赤ちゃんを母乳にする方法

コンテンツ:

記事上で

• 始める方法
• 乳房に赤ちゃんをラッチする方法？
• 成功した母乳育児のためのラッチ技術
• ラッチが適切なものかどうかを確認する方法
• 母乳育児中に働くポジション
• 幼児の母乳育児のための最良のヒント
• 新生児を母乳で育てる時間
• 母乳で育てる時間
• 赤ちゃんを母乳で育てる頻度

母乳は赤ちゃんに最高の栄養を提供すると考えられているため、医師はすべての新生児の最初の6ヶ月間は母乳育児を勧めています。 さらに、母乳育児中に放出されるホルモンは、産後の回復を早めることで母親を助けます。 しかし、多くの母親は、さまざまな理由で新生児を繁殖させることが難しいと考えています。そのうちのいくつかは、母乳育児の正しい方法に関する知識の欠如を伴うことがあります。 母乳育児中に発生するその他の一般的な懸念に対処するために、正しいやり方を知ることが重要です。

始める方法

奇妙なことに聞こえるかもしれませんが、赤ちゃんも母親も看護を始めようとしているときに何らかの手引きが必要な場合があります。 ここにあなたが始めるのを助けるためのいくつかのヒントがあります。

座る方法は？

あなたが完全にあなたの子供に集中することができるようにあなたがあなた自身をできるだけ快適にすることは重要です。 支えに枕を使用して、体を自然で快適な位置に置きます。 あなたがCセクションから回復しているならば、医者はあなたがあなたの側に横になり、あなたの隣に赤ん坊を置くように忠告するかもしれません。 あなたが母乳で育てることを選択した位置に関係なく、それは痛みや不快感を招くことになるので、座ったり横になっている間あなたの背骨をぎこちなく曲げないでください。

準備ができたら、赤ちゃんを養う時間です。そうするための最初のステップは、しっかりとしたラッチを確保することです。 ラッチングとは、赤ちゃんが乳房に口をあてる方法のことです。 それは良い吸引作用とミルクの安定した流れを保証するので良いラッチは不可欠です。 それはそれが潜在的に胃の問題やさらには疝痛を引き起こす可能性があるあなたの赤ちゃんの食品パイプに空気が入るのを止めるのでそれも必要です。

乳房に赤ちゃんをラッチする方法？

最初のステップは、赤ちゃんがあなたの方を向くようにし、彼女の腹があなたのものに触れていることを確認するように、赤ちゃんを彼女の側に持つことです。 必要に応じて、枕を使って赤ちゃんを支えます。

• あなたの胸を杯にして、それからあなたの乳輪の周りに親指と指を置くようにしてください。
• 彼女の鼻と上唇の間にあなたの乳首を保ってください。 別の方法は優しくあなたの乳首であなたの赤ちゃんの頬に触れることです。 これは通常、彼女の口を開いたままで直感的に向きを変え、それに近づくのを助けます。
• 赤ちゃんの頭を後ろに傾けて、彼女が口を開くようにゆっくりと彼女の唇をくすぐるためにあなたの乳首を使ってください。
• あなたの赤ちゃんが最初に彼女の下顎を置くことによって彼女の口に胸をすくうのを手伝ってください。 彼女のラッチが乳首の真下から始まるようにしてください。
• 頭を静かに前方に持ち上げます。これにより、上顎は自動的に胸にしっかりと固定されます。
• 乳首全体と少なくとも1 1/2インチの乳輪が乳児の口にはまっていることを確認します。

赤ちゃんの自然な摂食本能は強く、彼女はあなたから与えられた激励に反応する可能性があります。 しかし、あなたの赤ちゃんがこの習慣に反応しない場合は、以下のテクニックを試すことができます。

