この歌があなたの子供を眠らせるかどうか調べてください - 神経科学者はそれがすべきだと言います

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新しい両親は、自分の赤ちゃんや幼児を眠らせるためにほとんど何でもしようとします。 赤ちゃんが自分の睡眠割り当てを逃した場合、流れ込み効果は幸福に大きな影響を与えます。 私たちと彼らの両方。

一年か二年の間に一生懸命眠りにつくために一生をかけているような気分になるかもしれません。だから、睡眠不足の両親のための手助けとなるかもしれません。 そしてその主張は研究によって裏付けられています。

  • 何人かの赤ちゃんは単に '良い'または '悪い'寝台車ですか?
  • まだ安全でない寝具に赤ちゃんを入れている親が多すぎる
  • Mindlab Internationalの神経科学者は、彼らが現存する中で最もリラックスした歌を見つけたと言います。 2011年にMarconi Unionと英国サウンドセラピーアカデミーのコラボレーション制作されたWeightlessは、まさにこの目的のために作成されました。

    研究者のDr. David Lewis-Hodgsonは、 Weightlessは参加者の不安を65%減少させたと述べています。 また、安静時心拍数が35%減少したことも観察されました。

    アンビエントミュージックは、楽器や自然からの操作音を振りかけた、低音を使用しています。 これらの意図的な音の配置はトランスのような状態を引き起こすと言われています。

    私はそれを試してみると思いました。 私の3歳は、ベッドタイムの​​他の夜にそれを消すように私に頼みました、しかし、私はこの作品を書いている間それを演奏していました、そして私はいくつかの不本意な反応を観察することができました。 私はあくびをしました(しかし午後3時です)、私は首を伸ばしました、私の目は私のスクリーンから避けることを望みました、そしてある時点で私は私の注意が文中に漂っていたことに気づかずに窓から外を見て自分を捕らえました。 私のまぶたもずっと重く感じました。

    実際、ルイス -​​ ホジソン博士はトラックを聴きながら運転をしないように忠告し、それを聴きながら特に女性は眠くなるとIncに語った。

    Mindlab Internationalは、最もリラックスできるトップ10曲のプレイリストを作成しました。MelanieCurtain of Incは、それらをパブリックのSpotifyプレイリストにまとめました。 あなたはこれから数週間のうちにあなたの保育園で高回転でこれを見つけるかもしれません。

    赤ちゃんに試しても失うことはないので、試してみて、結果がどうなったかをお知らせください。 あなたの赤ちゃんは世界で最もリラックスした歌を聞いてリラックスしましたか?

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