牛乳を赤ちゃんに与える
記事上で
- 生まれたばかりの赤ちゃんに牛乳をあげることはできますか？
- 牛乳を紹介するのはいつ？
- 牛乳を赤ちゃんに紹介するには？
- 健康上の利点
- あなたの幼児はどのくらいの量の牛乳を必要としますか？
- 牛乳の副作用
- 赤ちゃんが牛乳を飲むのを拒否した場合の対処方法
- 乳児用に選ぶべき牛乳の種類：全乳または低脂肪乳
私たちの多くは、幼い頃に母親から牛乳を与えられたという思い出があります。 この美味しくて栄養価の高い飲み物は、コーンフレーク、オート麦、ミルクセーキなどとして、子供たち自身に提供されることがよくあります。 しかし、赤ちゃんの消化器系は10歳のものほど発達していないので、乳児にとって理想的な飲み物であるかどうか疑問に思います。 ここで牛乳が赤ちゃんに良いのかどうか、そしてそうでなければ、それがいつ乳児に導入されるのかを議論します。
生まれたばかりの赤ちゃんに牛乳をあげることはできますか？
牛乳は、さまざまな理由から、生まれたばかりの赤ちゃんに与えることはお勧めできません。
- 第一に、赤ちゃんの消化器系は、牛乳中の大量のタンパク質（カゼインやホエーなど）を処理するのに十分なほど開発されていません。
- 第二に、乳児への牛乳の早期導入は彼らのシステムをそれに耐えられないものにする可能性があります。
- 最後に、牛乳は体内の鉄の吸収を妨げるため、新生児の鉄分が不足する可能性があります。
牛乳を与えることはお勧めできませんが、ヨーグルトやチーズなどの牛乳ベースの製品は、まだ1歳未満の乳児に許容できると考えられています。 しかし、牛乳を単独で提供することは控えるべきです。 牛乳に含まれるナトリウムの量が、赤ちゃんの腎臓が処理できる量よりはるかに多いからです。
牛乳を紹介するのはいつ？
自分の赤ちゃんにフォーミュラミルクを与えるほとんどの親は、牛乳への移行を切望しています。 これは主に牛乳の調合乳が高価で、もっぱら赤ちゃんの消費のためのものだからです。 牛乳は、その一方で、とにかくそれは安価な代替手段になって全体の家族のために購入されています。 乳児が乳糖不耐症または乳製品アレルギーの家族歴を持っていない場合、彼女は6ヵ月後に牛乳を飲ませることができます。 ただし、それは調理済み固形食の一部にすぎません。 あなたはまだそれらを独立して牛乳を提供するために約1年まで待つ必要があるでしょう。
あなたの赤ちゃんが最初の誕生日まで母乳で育てられているならば、彼らは最高の栄養牛乳を提供することができるということを覚えておいてください！ 母乳は人間の赤ちゃんにとって理想的であるだけでなく、あなたの子供が成長と発達のために必要とする栄養素の正しい組み合わせも持っています。 母乳はまたあなたの赤ちゃんの成長に不可欠であるより高い脂肪分を持っています（はい！牛乳よりも高い）。 牛乳（これは種固有の組成でもあります）は、カルシウム、タンパク質、脂肪、ビタミンDの最も便利な原料です。母乳と競合することはありませんが、離乳を計画している母親にとっては実行可能な代替手段です。 1歳以降の母乳育児の子供。
牛乳を赤ちゃんに紹介するには？
牛乳は、最初の誕生日の後に少量で赤ちゃんに紹介することができます。 開始するには、それは赤ちゃんがスムーズに移行することを可能にするために母乳やフォーミュラミルクと混合することができます。 あなたは彼らが何の問題もなくそれを消化することができるかどうかチェックするために彼らの選択の他の食品にそれをこっそりと考えることができます。
牛乳と母乳を1：3の割合で混ぜることができます。 これは、混合牛乳が一部牛乳と三部母乳になることを意味します。 同時に母乳の割合を減らすと同時に牛乳の割合を増やすことから始めることができます。 最終的に、幼児は牛乳のみを提供される可能性があります。 理想的には、給餌時間の少なくとも1時間前に提供されるべきです。 これは彼らが他の食物に対する彼らの食欲を危うくすることなく、彼らがミルクから正しい栄養を得るのを助けます。
健康上の利点
牛乳は、強い骨や歯の発達、そして筋肉の成長に欠かせないカルシウムを大量に含んでいるので、赤ちゃんには適しています。 それは体内のカルシウムの吸収を助けるビタミンDを含んでいます。
