…ใŒ่–ฌใ‚’้ฃฒใ‚€ใฎใ‚’ๅŠฉใ‘ใ‚‹ใŸใ‚ใซใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎ้ข็™ฝใ„ใƒใƒƒใ‚ฏใ‚’่ฉฆใ™ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

1.ๆŒ‡็คบใซๆญฃใ—ใๅพ“ใ†

  • ใฉใ‚“ใช็จฎ้กžใฎ่–ฌใ‚’ๆŠ•ไธŽใ™ใ‚‹ๅ‰ใซใ€่‡ชๅˆ†ใŒ่‡ชๅˆ†ใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใซไฝ•ใ‚’ไธŽใˆใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚’่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใง็Ÿฅใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚
  • ใ‚ใชใŸใฎๅŒป่€…ใŒไฝ•ใ‚‰ใ‹ใฎ็‰นๅฎšใฎ่–ฌใ‚’ๅ‡ฆๆ–นใ™ใ‚‹ใจใใ€ๅฝผใŒใ‚ใชใŸใซๆฐ—ใ‚’ใคใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ‚ใชใŸใซๅŠฉ่จ€ใ™ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ‚ใ‚‹็‰นๅฎšใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆใพใŸใฏๅฝผใŒๆŽจ่–ฆใ™ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ‚ใ‚‹็ฎก็†ใ‚นใ‚ฟใ‚คใƒซใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใใ‚Œใ‚‰ใ‚’ๅฟƒใซ็•™ใ‚ใฆใŠใ„ใฆใใ ใ•ใ„ใ€ใ‚ใชใŸใŒใ‚ˆใ็Ÿฅใ‚‰ใ•ใ‚Œใฆใ€่–ฌใ‚’ไธŽใˆใฆใ„ใ‚‹้–“ๆททไนฑใซ้ญ้‡ใ—ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ€ๆŠ•่–ฌ้ ปๅบฆใซใคใ„ใฆใฎใƒกใƒขใ‚’ๅ–ใฃใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
  • ไธŽใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹่–ฌใฏใ€ใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฎ็พๅœจใฎ็Šถๆ…‹ใ€่–ฌใฎๆˆๅˆ†ใจใใ‚Œใ‚‰ใฎ้€šๅธธใฎๅŠนๆžœใ€ใใ‚ŒใŒไธธ่–ฌใ‹ใ‚ทใƒญใƒƒใƒ—ใพใŸใฏๆปดใฎๅฝขใงใ‚ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ€ใใ—ใฆใใ‚Œใžใ‚ŒใฎใŸใ‚ใฎๆŠ•ไธŽ้‡ใจ้ ปๅบฆใฏใฉใ†ใ‚ใ‚‹ในใใงใ™ใใฎใ†ใกใฎใ€‚
  • ่–ฌใฏ็ตๅฑ€ใฎใจใ“ใ‚ๅŒ–ๅญฆ็‰ฉ่ณชใงใ‚ใ‚Šใ€ใใ—ใฆใใ‚Œใ‚‰ใฎ็‰นๅฎšใฎๅ‰ฏไฝœ็”จใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใใ‚Œใ‚‰ใซใคใ„ใฆใ‚ใชใŸใฎๅŒป่€…ใซ่ฉฑใ—ใฆใ€ๆทฑๅˆปใซใชใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใฉใ‚“ใชๅ‰ฏไฝœ็”จใงใ‚‚่ฆ‹ๅผตใ‚Šใ‚’ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ‚‚ใ—ใใ†ใชใ‚‰ใ€ใ‚‚ใ—ใ‚ใ‚Œใฐใ‚ใชใŸใฎๅŒป่€…ใซไปฃใ‚ใ‚Šใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