成功した母乳育児のためのラッチ技術

最初は、赤ちゃんを正しい位置に動かすためにいくつかの試みが必要かもしれません。 ここに母乳育児のためのもう少しラッチするテクニックがあります：

• 赤ちゃんが口を開いても反応しない場合は、乳房から自分の唇にミルクを何滴か絞ります。
• あなたの赤ちゃんが提供された乳首から背を向けた場合は、そっとあなたに最も近い側の頬をなでてください。 これにより、赤ちゃんは刺激を受け、動きを吸い始めます。 これは発根反射としても知られており、それは赤ちゃんがあなたの胸に向かって頭を向けるようにして母乳育児過程を助けます。
• 赤ちゃんが口を開いた状態で乳房を探しているときは、彼女をもたれかけるのではなく、常に抱きしめて乳房に近づけるようにしてください。
• 赤ちゃんの口が乳首と乳輪の両方を覆っていることを確認して、ラッチが正しいことを確認します。
• 正しい掛け金は、不適切な掛け金が乳首だけを吸うことになり、乳首の痛みやひび割れを引き起こし、牛乳の流れを制限する場合に、牛乳の円滑な流れを助ける。
• 赤ちゃんのあごと鼻の先があなたの胸に触れているのを感じたらそれは良い掛け金です。 赤ちゃんの唇が外側に広がっていることを確認して確認します。
• 初日の授乳中は、赤ちゃんが自分の下唇や舌を吸っていないことを確認するために、時々ラッチをチェックし続けます。
• 赤ちゃんが摂食し始めると、吸い込み - 飲み込み - 呼吸 - 繰り返しの安定したパターンを見ることができるはずです。 それはまた、赤ちゃんの頬と顎の同じような周期的な動きを通しても見えます。 嚥下や飲み込みの音も聞こえます。
• 掛け止め具が傷ついたり、子供が掛け止め具合に困っている場合は、吸引をやめてください。 赤ちゃんの掛け金は非常に強くなることがあるので、母親の胸から無理に押し出さないでください。 赤ちゃんの歯茎と胸の間に小指をやさしく入れると、ラッチが最もうまく壊れます。 小さな子供は、泣き声でミルクの損失に抗議する可能性が最も高いです。 それについて心配する必要はありませんし、新たにラッチプロセスを開始します。

ラッチが適切なものかどうかを確認する方法

上記のテクニックを練習した後、それは掛け金が良く、あなたの赤ちゃんが快適であるかどうかを二重チェックすることが重要です。 以下は同じことを確認するためにあなたが観察するかもしれないいくつかの兆候です。

• 赤ちゃんが飲み込むのが簡単に聞こえます。
• 赤ちゃんの下唇を静かに引き下げます。もしあなたが彼女の舌を正しく見ることができれば、それはあなたの赤ちゃんがちょうど元気にラッチしていることを示しています。
• カチッという音やパチパチという音が聞こえない場合、それは良いラッチの兆候です。
• 赤ちゃんのあごがあなたの胸に触れています。
• 赤ちゃんは乳首を平らにしたり歪んだりしたままにせずに胸から外れます。
• 食事の終わりに、あなたの赤ちゃんはどんな気分を示すジェスチャーや満足の音を作ります。

母乳育児中に働くポジション

正しいラッチと一緒に、それは母親と子供が両方摂食のために正しく配置されていることも重要です。 どちらも快適でリラックスする必要があります。

ここで試してみるべきいくつかのポジションがあります：

1.クロスクレードルホールド：早送りにこのホールドを使用

それは彼らが彼らの出産直後に正しく自分の赤ちゃんをラッチすることができますようにこの位置は非常に一般的であり、おそらく新しいママのために最も便利です。 それは少し厄介に思えるかもしれません、しかし、この位置を正しく実践することはママと赤ちゃんの両方のための母乳育児プロセスにおいて非常に有用で有益であると証明することができます。

• 肘掛けのある椅子にまっすぐ座ってください。
• あなたの体の向こう側に接触するようにあなたのおなかの下にあなたの赤ちゃんを抱きしめます。
• 手のひらを使って頭の後ろ側を支えながら、赤ちゃんを授乳している胸の反対側にある腕のたわみを使って、彼女を抱きしめます。
• 自由な手でU字型の握りを使って胸を下から支え、赤ちゃんの口の中に導きます。

クレードルホールド

あなたの赤ちゃんが数週齢になり、そして母乳育児中に彼女を抱きしめることに慣れてきたら、ゆりかごを持つことができます。

• まっすぐに座り、顔と体を自分の方に向けて、膝の向こう側に赤ちゃんを抱きしめます。
• あなたの腕の助けを借りて、あなたの赤ちゃんの頭、背中と底を和らげるようにしてください。
• 乳房を反対側の手で持ち、乳首が乳児の鼻に向くように静かに押します。

3.フットボールホールド

このポジションはアメリカンフットボールからインスパイアされたもので、ラグビーとしても知られています。 あなたがC - 秒を持っていた場合、またはあなたが双子を母乳で育てる必要がある場合、このポジションはうまく機能します

•赤ちゃんを腕の下で抱きしめます。

•頭と首を両手で持ちます。

•赤ちゃんが、あなたが授乳している側と同じ側で、足を背中に向けて広げます。

•腕を支える枕を選ぶことができます。また、空いている手で乳児の口を乳房の方向に向けることもできます。

4.横になる位置

この位置は、帝王切開後またはあなたの体が分娩後に痛みを感じた場合に特に有益です。

• あなたとあなたの赤ちゃんが互いに向き合うように、あなたの赤ちゃんを彼女の側にしてあなたの側に横になります。
• 乳児の頭を乳房の下に向け、乳首の位置に合わせます。
• 必要に応じて、彼女の頭を支えるのにあなたのより低い腕およびあなたの胸をすくうために自由な手を使用しなさい。