牛乳には、赤ちゃんの成長に役立つ大量のタンパク質も含まれています。 それはまたあなたの子供が彼らが一日を通して必要とするエネルギーを与える炭水化物を含んでいます。 カルシウムの豊富なレベルを持つ子供はより強い骨、健康な血圧、そして健康な心臓を持つでしょう。
あなたの幼児はどのくらいの量の牛乳を必要としますか？
1歳児は、徐々に導入した後に、最終的に毎日約8〜12オンスの牛乳を提供されます。 ヨーグルトやチーズの形でこれに相当する乳製品を提供することもできます。 何人かの子供はこの好みに好みを取り、同様に通常の食事よりもこれを好むかもしれない。 ただし、他の固形物に対する食欲が制限される可能性があるため、摂取量を制限する必要があります。 あなたの子供はバランスの取れた食事をとらないので、これは逆効果かもしれません。
食事と食事の代わりに牛乳を飲み物として提供することを検討することもできます。あなたの幼児がボトルの餌のためにしたように牛乳を一杯にしないでください。 これはまったく問題ありません。 牛乳の摂取は、栄養補助食品と任意の飲料です。 同じ栄養素を他のさまざまな食品からも摂取することができます。
牛乳の副作用
いつものように、あなたの赤ちゃんへの食べ物の紹介は3日間のルールに従う必要があります。 新しい食べ物を食べ始めたら、子供をよく見張ってください。 牛乳についても同様です。
赤ちゃんの中には、母親の乳製品摂取量に敏感な人もいます。 そのような全体的な落ち着きのない行動、下痢、嘔吐、執拗な泣き声、鼓腸または騒々しい腸などの症状の綿密なモニタリングはこれを示すことができます。
あなたは「牛乳はなぜ赤ちゃんに悪いのか」と疑問に思うかもしれません。 牛乳は高濃度のタンパク質、ナトリウム、カルシウム、ビタミンDを含み、時には赤ちゃんの消化器系に負担をかけます。 赤ちゃんが牛乳をうまく消化できるようにするには、次の症状に注意する必要があります。
1. アレルギー：発疹、呼吸の問題、喘鳴はすべて乳児の牛乳アレルギーの結果です。 便秘、じんましん、鼻づまりなどの症状がより極端になることがあります。
2. 乳糖不耐症 ：乳糖不耐症は、牛乳の導入時に赤ちゃんの嘔吐、胃腸または胃の不調、さらには下痢として現れることがあります。
赤ちゃんが牛乳に対してアレルギーを持っているように思われる場合は、豆乳のような牛乳に代わる方法について医師に相談してください。
赤ちゃんが牛乳を飲むのを拒否した場合の対処方法
あなたの子供がより積極的に牛乳を受け入れるのを助けるかもしれないいくつかのヒントがあります。
提供する前に牛乳を温めるようにしてください。 ほとんどの場合、幼児は牛乳を冷たい牛乳は彼らにとって珍しいものであるとして拒否します。 わずかな温度変化がトリックをすることができます。
子供がその味が気に入らないようであれば、ミルクセーキとして与えたり、穀物、お粥などの他の食べ物と混ぜ合わせたりすることを検討できます。それにミルクを自然な色を加えることで面白くするのに役立つかもしれません。
あなたの子供のために牛乳を飲むのを楽しくする！ 牛乳を飲むことに対する口頭または他の報酬と前向きな関係を築く。
4.カラフルなシッピーカップまたはストローでそれを提供します。 この目的のためだけに新しいカップを買うことを検討し、それを特別なカップであると宣言して、子供がそこから何かを飲むのを楽しみにすることもできます。
5.最後の手段として、あなたは牛乳を甘くすることを試みるかもしれません。 それは子供が好みに慣れるようになるので、この習慣から離れることをお勧めします。 あなたは牛乳に果物やドライフルーツを追加することで自然な甘味を試すことができます。
乳児用に選ぶべき牛乳の種類：全乳または低脂肪乳
2歳までの子供は全乳を摂取する必要があります。 これは、その中の脂肪が成長に欠かせないためです。 その後、低脂肪または通常の牛乳への移行を行うことができます。 子供の体重の範囲に応じて、賢い選択をすることができます。 赤ちゃんが太りすぎまたはより重い側にいる場合は、最初から低脂肪牛乳を飲ませることができます。
牛乳は世界中で人気のある飲み物ですが、乳児には推奨されていないことは驚くべきことかもしれません。 しかし、1年の年齢の壁を越えると、牛乳と牛乳ベースの製品に移行することができます。