  • ่–ฌใ‚’้ฃฒใ‚“ใ ๅพŒใฏใ€ใƒ”ใƒซใจใ‚ทใƒญใƒƒใƒ—ใ‚’้ฉๅˆ‡ใชๆ–นๆณ•ใงไฟ็ฎกใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใฏใ€่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚„ไป–ใฎไบบใŒ่ชคใฃใฆใใ‚Œใ‚‰ใซใ‚ขใ‚ฏใ‚ปใ‚นใ—ใฆๆถˆ่ฒปใ—ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใงใ™ใ€‚ ใพใŸใ€่–ฌใซใ‚ˆใฃใฆใฏ็†ฑใ‚„ๅ…‰ใซใ•ใ‚‰ใ•ใ‚Œใ‚‹ใจ็ต„ๆˆใŒๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ‚‚ใฎใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใ‚‰ใŒๆถผใ—ใไนพ็‡ฅใ—ใŸๅ ดๆ‰€ใซใ‚ใ‚‹็ฎฑใซๆญฃใ—ใไฟ็ฎกใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็ขบ่ชใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
  • ใใ‚Œใ‚‰ใ‚’ไฟ็ฎกใ—ใฆใ„ใ‚‹้–“ใฏใ€ใใ‚Œใ‚‰ใ‚’่ณผๅ…ฅใ—ใŸใฎใจๅŒใ˜ๅฎนๅ™จใซไฟ็ฎกใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ไบ‹ๅ‰ใซ้Œ ๅ‰คใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ‡บใ—ใฆ็ฎฑใซไฟ็ฎกใ—ใŸใ‚Šใ€ใ‚ทใƒญใƒƒใƒ—ใ‚’ๅˆฅใฎใƒœใƒˆใƒซใซๆณจใ„ใ ใ‚Šใ—ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚ ่ฒฏ่”ตใฎๆๆ–™ใ‚‚่–ฌใจๅๅฟœใ™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ‹ใ€่ชฐใ‹ใŒ็“ถใŒไฝ•ใ‹ไป–ใฎใ‚‚ใฎใ‚’ๅฎŒๅ…จใซๅŽๅฎนใ™ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚
  • ๆญฃใ—ใ„ๆ–นๆณ•ใง่–ฌใ‚’ๆŠ•ไธŽใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚ ใปใจใ‚“ใฉใฎใ‚ทใƒญใƒƒใƒ—ใฏ้ฉๅˆ‡ใชๅฐใŒไป˜ใ„ใฆใ„ใ‚‹่จˆ้‡ใ‚ซใƒƒใƒ—ใŒไป˜ใ„ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎๅŒป่€…ใฎๅ‡ฆๆ–น็ฎ‹ใ‚’ๅ‚็…งใ—ใฆใ€ใใ—ใฆใ‚ใชใŸใฎๅญไพ›ใซไธŽใˆใ‚‹ใŸใ‚ใซ่–ฌใฎๆญฃ็ขบใช้‡ใ‚’ๆธฌใฃใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใใ‚Œใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใŸใ‚ใซใ‚นใƒ—ใƒผใƒณใ‚„ไป–ใฎ้“ๅ…ทใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚ ็‚น็œผ่–ฌใฎๅ ดๅˆใฏใ€่–ฌใซไป˜ๅฑžใฎใ‚นใƒใ‚คใƒˆใ‚’ไฝฟ็”จใ™ใ‚‹ใฎใŒๆœ€ๅ–„ใงใ™ใ€‚ ใ•ใ‚‚ใชใ‘ใ‚Œใฐใ€็”Ÿๆฎ–ไธ่ƒฝใงใ‚ใ‚‹ๅˆฅใฎ็‚นๆปดๅ™จใ‚’่ณผๅ…ฅใ—ใ€ใใฎ่–ฌใฎใŸใ‚ใซใ ใ‘ใใ‚Œใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใชใ•ใ„ใ€‚ ็•ฐใชใ‚‹ใ‚ทใƒญใƒƒใƒ—ใซๅŒใ˜็‚นๆปดๅ™จใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚
