これは妊娠中にあなたの五感をリラックスさせるための美しい方法です
あなたがこれまでにないようなストレスを受けることになるとき、あなたの人生には2つの段階があります：妊娠と初期の母性。 さらに悪いことに、あなたはおやすみなさいの睡眠、自発的な遠出、またはスパでの1日を頼りにしてあなたが悩むのを助けることはできません。 女性であること、あなたはあなたの赤ちゃんだけでなくあなたの家族の他のみんなの世話をすることが期待されています。 そして、あなたはそれについて何の問題も抱えていません - それはあなたの強みの一つであるだけでなく、それはあなたが自発的にやりたいことでもあります！ しかし、これらすべての真っ只中で、あなたは自分自身の面倒を見るのを忘れると、やがてやけどを負って欲求不満になります。
そうではありません。 あなたはストレスを受け入れてあなたの人生の避けられない部分として心配する必要はありません。 あなたの家ですぐに直すのがあるので：アロマテラピー。 さらに、それは母性のあらゆる段階であらゆるママに適した数少ないストレス解消テクニックの1つです。 とは言っても、妊娠中の母親や新しい母親のためのアロマテラピーの利点は最も広範囲にわたるものです。
アロマテラピーとは何ですか？
ジャスミンやバラのような天然の香りがするとき、あなたは深く吸い込みますか？ それはあなたを落ち着かせ、即座に気分を良くしませんか？ それを知らずに、あなたはアロマテラピーに夢中です！
一般的な考えに反して、アロマテラピーは現代の療法ではありません。 それは世界中の文化 - 私たち自身のインドでさえ見られる古代の伝統です。 ヴァイディアまたはアーユルヴェーダ医師は、ロイヤルティをアロマオイルマッサージで治療することが知られていました。 当時も、彼らは確かに健康な心の状態を持つためにリラックスすることの重要性を知っていました！ 伝統的に、ラベンダー、ローズ、ジャスミンなどの香り高いエッセンシャルオイルは、ヴァータ（宇宙と空気）、ピッタ（火と水）、そしてカファ（地球と水）の3つのドーシャや自然の力を扱うために使われていました。 アーユルヴェーダによると、すべての人がそれらの中にこれらの3つの力のそれぞれを持っています、そしてさまざまな組み合わせがあなたの性質、健康、そしてあなたの肌タイプを決定します。
主にヴァータ憲法を持つ女性は空間と空気の資質を持っています。 これが、Vataタイプが一般的にスリムで速く動き、足で考え、そして乾燥肌を持つ理由です。 ラベンダーは何もしないようにそれらを落ち着かせるのを助けます、そしてまたかゆみを軽減してそして十分な湿気を提供することによって乾燥肌のために驚異を働かせます。 主にPittaの憲法を持つ人は火と水の資質を持っています。 Pittaタイプは激しく、集中し、容易に強調され、敏感肌を持つ傾向があります。 ローズは彼らの興奮とストレスを冷やすのを助けて、彼らの「扱いにくい」肌に柔らかいなだめるようなケアを提供します。 最後に、主にカファ憲法を持つ人は、土と水の資質を持っています。 そのため、Kaphaタイプは通常、落ち着いていて、信頼性があり、時折怠惰であり、肌にブレイクアウトする傾向があります。
お母さんとお母さんのためのアロマテラピー
アロマテラピーが使用されているすべての方法のうち、あなたのために私たちは素敵な、なだめるようなマッサージをお勧めします。 あなたの血液をよりよく循環させるためにマッサージより効果的なものは何もありません。 しかし、期待している、または新しいママとして、あなたはマッサージを受けるために邪魔にならない時間も意志もほとんどありません。 あなたが毎日使うものがマッサージオイルと同じように働くならば、それは素晴らしいことではないですか？ 爆弾を払わなくても自分で申請できるものはありますか。 赤ちゃんにとって安全であることを心配せずに使用できるものはありますか？ さて、ヒマラヤの善良な人々は、彼らがこのボディバターを思い付いたとき、確かにあなたの心を読んでいました。
アロマテラピーが使用されているすべての方法のうち、あなたのために私たちは素敵な、なだめるようなマッサージをお勧めします。 あなたの血液をよりよく循環させるためにマッサージより効果的なものは何もありません。
ヒマラヤフォーママズの心地よいボディバターは、リラックスした、グリースフリーのマッサージに最適です。 ラベンダー、ローズ、ジャスミンが用意されています。 普通のモイスチャライザーよりも厚く滑らかなので、肌にマッサージするのは簡単です。 そしてその結果は、なめらかで若々しい肌でリラックスして活気を与えてくれます。 最良の結果を得るために、塗布する前に手をこすってバターを少し温めることをお勧めします。 産科のボディバターを選ぶ間、公式が有害な化学薬品から自由で、あなたまたはあなたの赤ん坊のための少しの副作用もないことであることを確かめなさい。
あなたはこの古代の薬用療法の知識で武装している今、あなたはそれを最大限に活用することを確認してください。 ボディバターを自分の肌にマッサージすることができますが、なぜあなたの配偶者にあなたのためにそれをやらせませんか？ それはあなたの夫とのあなたの絆と肌の両方にとって素晴らしいことです。 美しい肌、エネルギー、そしてリラクゼーション - これらの驚くべき恩恵を一つの強力なセラピーに取り入れて、愛さないことは何ですか？