妊娠中の頻尿

コンテンツ:

記事上で

• 頻尿の原因は何ですか？
• 頻尿は妊娠の初期の兆候ですか？
• 各学期の排尿
• 笑っているかくしゃみをしている間に尿が漏れる。 なぜこれが起こるのですか？
• 妊娠中に頻尿を楽にするには？
• 夜間の妊娠中に頻尿を避けるにはどうすればよいですか？
• 頻繁におしっこすることは心配の兆候ですか？
• 妊娠中の頻尿からいつ解放されますか。

妊娠を経験することは、どの救済を試みるべきか、そしてどの救済を避けるべきかについて利用可能にされる情報の量と少し混乱することがありえますか？ 私たちはあなたの疑問を解決するのに役立ついくつかの信頼できる情報をまとめました。 この記事では、妊娠中の母親が心配している最も一般的な症状の1つ、頻尿を取り上げています。 妊娠が始まるのは妊娠6週目（妊娠初期）で、妊娠が進むにつれて憂慮すべきことが起こります。

頻尿の原因は何ですか？

妊娠中に頻繁に排尿する理由は、女性の腎臓への血流を最大35〜60％増加させるホルモンhCGです。 腎臓は余分な血流のために受胎後最大25％までより多くの尿を作り出します。 過剰な尿産生は約9〜16週間でピークになり、その後は安定します。

血流の増加は頻尿の主な理由の一つですが、それはまた、子宮の成長による女性の膀胱への圧力の増加によっても影響を受ける可能性があります。 この圧力は、妊娠中の女性が妊娠の最後の3ヶ月間にかなり頻繁に排尿する主な原因です。 この圧力の増加は、赤ちゃんが大きくなり、出生のわずか数週間前に母親の骨盤内に移動するために起こります。

頻尿は妊娠の初期の兆候ですか？

頻繁な排尿の初期症状は妊娠の他の複数の症状の中でかなり一般的です。 頻繁な排尿は妊娠の最初と3学期の間に起こるに違いありません。 体液の増加に伴うhCGホルモンレベルの増加は、すべての妊婦をトイレの昼夜を問わず走らせるでしょう。

各学期の排尿

女性の泌尿器系は、妊娠9ヶ月の間にさまざまな変化を経験します。 これらの変更は、各学期ごとに以下で説明されています。

妊娠第一期

妊娠の最初の兆候の1つは頻尿であり、ホルモンレベルの上昇が主な原因です。 膀胱を圧迫する子宮の拡張も原因に貢献しています。

二学期

妊娠中の頻繁な排尿から2学期の間にいくらかの救済を得るかもしれません。 これは、拡大し続ける子宮が腹部でより高く上昇し、膀胱から離れるため、膀胱への圧力が低下するためです。 ただし、これは一時的なものです。

三学期

あなたは3学期の間にこの症状の急上昇を見るでしょう。 妊娠8ヶ月の間に頻繁に排尿するのは、出産に備えて赤ちゃんが女性の骨盤の下に下がっているためです。 これにより、膀胱に圧力がかかり、頻繁にトイレを訪れることになります。

笑っているかくしゃみをしている間に尿が漏れる。 なぜこれが起こるのですか？

妊娠中にくしゃみ、運動、咳、さらには笑うときに尿を漏らすのは一般的な症状であり、特に妊娠8ヶ月の間に起こります。 この尿失禁または意図しない尿の通過は、ストレス慣性の結果です。 ストレス性失禁は、膀胱にストレスや圧力をかける身体活動（前述）の間に発生します。

妊娠中に頻尿を楽にするには？

そこにいるすべての妊娠中の母親は、排尿の頻度を減らすための治療法を探しています。 確かに役立ついくつかの救済策を以下に述べました。

1. 排尿中に前傾すると膀胱を空にするのに役立ちます。 あなたがおしっこするたびにあなたの膀胱が空であることを確認するならば、浴室への旅行のあなたの頻度は減少するかもしれません。
2. コーヒー、紅茶、ソフトドリンクなどの利尿作用がある飲料は避けることができます。 これらは排尿とあなたが浴室に行く旅行の数を増やすだけです！
3. あなたとあなたの赤ちゃんにとって水分は欠かせないので、日中はたくさんの水分を摂取する必要がありますが、就寝前の数時間は水分を減らすことで夜間のトイレへの訪問を減らすことができます。 また、過度に水分摂取量を減らさないでください、少しだけ減らしてください。
4. ケゲル運動は、尿道の筋肉を強化し、臓器を制御します。 これは、今度は、あなたがあなたの排尿をよりよくコントロールするのに役立ちます。 運動は1日3回程度できます。 あなたの筋肉を約10秒間接触させ続け、そしてこれを連続して10〜20回行う。
5. 尿路感染症は、時折、頻尿の原因にもなります。 これは医療処置を必要とするでしょう。 この可能性を排除するためにあなたの医者を訪ねてください。
6. 尿失禁パッドは、浴室への旅行の回数を減らすために妊婦によって使用されることができます。 運動中や咳をしたときに使用できます。

夜間の妊娠中に頻尿を避けるにはどうすればよいですか？

夜間のトイレへの訪問は、排尿するたびに膀胱を完全に空にし、就寝前の数時間に水分を減らすことで回避できます。 日中より多くの水分を摂取するようにしてください。 水分の消費量が少ないと、トイレから出ることができなくなります。 しかし、それは脱水症、そして最終的には尿路感染症につながります。 あなたの体もあなたの赤ちゃんも、十分で安定した液体の供給を必要とします。

頻繁におしっこすることは心配の兆候ですか？

頻尿は妊娠中の症状ですが、主にホルモンレベルの変化と尿失禁のためです。 しかしながら、他の要因もまた関与し得る。 尿路感染症も頻繁な排尿につながることができます。 可能性を排除するためにあなたの医者と相談することはよりよいです。

妊娠中の頻尿からいつ解放されますか。

妊娠と排尿は密接に関係しており、妊娠中の母親によってかなり頻繁に議論される主題です。 分娩後も、妊娠中に増えた余分な水分を体は除去し続けます。 頻繁に排尿するという衝動は、出産後少なくとも最初の数日間は減少しません。 余分な水分を除去した後に初めて、システムが正常に戻るため、ある程度の安心感が得られます。

結論

覚えておいてくださいこれらの尿の不便は赤ちゃんが生まれたときに確実に消えてしまうことになる小さな問題です。