  • ใใ‚Œใ„ใชๆŠ•ไธŽๆ–นๆณ•ใฏใ€ใใ‚Œใ„ใชๆ‰‹ใ‚’ไผดใ†ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎๅญไพ›ใซใใ‚Œใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใจใใ‚ใชใŸใฎ่ตคใ‚“ๅŠใ‚’ๆกใ‚‹ใ‹ใ€ใพใŸใฏไฝ™ๅˆ†ใช่–ฌใ‚’ใใ‚Œใ„ใซใ—ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€ใใ—ใฆใ‚ใชใŸใฎๆ‰‹ใฏใใฎใŸใ‚ใซ่ก›็”Ÿ็š„ใงใ‚ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ไธๆฝ”ใชๆ‰‹ใงใ‚ใ‚Œใฐใ€่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใซใ•ใ‚‰ใซ็ดฐ่Œใ‚’่ฟฝๅŠ ใ•ใ›ใฆใ€่–ฌใ‚’ๅฝนใซ็ซ‹ใŸใชใใ™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
  • ใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใŒ่–ฌใซไธๅˆฉใซๅๅฟœใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๆ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ๅ ดๅˆใ€็—…ๆฐ—ใฎ็—‡็ŠถใŒๅผฑใพใ‚‹ไปฃใ‚ใ‚Šใซๅผทใใชใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ๅ ดๅˆใ€ใพใŸใฏใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใŒใ•ใ‚‰ใซไธๅฟซใซๆ€ใ‚ใ‚Œใ‚‹ๅ ดๅˆใ€ใ„ใคใงใ‚‚ๅŒปๅธซใซ้€ฃ็ตกใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚’่บŠ่บ‡ใ—ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎ่ฝใก็€ใใ‚’ไฟใกใ€ๆŠ•ไธŽ้‡ใจๅๅฟœใฎๅ…จๅฑฅๆญดใ‚’ๆ˜Ž็ขบใซๅŒปๅธซใซไผใˆใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ๅฝผใŒๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ๆƒ…ๅ ฑใŒๅคšใ„ใปใฉใ€ๅฝผใฏใ‚ใชใŸใซ็คบๅ”†ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ‚ˆใ‚Š่‰ฏใ„ๅฏพ็ญ–ใงใ™ใ€‚

่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใธใฎ็ตŒๅฃ่–ฌใฎๆŠ•ไธŽ

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  • ใ‚ทใƒชใƒณใ‚ธใ‚’ใƒœใƒˆใƒซใซๆŒฟๅ…ฅใ™ใ‚‹ๅ‰ใซใ€ใƒ—ใƒฉใƒณใ‚ธใƒฃใƒผใ‚’ๅฎŒๅ…จใซๆŠผใ—ใพใ™ใ€‚ ใƒœใƒˆใƒซใ‚’้€†ใ•ใซใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใใฎๅพŒใ€่–ฌใŒใ‚ใชใŸใฎๅฟ…่ฆใชๆŠ•ไธŽ้‡ใฎใƒžใƒผใ‚ฏใซ้”ใ™ใ‚‹ใพใงใ€ใƒ—ใƒฉใƒณใ‚ธใƒฃใƒผใ‚’ๅผ•ใๅ‡บใ—ใพใ™ใ€‚ ็“ถใฎๅฃใŒๅคงใใ้–‹ใ„ใฆใ„ใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€็“ถใ‚’ๅ‚พใ‘ใ‚‹ๅฟ…่ฆใชใ—ใซใใฎใพใพๆณจๅฐ„ๅ™จใ‚’ๆตธใ™ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚
  • ็ตŒๅฃ่–ฌใ‚’ไธŽใˆใฆใ„ใ‚‹้–“ใ€ใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฏๅฎ‰ๅ…จใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ€ๅฝผใฎ่ญฆๆˆ’ใ‚’ๆ€ ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ๅฝผใŒๅฟซ้ฉใซๅ›บๅฎšใ•ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ‚ใชใŸใฎ่‚˜ใ‚’ไฝฟใฃใฆๅฝผใ‚’ๆŠฑใใ—ใ‚ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ๅฝผใฎ้ ญใŒๅฝผใฎ่ถณใฎไธŠใซใชใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ‚ใชใŸใฎ่‚˜ใ‚’ใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—้ซ˜ใๅ‚พใ‘ใฆใ€ๅฝผใซใ‚ใ‚‹็จฎใฎๅ‚พๆ–œใ‚’ไธŽใˆใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฎๆฐ—ๅˆ†ใŒๆ‚ชใ„ๅ ดๅˆใฏใ€ๆฏ›ๅธƒใ‚„ๅธƒใงๅŒ…ใฟใ€่–ฌใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ๅ‰ใซๅฐ‘ใ—ใฎ้–“่ฝใก็€ใ‹ใ›ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใใ‚Œใงใ‚‚ๅ•้กŒใŒ่งฃๆฑบใ—ใชใ„ๅ ดๅˆใฏใ€่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’ๆŠฑใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ€ๅฝผใซ่–ฌใ‚’้ฃฒใพใ›ใฆใ„ใ‚‹ไบบใฎๅŠฉใ‘ใ‚’ๅ€Ÿใ‚Šใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
  • ใ‚ทใƒชใƒณใ‚ธใ‚’้…็ฝฎใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚้‡่ฆใงใ™ใ€‚ ๅฝผใ‚‰ใฎๅฃใซๅ…ˆ็ซฏใ‚’ๆŒฟๅ…ฅใ—ใฆใ€ใใ‚ŒใŒ้ ฌใจไธ‹ใฎๆญฏ่ŒŽใฎ1ใคใซๅ‘ใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใใ‚Œใ‚’ๅ‘ใ‘ใพใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใฏ่–ฌใŒๅฎนๆ˜“ใซๅฃใซๅ…ฅใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๅฏ่ƒฝใซใ—ใ€ใใ‚Œใ‚‰ใŒใใ‚Œใ‚’้ฃฒใฟ่พผใ‚€ใฎใ‚’ๅŠฉใ‘ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฎๅ–‰ใซ็›ดๆŽฅๆณจๅฐ„ๅ™จใ‚’ๅ‘ใ‘ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚
  • ใƒ—ใƒฉใƒณใ‚ธใƒฃใƒผใ‚’ๆŠผใ™ใจใใฏใ€ๅฐ‘ใ—ใšใคๆŠผใ—ไธ‹ใ’ใพใ™ใ€‚ ใใ‚Œใฏๆ™‚ใ€…ใ‚ใชใŸใฎๅญไพ›ใฎใŸใ‚ใซใ‚ใพใ‚Šใซใ‚‚ๅพ—ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใฎใงใ€่–ฌๅ…จไฝ“ใ‚’ไธ€็ท’ใซๆŠผใ—่พผใพใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚ ๅฐ‘ใ—ๆŠผใ—ใฆใ€่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใซ้ฃฒใฟ่พผใพใ›ใพใ™ใ€‚ ใใ‚Œใ‹ใ‚‰็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฏ้€šๅธธ่–ฌใ‚’้ฃฒใฟ่พผใ‚€ใŸใ‚ใซๅฝผใฎๅฃใ‚’้–‹ใใฎใงใ€ๆฏŽๅ›žๆณจๅฐ„ๅ™จใ‚’ๅผ•ใๅ‡บใ™ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