リクライニングホールド

このポジションは、Cセクションから回復している母親、または少し不快な姿勢で座っていると感じる人々にも非常に便利です。 赤ちゃんをベッドで看護するママも、このホールドを練習することができます。

• ソファやベッドの上で快適に横になります。 あなたの上部の背中、首と頭が快適であることを確認するためのサポートのために枕を使用してください。
• 赤ちゃんをおなかの上に、乳首の真下に口を向けて胸の真上に寝かせます。
• 赤ちゃんは自然に乳首を探します。 必要に応じて、あなたはあなたの胸をカッピングしてそれを小さな人の口の方に向けることによって彼女をさらに励ますことができます。

幼児の母乳育児のための最良のヒント

あなたの赤ちゃんが幼児期に入るまでに、彼女はすでに特定の母乳育児の位置に慣れているだろう。 この段階で、ほとんどの赤ちゃんはアクロバティックな母乳育児を楽しんでいます。 幼児のための母乳育児のヒントのいくつかは以下のとおりです。

• 赤ちゃんにさまざまな馬鹿げた体位を試させる代わりに、授乳中に何かを抱いて遊ぶことができます。 また、アクロバット以外のものに赤ちゃんの注意を引くために、授乳用ネックレスを着用することもできます。
• 子供に話しかけたり、本を読んだりすることもできます。 歌やフィンガープレイもある程度役に立つかもしれません。
• 赤ちゃんが頻繁に体位を変えたくない場合は、しっかりして話してください。ただし、声は低くしてください。 抱擁さえあなたの主張をするのに働くかもしれません。 赤ちゃんを下ろしてその理由をもう一度説明することで、摂食をやめると彼女に警告することもできます。
• 公共の場所に家を出る前に幼児を母乳で育てることが最善です。 赤ちゃんが泣いたり、餌を叫んだりするときに提供できるスナックやジュースを常に携帯してください。

新生児を母乳で育てる時間

通常、新生児を最初に母乳で育てるとき、1セッションは20〜30分続きますが、60分まで伸ばすこともできます。 赤ちゃんはそれぞれ違うので、それぞれの飼料に制限時間を設定することはできません。 通常、始めから成長期にかけては、より長い間摂食する必要があります。 母乳育児のスケジュールに従うよりも、赤ちゃんをオンデマンドで給餌する方が簡単です。

あなたの赤ちゃんが看護に熟達したら、彼女はちょうどあなたの胸で5分かかるかもしれません。 ここに、赤ちゃんに栄養があるかどうかを理解するのに役立つ兆候がいくつかあります。

• あなたの胸が栄養補給セッションの後に柔らかく感じ、そしてあなたの赤ちゃんがリラックスして満足しているように見えるなら、それは彼女がよく栄養を与えられていることを意味するべきです。
• 時々、母親がそれらを与えているとき、赤ちゃんは眠ります。 このような場合は、赤ちゃんの腕の下、足、首、または耳の上でくすぐり、摂食中に目覚めさせるようにしてください。 あなたはまた、胸を切り替えて、赤ちゃんが昼寝をするのを止めるためにげっぷをすることもできます。

母乳で育てる時間

最初の6ヶ月間は母乳で育児し、食べ物や水を避けておくことをお勧めします。 それを投稿して、母乳育児は赤ちゃんが望む限り固形食と一緒に続けることができます。 母乳育児は単に母乳を提供する以上のものです - それは母親と赤ちゃんの間の絆と子供への安全の源を強化する方法です。 あなたが両方とも快適である限り続けなさい。

赤ちゃんを母乳で育てる頻度

赤ちゃんは出生時に空腹ではありません、そして彼らの食欲は3日目頃にしか成長しません。 したがって、最初は需要が少なくなり、プロセスを開始するかプッシュする必要があります。

最初の数週間で、赤ちゃんは2〜3時間ごとに母乳で育てる必要があります。 これは、24時間以上かけて約8〜12回看護する必要があることを意味します。 しかし、多くの人は、生まれたばかりの母乳育児は、スケジュールに従ってではなく、赤ちゃんがお腹がすいたときにのみオンデマンドで行われるべきだと考えています。 医師や授乳の専門家に相談し、彼/彼女が言うことに従うことをお勧めします。

赤ちゃんが成長するにつれて、彼女の胃も成長します。 時間が経つにつれて、彼女はより長い餌を摂取し始め、そして頻度は下がるでしょう。

これらのヒントを使用して、やりがいのある看護経験のためにあなたの本能を信頼してください。 幸せな看護！