  • ็‰นๅฎšใฎ่–ฌใฏ้ฃŸๅพŒใพใŸใฏ็ฉบ่…นๆ™‚ใซๆœ็”จใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใใฎใ‚ˆใ†ใชๅ ดๅˆใฏใ€่–ฌใฎๅ‘ณใ‚’่ฝใจใ™ใŸใ‚ใ ใ‘ใซใ€่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใซ้ฃŸใน็‰ฉใ‚’ไธŽใˆใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใใ‚ŒใŒ้ฃŸใน็‰ฉใฎๅ‰ใงใ‚ใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ€ใใฎใจใๅ‘ณใฏๅฝผใซ้ฃŸในใ‚‹ใŸใ‚ใซใŠใ„ใ—ใ„้ฃŸใน็‰ฉใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใ“ใจใซใ‚ˆใฃใฆๅฎนๆ˜“ใซๆด—ใ„ๆตใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚
  • ใ‚ใชใŸใฎไฝ“ใŒๅฐ‘ใ—่–ฌใ‚’ๅใๅ‡บใ—ใŸใ‚‰ใ€ใ‚ใชใŸใฏๅ†ใณใใฎ้‡ใ‚’่ฃœ็ตฆใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใชๅ ดๅˆใ€ใปใจใ‚“ใฉใฎๅŒปๅธซใฏ็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใฎๆŠ•ไธŽใ‚’ๅ‹งใ‚ใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใพใŸใ€่–ฌใฎๅ‘ณใŒใฒใฉใ™ใŽใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€้ขจๅ‘ณใฎใ‚ใ‚‹ไปฃๆ›ฟๅ“ใ‚’้ธใถใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ ๆถˆ่ฒปใ‚’ไฟƒ้€ฒใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซ่ฟฝๅŠ ใ•ใ‚ŒใŸ้ขจๅ‘ณใง่–ฌใ‚’ๅพฎ่ชฟๆ•ดใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซ่ชๅฏใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ไฝ•ไบบใ‹ใฎ่–ฌๅ‰คๅธซใŒใ„ใพใ™ใ€‚

3.ๅนผๅ…ใซ่€ณใ‚’่ฝใจใ™

  • ่€ณใฎๆ„ŸๆŸ“็—‡ใ‚„่€ณใŒ็—›ใใชใ‚Šๅง‹ใ‚ใ‚‹ใใฎไป–ใฎ็—…ๆฐ—ใฎๅ ดๅˆใ€็‚น่€ณ่–ฌใ‚’ๆŠ•ไธŽใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๅ•้กŒใ‚’่ปฝๆธ›ใ™ใ‚‹ๆœ€ๅ–„ใฎๆ–นๆณ•ใงใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎใ‚คใƒคใƒผใƒ‰ใƒญใƒƒใƒ—ใƒœใƒˆใƒซใซใฏใ‚นใƒใ‚คใƒˆใŒไป˜ใ„ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ใใ†ใงใชใ„ๅ ดๅˆใฏใ€ๆณจๅฐ„ๅ™จใ‚’ไฝฟ็”จใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใพใ™ใ€‚
  • ๆ‰‹ใงๆŠ•ไธŽใ™ใ‚‹ๅ‰ใซใƒœใƒˆใƒซใ‚’ๆŒฏใฃใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ“ใ‚ŒใฎใŸใ‚ใซใ‚ใชใŸใฎๆ‰‹ใ‚’ๆญฃใ—ใใใ‚Œใ„ใซใ—ใชใ•ใ„ใ€‚ ใใ‚Œใฏใใ‚ŒใŒ่€ณใซๅ…ฅใฃใŸใจใใซใใ‚ŒใŒใ‚ใพใ‚Š้‚ช้ญ”ใซใชใ‚‰ใชใ„ๆบถๆถฒใŒๅฎคๆธฉใซๅˆฐ้”ใ™ใ‚‹ใฎใซๅฝน็ซ‹ใกใพใ™ใฎใงใ€ๆ‰‹ใงๆŒฏใ‚‹ใ“ใจใ‚’ใŠๅ‹งใ‚ใ—ใพใ™ใ€‚
  • ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’ๅธƒใซใ—ใฆใ€ๅฝผใฎ่€ณใŒใ‚ใชใŸใซๅ‘ใใ‚ˆใ†ใซๅฏใ‹ใ›ใพใ™ใ€‚ ๅŒใ˜ๆ–นๅ‘ใ‚’ๅ‘ใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€ๅฝผใซใƒใƒ ใ™ใ‚‹ใ‹ใ€ๅฝผใ‚’ๅพ“ไบ‹ใ•ใ›็ถšใ‘ใ‚‹ใ€‚ ๅฟ…่ฆใซๅฟœใ˜ใฆใ€ใ‚ใชใŸใฏๅฝผใ‚’้™ๆญขใ•ใ›ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใพใ™ใ€‚
  • ๅค–่€ณ้“ใ‚’ใ‚ˆใ่ฆ‹ใ‚‹ใซใฏใ€่€ณใŸใถใ‚’ๅค–ๅดใฎๆ–นๅ‘ใซใ‚†ใฃใใ‚Šใจๅผ•ใฃๅผตใ‚Šใพใ™ใ€‚ ้‹ๆฒณใŒ่ฆ‹ใˆใŸใ‚‰ใ€ใ‚นใƒใ‚คใƒˆใพใŸใฏๆณจๅฐ„ๅ™จใฎๅ…ˆ็ซฏใ‚’้–‹ๅฃ้ƒจใฎ็œŸไธŠใซ็ฝฎใใพใ™ใ€‚ ่งฆใ‚‰ใšใซใงใใ‚‹ใ ใ‘่€ณใซ่ฟ‘ใฅใ‘ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
  • ่€ณใฎ่–ฌใฎใŸใ‚ใฎๆŠ•ไธŽ้‡ใฏใ€้€šๅธธใƒ‰ใƒญใƒƒใƒ—ใฎๆ•ฐใฎ้ขใง่ฆๅฎšใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ ๆญฃ็ขบใช้‡ใ‚’่ฝใจใ™ใŸใ‚ใซใ‚นใƒใ‚คใƒˆใพใŸใฏใƒ—ใƒฉใƒณใ‚ธใƒฃใƒผใ‚’ๆŠผใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฏๅฝผใŒ่–ฌใŒๅฝผใฎ่€ณใซ่งฆใ‚ŒใŸใจๆ„Ÿใ˜ใŸ็žฌ้–“ใซใ—ใ‚ใซใชใ‚Šๅง‹ใ‚ใ‚‹ใฎใงใ€ใ“ใ‚Œใง้€Ÿใใชใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒๅ…จไฝ“ใฎๆœ็”จใ‚’็ต‚ใˆใ‚‹ใพใงๅฟ…่ฆใชใ‚‰ใฐๅฝผใ‚’ๆŒใฃใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
  • ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใŒๅŒใ˜ไฝ็ฝฎใซใจใฉใพใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆใ€่–ฌใŒ้‹ๆฒณใฎไธญใซ้ฉๅˆ‡ใซๆปดไธ‹ใ—ใฆๅธๅŽใ•ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ™ใ€‚ ๅฝผใŒ่ฝใก็€ใใ‚ˆใ†ใซใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’่ฝใก็€ใ‹ใ›ใพใ™ใ€‚ ่–ฌใ‚’ใ‚‚ใ†ไธ€ๆ–นใฎ่€ณใซใ‚‚ๆŠ•ไธŽใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€ๅฐ‘ใ—ๅพ…ใฃใฆใ‹ใ‚‰่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฎไฝ“ไฝใ‚’ๅค‰ใˆใฆใ€ใ“ใฎใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ‚’็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใพใ™ใ€‚

4.็›ฎ่–ฌใพใŸใฏ่ปŸ่†ใฎๅก—ๅธƒ

  • ็‚น็œผๅ‰คใ‚„่ปŸ่†ใ‚’ไฝฟ็”จใ™ใ‚‹ใฎใฏ้žๅธธใซๅ›ฐ้›ฃใชๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚Šใ€ๅทงๅฆ™ใชๆ‰‹ใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚ ใปใจใ‚“ใฉใฎ็›ฎ่–ฌ็“ถใฏใ€ๆปดใ‚’ๅ‡บใ™ใ ใ‘ใฎๅ†…่”ตใƒŽใ‚บใƒซใงๅœงๆพใงใใพใ™ใ€‚ ใใ†ใงใชใ„ๅ ดๅˆใฏใ€ๅˆฅใฎใƒ‰ใƒญใƒƒใƒ‘ใƒผใ‚’ไฝฟ็”จใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ็“ถใ‚’ใ‚ˆใๆŒฏใฃใฆๆ‰‹ใ‚’ๆด—ใ†ใ€‚
  • ใ“ใฎ่–ฌใ‚’ๆŠ•ไธŽใ™ใ‚‹ใจใใฏใ€ๅฐใ•ใช่–ฌใ‚’ใ‚ใชใŸใฎ่ฟ‘ใใซๆŒใฃใฆใ„ใใฎใŒๆœ€ๅ–„ใงใ™ใ€‚ ใใ‚ŒใฏๅฝผใŒๅฎ‰ๅ…จใงๅฎ‰ๅ…จใชๆฐ—ๅˆ†ใซใ•ใ›ใพใ™ใ€ใใ—ใฆใ€ใ‚ใชใŸใฎ่‚˜ใซๅฝผใ‚’ไฟๆŒใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏใ‚ใชใŸใŒๅฟ…่ฆใซๅฟœใ˜ใฆๅฝผใ‚’่ชฟๆ•ดใ™ใ‚‹ใ“ใจใซๅฏพใ™ใ‚‹ใ‚ณใƒณใƒˆใƒญใƒผใƒซใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
  • ใ•ใฆใ€็‰‡็›ฎใฎไธ‹็žผใ‚’ใงใใ‚‹ใ ใ‘็ฉใ‚„ใ‹ใซๅผ•ใไธ‹ใ’ใพใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใฏๆœ€็ต‚็š„ใซๅฐใ•ใชใƒใ‚ฑใƒƒใƒˆใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใซใชใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€ใใ‚Œใฏ่–ฌใŒ่กŒใในใใจใ“ใ‚ใงใ™ใ€‚
  • ็‚น็œผ่–ฌใฎๅ ดๅˆใฏใ€ใใฎ้ ˜ๅŸŸใฎไธŠใซใ‚นใƒใ‚คใƒˆใ‚’ๅ‘ใ‘ใ€ใพใถใŸใ‚’ๆ‰‹ๆ”พใ™ใ‚ˆใ†ใซ1ๆปดใ‚’็ตžใ‚Šๅ‡บใ—ใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฏไฝ•ๅบฆใ‹็‚นๆป…ใ—ใ€ๅฐ‘ใ—่–ฌใŒๅ‡บใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใใ‚ŒใฏใพใฃใŸใๅ•้กŒใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
  • ใ‚ใชใŸใŒ็›ฎใฎ่ปŸ่†ใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใฆใ„ใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ€ใพใถใŸใ‚’ๆŠผใ•ใˆใฆใƒใ‚ฑใƒƒใƒˆใซๅฐ‘ใ—้‡ใ‚’็ตžใ‚Šๅ‡บใ™ใ€‚ ใตใŸใ‚’ๆ”พใ™ใจใ€่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฏใใ‚Œใ‚’็‚นๆป…ใ•ใ›ใฆ้ฉๅˆ‡ใซๅบƒใ’ใพใ™ใ€‚ ใƒŽใ‚บใƒซใŒใพใถใŸใซ่งฆใ‚Œใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
  • ๆธ…ๆฝ”ใชๅธƒใงๆถ™ใ‚’ๆตใ—ใŸใ‚Šใ€ไฝ™ๅˆ†ใช่–ฌใ‚’ๆ‹ญใๅ–ใฃใŸใ‚Šใ—ใพใ™ใ€‚ ๆฌกใฎ็›ฎใซ้€ฒใ‚€ๅ‰ใซใ€่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใŒ่ฝใก็€ใ„ใฆ็›ฎใ‚’้–‹ใ„ใฆใ‚‚ใ†ไธ€ๅบฆ่ฆ‹ๅ›žใ™ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ™ใ€‚
  • ๆ™‚ใ€…ใ€ใ“ใฎใ‚ขใƒ—ใƒญใƒผใƒใŒๅ›ฐ้›ฃใซใชใ‚‹ใชใ‚‰ใฐใ€ใ‚ใชใŸใฏใ‚ใชใŸใฎๅญไพ›ใŒๅฝผใฎ็›ฎใ‚’้–‰ใ˜ใฆ้ผปใฎๆฉ‹ใซ่ฟ‘ใ„็›ฎใฎ้š…ใซ่–ฌใ‚’่ฝใจใ™ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚ ใ“ใ‚Œใฏใ€ใพใถใŸใฎไธ‹ใซใ—ใฟ่พผใ‚“ใง็›ฎใซๅฑŠใใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใ‚ใชใŸใŒใใ†ใ™ใ‚‹ๅ‰ใซใ“ใฎใ‚ขใƒ—ใƒญใƒผใƒใ‚’้ธใถใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ‚ใชใŸใฎๅŒป่€…ใซ็ขบ่ชใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

็›ด่…ธๅๅ‰คใฎๆŒฟๅ…ฅ

  • ็‰นๅฎšใฎ่–ฌใฏ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฎ็›ด่…ธใ‹ใ‚‰ๆŒฟๅ…ฅใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ ใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใŒใใ‚Œใ„ใซไฟใŸใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๅŒป็™‚็”จๆ‰‹่ข‹ใ‚’็€็”จใ—ใ€ใ‚ใชใŸใŒใ‚ใชใŸใฎ็ˆชใงใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’ๅ‚ทใคใ‘ใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
  • ๆฝคๆป‘ใ‚ผใƒชใƒผใ‚’ไฝฟ็”จใ™ใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€ใ‚ใชใŸใฎๆ‰‹ใงใใ‚Œใ‚’ใ“ใ™ใ‚‹ใ“ใจใซใ‚ˆใฃใฆๅ่–ฌใ‚’ๆธฉใ‚ใพใ™ใ€‚ ๆฝคๆป‘ใซใƒฏใ‚ปใƒชใƒณใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚
  • ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’่‡ชๅˆ†ใฎๆ…ฃใ‚Œใฆใ„ใ‚‹้ขใซ็ฝฎใใ€ไธก่ถณใฎ้ ฌใ‚’้›ขใ—ใชใŒใ‚‰ไธก่ถณใ‚’ๆŒใกไธŠใ’ใพใ™ใ€‚ ๅฝผใฎ่‚›้–€ใŒ่ฆ‹ใˆใŸใ‚‰ใ€ๅๅ‰คใ‚’้™ใ‹ใซๅ†…ๅดใซๆŠผใ—ใพใ™ใ€‚ ใใ‚ŒใฏๅฎŒๅ…จใซๆทฑใๅ…ฅใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
  • ใ‚ใชใŸใŒใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใซใƒใƒ ใ—ใ€ๆ„Ÿ่ฆšใ‹ใ‚‰ๅฝผใ‚’ใใ‚‰ใ™้–“ใ€ใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใฎใŠๅฐปใฎ้ ฌใ‚’ๆ•ฐๅˆ†้–“ไธ€็ท’ใซๆŠฑใใ—ใ‚ใพใ™ใ€‚ ใŠใ‚€ใคใ‚’ใ‚‚ใ†ไธ€ๅบฆๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใฎใ‚’ๅฟ˜ใ‚Œใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚

ๅฐใ•ใช่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’ๆฒป็™‚ใ™ใ‚‹ใฎใฏ้›ฃใ—ใ„ใงใ™ใŒใ€ใƒญใ‚ฑใƒƒใƒˆ็ง‘ๅญฆใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ ็œ ใฃใฆใ„ใ‚‹้–“ใซ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใซ่–ฌใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใ“ใจใ‚’่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ไบบใŒๅคšใ„ใงใ™ใŒใ€ใใ‚Œใฏๅฟ…ใšใ—ใ‚‚็ด ๆ™ดใ‚‰ใ—ใ„่€ƒใˆใงใฏใชใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ ใ‚ใชใŸใฎ่ตคใกใ‚ƒใ‚“ใ‚’่ฝใก็€ใ‹ใ›ใ€ๅฝผใจใ‚ใชใŸ่‡ช่บซใซๅฟ่€ๅผทใใชใ‚‹ใŸใ‚ใซ็‰นๅฎšใฎใƒ†ใ‚ฏใƒ‹ใƒƒใ‚ฏใ‚’ไฝฟใ†ใ“ใจใฏใ‚ใชใŸใŒใ™ใใซ่–ฌใ‚’ๆŠ•ไธŽใ—ใฆใ‚ใชใŸใฎๅนผๅ…ใจ้Šใถใ“ใจใซๆˆปใ‚‹ใ‚นใ‚ญใƒซใ‚’ๅพ—ใ‚‹ใฎใ‚’ๅŠฉใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

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